一夜白头的现象，又被称为玛丽·安东尼特综合征。 路易十六上了断头台，她的王后玛丽也也未能幸免，玛丽在得知自己将被处决后，一夜之间头发就全白了。
人们一直认为，头发变白不仅仅是年龄和时间的象征，更是人生阅历的印记，银丝记录着过往的忧虑。
但一个人的生活经历真的会改变头发颜色吗？
科学研究表明，虽然头发颜色会随着时间自然褪色，但某些因素可能会加速这一变化，比如压力、悲痛。
压力并非导致头发变白的主要原因，基因很大程度上决定了人们何时开始出现白发，但“压力可能会加速”头发变白的过程。
营养不良、甲状腺问题、激素失衡和贫血等间接压力，也可能影响头发色素沉着。
根据 2020 年发表在《自然》杂志上的一项研究，在小鼠体内，压力会消耗掉毛发的黑色素细胞。
在这项研究中，研究人员诱导小鼠产生应激反应。检测到小鼠皮质酮和去甲肾上腺素涌入毛囊。去甲肾上腺素进入毛囊后，促使干细胞转化为普通的黑色素细胞，导致它无法无限分裂。
去甲肾上腺素驱动毛发变白
由于干细胞发生了永久性改变，毛囊失去了新的色素细胞来源。
虽然这些发现不一定适用于人类，但 2021 年发表在 eLife 杂志上的一项研究发现，压力也会导致人类头发变白，只是这种变化并不一定是永久性的。
研究人员要求一些头发花白或出现“双色发”（同一根发丝中既有灰色也有其他颜色）的参与者记录近几个月的经历和压力水平。研究发现，失业等压力事件与头发花白有关。然而，消除压力源后，头发花白的情况可能会逆转。
显然，头发何时变白不仅仅取决于基因。人们头发变白的时间差异很大，从30多岁到80多岁都有可能，而且每根头发的基因组都相同，接触的物质也相同。
那么，为什么有些人头发变白得早，有些人却晚呢？
基于数学建模，研究人员提出，头发需要达到一定的阈值才会变白。中年时期，当一个人的头发接近这个阈值时，压力可能会加速头发变白。
黑色素干细胞会随着年龄增长而变得更加脆弱。因此，额外的压力可能会“改变”白发出现的“时间”。
对于近期才出现白发的人来说，或许有可能逆转白发。然而，对于白发已持续多年的人来说，消除压力不太可能使他们的头发恢复到原来的颜色，因为他们的头发早已过了白发的临界点。
所以少白头的喝油门可以死心了
Zhang, B., Ma, S., Rachmin, I. et al. Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells. Nature 577, 676–681 (2020). https://doi.org/10.1038/s41586-020-1935-3
Ayelet M Rosenberg, Shannon Rausser, Junting Ren, Eugene V Mosharov, Gabriel Sturm, R Todd Ogden, Purvi Patel, Rajesh Kumar Soni, Clay Lacefield, Desmond J Tobin, Ralf Paus, Martin Picard (2021) Quantitative mapping of human hair greying and reversal in relation to life stress eLife 10:e67437 https://doi.org/10.7554/eLife.67437
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