要想祛痘印，要先了解下这个是什么东西吧？
一、简单了解下痘印是什么
直接给结论，痘印就是炎症后发生的色素沉淀，严重的包括瘢痕
二、了解完痘印是什么后，痘印有哪些
可以简单分成：
1、红色痘印
2、黑色痘印。（黑色痘印就是因为红色痘印不防晒，由黑色素沉淀转化而成的）
3、瘢痕
三、好了，已经知道痘印有哪些，那去痘印的方法是什么？
方法只有一个：等
没错，就是等。
等待机体新陈代谢，将炎症因子消除从而淡化红色和黑色色素。
至于瘢痕，那是物理性的痕迹。
通过护肤的方法不能解决。
不过我知道一些美容机构消除瘢痕的方法就是通过点阵激光，
就是通过伤害皮肤上的真皮层，再等它连同周边瘢痕一起愈合，从而达到消除瘢痕的目的。
四、我们能做什么？简单来说，就是缩短“等”的时间。
其实那就是加快机体新陈代谢
无论红色痘印还是黑色痘印，都只有一句话：
防晒消炎多运动，多吃多睡刷会酸。
1、防晒
有了红色痘印后如果不防晒，那红色痘印会转化成黑色痘印。
本来几周就能恢复好的，现在要等个要大半年才行。
所以要防晒，物理防晒是必不可缺的
2、消炎。
就是用一些含有使用含有舒缓抗炎类成分的护肤品，如泛醇、红没药醇、油橄榄提取物、甘草酸二钾。
水杨酸也可以，一般刷酸都是水杨酸。
（其实还有很多成分，我就不再讲了，绝不是我把知识忘的差不多了。）
3、多运动多吃饭多睡觉
多运动是绝对对皮肤有好处的。
吃饭有忌口了，务必少吃甚至不吃辛辣食物。因为这会加重炎症。
多睡觉是因为身体的绝大多数修复都是在你睡觉的时候工作的。
你不睡觉，身体怎么修复自己呢？
4、刷酸
不要把刷酸想的这么可怕，这个就是加快机体新陈代谢和消炎的一个过程。由我来亲自给你们示范以下。
【1】、首先，买个低浓度的酸。
为避免广告嫌疑，大伙自己淘宝。
或者看看博主推荐，我比较推荐的护肤类博主是抖音的roy吉吉。
【2】、把你的脸洗干净，擦干净。
我推荐是在洗澡后进行这一步。
一般的水杨酸棉片分为两面，一面是有凸点的，一面是平整的。
你看，就是这样
【3】、用凸点的一面擦拭你的面部，哪里有痘印就擦哪里，哪里暗沉就擦哪里。
我是整脸都擦一遍。
【4】、用平整的一面，敷在你的痘印那里。就像这样
像这样
——————重点来了
（1）第一次敷的时间不要过长。
大概两三分钟后就换另外一个地方敷。
（2）假如敷的部位感觉到刺痛，请立即停止，并且用清水洗脸。
痛是因为你的皮肤屏障太薄弱了，刷新一下就“不行”了
（3）不要浪费。
一个部位敷完了可以敷另外一个部位，像额头啊，鼻子，下巴，太阳穴都可以敷。我之前就是太浪费了呜呜呜
（4）敷的次数需要慢慢调整。
可以从一周一次，到一周两次，再到一周三次，不要贪心，也不要着急，我们需要建立耐受度
说人话就是等脸皮厚点，不然皮肤屏障就受损了
5、刷完酸后可以干什么
有条件的可以擦擦乳液，说人话就是大宝，百雀羚等可以擦脸的东西。
最后没有了，这就是祛痘印的所有步骤。
对了，痘印完全淡化的周期是一个月，所以大家不要着急。
画圈圈的才是对比啊！
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好，简单总结下我们学了什么。
1、痘印怎么来的
2、怎么刷酸
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以上就是所有内容了。
下一篇写什么呢？
是怎么预防长痘好啊
还是写怎么去鼻子上的黑头
投票把，不过我写的周期比较长，因为我需要亲身试验并且总结，绝对不是因为太懒。（欢迎催更）
这里是菜的不能再菜，因为最近没有游戏打，所以写点熟悉的东西。
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