誰纔是遊戲高手，TDP 105W模式的銳龍7 9700X再戰酷睿i7-14700KF

前言

英特爾終於公佈了新一代酷睿Ultra處理器，根據官方公佈的信息來看，Ultra 9 285K的遊戲性能只能和銳龍9 9950X半斤八兩，喜歡嚐鮮不講究性價比的玩家，不失是個好選擇。實際上對於遊戲玩家來說，最優調度還是八核心，銳龍9000家族中就數銳龍7 9700X最合適，它還疊了多層BUFF，包括最近推出更激進的TDP策略和優化分支預測補丁，而且它依然是AM5插座，前代的B650和X670還可兼容。

最近剛好就在搗鼓新一代X870E主板，今天就用銳龍7 9700X對比酷睿i7-14700KF，從CPU價格來看銳龍顯然更具性價比，如果是K後綴不帶核顯差距就更大了，而銳龍7000和9000除了F後綴全系CPU都帶核顯，當然我們主要還得看看全面的性能測試。

測試配件介紹

銳龍7 9700X包裝延續了銳龍7000風格——橙色線條勾勒包圍露出CPU頂蓋，最新一代線條加粗了，某種意義上就是代表着性能的躍進，底下還有AMD Ryzen 9000系列和數字7的標識，整體包裝很纖薄，不包含原裝散熱器了。

配套測試的主板是微星MPG X870E CARBON WIFI暗黑，作爲暗黑家族最新力作辨識度非常高——以碳纖維主調，磨砂和鏡面質感爲輔，再把它們結合一起形成特別的視覺效果。

用料和規格也妥妥達到旗艦級，它配備了18+2+1相併聯式供電體系，VCORE部分的MOS最大電流達110A，用它來驅動旗艦銳龍9 9950X再合適不過，四組DDR5內存插槽更是支持到8400MHz+，另外I/O接口中的USB數量達到史無前例的13組！

兩款CPU都是搭配顯卡都是這款藍寶石RX 7900 XTX白金版，售價上要比RTX 4090便宜一半，同樣也能保證流暢的4K遊戲體驗，外觀風格主要是採用紅線點綴更爲簡潔，也符合AMD主題色，還擁有14層PCB、鋁製電容、六根鍍鎳熱管等高規格用料。

CPU散熱器統一採用微星的MAG CORELIQUID M360迫擊炮，它最大的外觀特點是配備了迫擊炮系列產品的軍火庫風格冷頭，正面還帶橫槓式ARGB簡約燈效，冷頭配備微凸銅底，搭配三枚高性能ARGB風扇，散熱效能可以保證下來，當然最重要還是性價比，日常不足五百元的售價值得玩家去優先考慮。

考慮到本次測試的配置也屬於旗艦級，用微星這顆MPG A1000G PCIE5全模組電源來應對，它是一款ATX 3.0和PCIe 5.0標準電源，配備原生12VHPWR供電接口，爲顯卡最高輸出600W同時，電源亦能承受整機2倍和顯卡3倍峯值功耗，並支持零動空間智能啓停技術，保證優異性能和低噪聲環節。

理論性能對比

AMD最近針對銳龍5 9600X和銳龍7 9700X推出的TDP 105W模式，其實原理就是把PPT、TDC和EDC三個數值限制提高了，實際封裝功耗可達到142W，自然性能會比默認更好。開啓方法也很簡單，就以MPG X870E CARBON WIFI暗黑爲例，刷最新BIOS後，就可以在超頻選項中看到“TDP to 105W”，把它啓用即可，其他主板操作方法也差不多。

銳龍7 9700X會使用PBO AUTO和TDP 105W兩種模式進行測試，而酷睿i7-14700KF配套主板則是刷至最新0x12B微碼BIOS，並啓用默認的Intel Default Settings，內存同樣是DDR5 6400C32 16GB*2組合，顯卡就是RX 7900 XTX，操作系統是Windows 11 23H2最新版本，搭載顯卡驅動是AMD Adrenalin 24.9.1 DCH最新版本，並開啓Resizable BAR技術最大化顯卡性能。

CINBENCH R23，銳龍7 9700X PBO 單核2241 pts，多核23733 pts

CINBENCH R23，銳龍7 9700X TDP 105W 單核2241 pts，多核22068 pts

CINBENCH R23，酷睿i7 14700KF 單核2139 pts，多核33825 pts

採用Cinema 4D引擎的CINBENCH R23，銳龍7 9700X受限於核心數量，多核成績自然落後於對方，單核性能因爲IPC提升明顯就有優勢了，而開啓PBO和TDP 105W單核性能是完全一致的，只是多核有一些差距。

CINBENCH R2024，銳龍7 9700X PBO 單核137 pts，多核1326 pts

CINBENCH R2024，銳龍7 9700X TDP 105W 單核138 pts，多核1313 pts

CINBENCH R2024，酷睿i7 14700KF 單核128 pts，多核2058 pts

最新版本CINBENCH版本，銳龍7 9700X單核性能居然領先幅度進一步拉大了，而多核性能自然還是看核心數量決定，而開啓PBO和TDP 105W對比下來，無論單核還是多核，實際差距卻變成忽略不計的程度，渲染引擎顯然和R23不一樣。

V-Ray渲染器，銳龍7 9700X PBO 分數27362

V-Ray渲染器，銳龍7 9700X TDP 105W 分數27096

V-Ray渲染器，酷睿i7 14700KF 分數33352

V-Ray渲染的引擎也極具代表性，能聯動多款建模軟件，主要依賴多核性能，酷睿i7 14700KF自然就有優勢，開啓PBO和TDP 105W差距也很小，基本可認定是一個水平。

X265 HD視頻編碼，銳龍7 9700X PBO完成時間平均16.23 s

X265 HD視頻編碼，銳龍7 9700X TDP 105W完成時間平均16.37 s

X265 HD視頻編碼，酷睿i7 14700KF完全時間平均15.475 s

視頻編碼方面，從CPU佔用率上來看，這也是個喫多核的項目，酷睿i7 14700KF優勢是有的，但實際差距也就相差一秒，開啓PBO和TDP 105W依然無差別。

Adobe PugetBench for Photoshop，銳龍7 9700X PBO 分數1716

Adobe PugetBench for Photoshop，銳龍7 9700X TDP 105W 分數1670

Adobe PugetBench for Photoshop，酷睿i7 14700KF 分數1623

Adobe全家桶中的PS是個特殊項目，它對單核性能更爲看重，同時也依存一定多核性能，因此銳龍7 9700X順理成章可以領先不少，TDP 105W模式得分有一定下滑，這部分就是多核的差距，另外如果提升內存性能，PS運行起來也會更加流暢。

遊戲性能和功耗溫度對比

銳龍7 9700X TDP 105W VS 酷睿i7 14700KF八款遊戲平均幀率圖表

銳龍7 9700X TDP 105W VS 酷睿i7 14700KF八款遊戲1%LOW幀率圖表

遊戲方面，選取了目前比較有代表性的八款，按照平均幀率來看，銳龍7 9700X能勝出五款，其中一款打平，它的優勢項目裏有三個都屬於網遊類——單核王者的最大體現，最大領先幅度可達到12.7%，也就是《無畏契約》這款遊戲，其他項目一般在5%左右。至於關聯到流暢度的1% LOW幀方面，銳龍7 9700X也能做到四勝一平三負，最大的亮點在於，尤爲注重高幀和流暢度的競技網遊中都能基本勝出。

銳龍7 9700X PBO AUTO運行十分鐘CINBENCH R23多核項目，全核心穩定5240MHz左右，核心電壓1.272V，CPU Package功耗171W，CPU二極管溫度95℃

銳龍7 9700X TDP 105W運行十分鐘CINBENCH R23多核項目，全核心穩定5150MHz左右，核心電壓1.176V，CPU Package功耗141W，CPU二極管溫度81℃

酷睿i7-14700KF運行十分鐘CINBENCH R23多核項目，大核5100MHz+小核4100MHz，核心電壓1.248V，CPU Package功耗253W，CPU二極管溫度79℃

滿載方面，得益於更好的製程工藝和架構，銳龍7 9700X功耗表現有顯著優勢，即便是火力全開的PBO，也要比對手低80W之多，而相對剋制的TDP 105W模式，實際功耗還要再降30W左右。溫度方面，PBO機制就是頂着溫度牆走達到95℃，運行是很穩定頻率也會掉，而TDP 105W模式溫度表現基本就和酷睿i7-14700KF差不多了，並且銳龍7 9700X使用成本更低的風冷也能做到同樣的效果。

銳龍7 9700X（PBO AUTO）運行《荒野大鏢客2》1080P，功耗爲92W，溫度64.6℃

酷睿i7 14700KF運行《荒野大鏢客2》1080P，功耗爲155W，溫度56℃

銳龍7 9700X（PBO AUTO）運行《F1 22》1080P，功耗爲95W，溫度64℃

酷睿i7 14700KF運行《F1 22》1080P，功耗爲130W，溫度54℃

日常遊戲即便是在PBO模式下，銳龍7 9700X功耗同樣也低不少，能耗比完全是全方位碾壓，遊戲負載溫度表現雖然沒有藍廠那麼亮眼，但從數值來看也不賴，比上一代有所進步。

結語

毫無疑問，銳龍7 9700X憑藉着新工藝和Zen 5架構，純八核的最優調度，遊戲應用方面性能得以領先酷睿i7 14700KF，加之使用最近推出的TDP 105W模式，還能進一步擴大其能耗比的優勢，並且實際性能差距和火力全開的PBO模式也不大，而酷睿i7 14700KF由於規格上多出12個E核心，在生產力方面的實力確實更強大，銳龍7 9700X只能在一些偏單核的項目中佔到便宜。總得來看，追求性價比銳龍7 9700X依然是首選，畢竟它可以搭配入門級的B650主板和散熱器，這些都能省下不少裝機成本。