电竞选手轻生的背后，不可忽视的心理健康之痛

2025年8月14日凌晨准点，21岁的前王者荣耀职业选手兮然在微博发布长文，直言长期受抑郁症、焦虑症及现实生活困扰而选择轻生。在全网关注下，母队武汉eStarPro和警方介入，最终确保兮然转危为安。

这起事件成为了这个夜晚电竞圈的炸雷，也如同一面镜子，映照出行业光鲜外表下隐藏的选手心理健康危机，与兮然相似的事件已经不是第一次发生，只希望这会是最后一次。

光环下的挣扎一直都在

电竞选手遭遇心理健康危机的情况并非孤例，甚至能列出一张令人痛心的名单。

2023年6月，效力于Vitality的无畏契约选手Twisten在公寓内结束了自己的生命，离世前四个月，他曾在公开信中详述自己与抑郁症的反复斗争，其中包括2022年圣诞节期间发生的自残、轻生未遂等行为。

尽管接受了治疗并短暂好转，但深重的阴郁最终还是吞噬了他年轻的生命，这让他此前呼吁抑郁症患者们积极寻求亲朋和专业机构帮助的行为更显悲怆。

两年后的2025年，19岁的KPL选手幻云因被网恋对象诈骗20万元（含抵押职业认证账号的借款），情绪崩溃后在社交平台两度发布轻生宣言并失联，这成为兮然事件前另一起令人印象深刻的电竞选手社会性悲剧。

在这些事件之外，还有一些电竞选手，他们或许没有因为心理健康问题危及生命，但依然成为了这些病灶之下的牺牲品。

为人熟知的有韩国英雄联盟世界冠军Pawn，他因为严重的强迫症而被迫退役，在职业生涯末期一度需要用直尺精确测量外设与身体的毫米级距离才能安心比赛，后续治疗时还因摄入药物一度引发身体副作用。

另一位英雄联盟的明星选手Rekkles在职业生涯末期确诊高功能自闭症，这是一种会影响社交互动、情感理解甚至造成感觉敏感性下降的神经性疾病，疾病让他离开了刚刚获得世界冠军的T1，为了缓解和根治进而延续职业生涯，他为自己制定了精确到分钟的训练康复计划，目前已经回到欧洲的他病情改善良好。

不同于强迫症和自闭症，兮然所患的抑郁症在当下社会更为普遍。

据统计，当前我国有9500万抑郁症患者，在所有寻短见的人中有四成患有抑郁症，与电竞选手年龄区间高度重合的青少年群体则是抑郁症的高发地带，我国每20个青少年中就有3个是抑郁症患者，比例占到了总患病人数的30%，其中一半患者为受升学影响的在校学生，另一半便是那些长期处在高压、认真模式下，已经走出校园接触社会的年轻人们。

电竞选手便是这另一半群体中的代表，是年轻人中心理健康问题的“重灾区”，他们为什么更容易产生心理健康问题，当前电竞选手的生态漏洞需要背锅。

是什么在压垮电竞选手

每每聊到电竞健康、电竞的残酷等等这些话题，稍微负面一点的都会提到职业特性，可谓是首当其冲。

作为一名电竞选手，超负荷训练与昼夜颠倒的作息是常态，身心俱疲和社交孤立从有形和无形两条路径逐渐叠加着心理上的负担。杭州亚运会期间，电竞国家集训队的选手们过上了难得的健康作息生活，却引来了一众天赋选手的叫苦不迭，相比起打比赛，还是起早床更难一点。

在紧张备赛、参赛的同时，20岁出头的少年们也会有前途焦虑。

职业黄金期本就短暂，随着电竞行业发展越发激烈的竞争进一步压缩着一名“平凡”选手的现役时间，而退役后狭窄的就业通道又如同悬顶之剑时刻加剧着心理负担，20-30岁退役后，主播、陪玩等转型赛道已呈红海态势，这种青春饭特性导致选手普遍存在现在不拼，未来无路的紧迫感，兮然便是在离开职业战队后选择了成为一名全职代练，卸下职业选手的队服才真正感受到来自社会和生活的重担，并由此开始诞生的心魔。

在个人身心俱疲的最后，舆论环境往往会成为压垮骆驼的最后一根稻草。兮然事件中，其父亲患尿毒症的隐私被网友曝光后，遭受"卖惨博同情"的二次伤害；与兮然的不幸相呼应，Pawn的强迫症也曾被误解为"作秀"。

除了这些常态化原因，从选手各有不同的个人化遭遇也能解构他们的窘境，兮然面临家庭的变故无所适从；幻云经历社交的背叛则是因为自身认知的不足而身陷囹圄。

在客观环境和主观命运的夹击下，不幸的电竞选手开始面临压力的围城，置身其中的他们其实并非是求助无门，兮然和幻云的事件结果都是在俱乐部和警方的介入下结束，但当黑暗来临，电竞选手往往不能以有效、健康的方式将隐疾扼杀在摇篮中，亡羊补牢最终成为类似事件集中且无奈的常规结局，要想真正根治电竞选手们的心理健康问题，路还很长，仍需业内的每一股力量加入其中。