要想祛痘印，要先了解下這個是什麼東西吧？
一、簡單瞭解下痘印是什麼
直接給結論，痘印就是炎症後發生的色素沉澱，嚴重的包括瘢痕
二、瞭解完痘印是什麼後，痘印有哪些
可以簡單分成：
1、紅色痘印
2、黑色痘印。（黑色痘印就是因爲紅色痘印不防曬，由黑色素沉澱轉化而成的）
3、瘢痕
三、好了，已經知道痘印有哪些，那去痘印的方法是什麼？
方法只有一個：等
沒錯，就是等。
等待機體新陳代謝，將炎症因子消除從而淡化紅色和黑色色素。
至於瘢痕，那是物理性的痕跡。
通過護膚的方法不能解決。
不過我知道一些美容機構消除瘢痕的方法就是通過點陣激光，
就是通過傷害皮膚上的真皮層，再等它連同周邊瘢痕一起癒合，從而達到消除瘢痕的目的。
四、我們能做什麼？簡單來說，就是縮短“等”的時間。
其實那就是加快機體新陳代謝
無論紅色痘印還是黑色痘印，都只有一句話：
防曬消炎多運動，多喫多睡刷會酸。
1、防曬
有了紅色痘印後如果不防曬，那紅色痘印會轉化成黑色痘印。
本來幾周就能恢復好的，現在要等個要大半年纔行。
所以要防曬，物理防曬是必不可缺的
2、消炎。
就是用一些含有使用含有舒緩抗炎類成分的護膚品，如泛醇、紅沒藥醇、油橄欖提取物、甘草酸二鉀。
水楊酸也可以，一般刷酸都是水楊酸。
（其實還有很多成分，我就不再講了，絕不是我把知識忘的差不多了。）
3、多運動多喫飯多睡覺
多運動是絕對對皮膚有好處的。
喫飯有忌口了，務必少喫甚至不喫辛辣食物。因爲這會加重炎症。
多睡覺是因爲身體的絕大多數修復都是在你睡覺的時候工作的。
你不睡覺，身體怎麼修復自己呢？
4、刷酸
不要把刷酸想的這麼可怕，這個就是加快機體新陳代謝和消炎的一個過程。由我來親自給你們示範以下。
【1】、首先，買個低濃度的酸。
爲避免廣告嫌疑，大夥自己淘寶。
或者看看博主推薦，我比較推薦的護膚類博主是抖音的roy吉吉。
【2】、把你的臉洗乾淨，擦乾淨。
我推薦是在洗澡後進行這一步。
一般的水楊酸棉片分爲兩面，一面是有凸點的，一面是平整的。
你看，就是這樣
【3】、用凸點的一面擦拭你的面部，哪裏有痘印就擦哪裏，哪裏暗沉就擦哪裏。
我是整臉都擦一遍。
【4】、用平整的一面，敷在你的痘印那裏。就像這樣
像這樣
——————重點來了
（1）第一次敷的時間不要過長。
大概兩三分鐘後就換另外一個地方敷。
（2）假如敷的部位感覺到刺痛，請立即停止，並且用清水洗臉。
痛是因爲你的皮膚屏障太薄弱了，刷新一下就“不行”了
（3）不要浪費。
一個部位敷完了可以敷另外一個部位，像額頭啊，鼻子，下巴，太陽穴都可以敷。我之前就是太浪費了嗚嗚嗚
（4）敷的次數需要慢慢調整。
可以從一週一次，到一週兩次，再到一週三次，不要貪心，也不要着急，我們需要建立耐受度
說人話就是等臉皮厚點，不然皮膚屏障就受損了
5、刷完酸後可以幹什麼
有條件的可以擦擦乳液，說人話就是大寶，百雀羚等可以擦臉的東西。
最後沒有了，這就是祛痘印的所有步驟。
對了，痘印完全淡化的週期是一個月，所以大家不要着急。
畫圈圈的纔是對比啊！
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好，簡單總結下我們學了什麼。
1、痘印怎麼來的
2、怎麼刷酸
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以上就是所有內容了。
下一篇寫什麼呢？
是怎麼預防長痘好啊
還是寫怎麼去鼻子上的黑頭
投票把，不過我寫的週期比較長，因爲我需要親身試驗並且總結，絕對不是因爲太懶。（歡迎催更）
這裏是菜的不能再菜，因爲最近沒有遊戲打，所以寫點熟悉的東西。
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