社恐和長輩、領導聊天社交的萬能公式大法，趕快收藏起來！

序言

每到逢年過節，各類活動時，總是避免不了一些和領導及長輩的社交環節，對於I人或者社恐的盒友們來說，這往往是最痛苦的事情，一些可以逃掉的情況還好，如果是一些無法逃掉的情形往往會讓大家坐立難安。比如以下這些情形：

1）逢年過節和長輩近距離單獨坐在一塊無話可說

2）酒桌飯局上需要你站起來提幾句話

3）跟年紀很大的親密長輩打電話時，雖然很愛她們但是找不到話題。

如果你遇到這些情況出現不知道怎麼辦時，或許這篇文章可以幫到你！

寫在前面的話：我一向很討厭酒桌或者一些社交的陋俗，但是肚子裏得有點儲備以備不時之需，才能做到進退自如。畢竟總會有些場合你拒絕不了。另外如果你很討厭這些社交的所謂套路不要批判那些不得不去使用的人，有些人也是迫不得已，比如社畜都是爲了生活

1. 逢年過節和長輩無法可說？

很多盒友可能在面對和長輩的近距離社交時不知道說什麼，往往就是一問一答後陷入長久的尷尬，開始玩起了手機。如果你覺得無所謂也還好畢竟自己親戚不會說什麼，如果你想改變下面一些公式或許能幫到你(主要針對不太熟的親戚，如果熟不存在沒啥話題)

一句話總結就是讚美大法。

第一步先觀察確定讚美主題：例如這位親戚穿的衣服、打扮、有沒有什麼首飾、有沒有做頭髮、最近瘦了胖了——從而引出讚美的由頭

例如這位親戚帶了個金戒指你就可以這樣起手：XXX，啥時候買的這個戒指啊，XXX買的吧？這不便宜吧，這幾年黃金漲的這麼快........

例如這位親戚穿了件新衣服或者好看的衣服可以這麼起手：XXX，這件衣服哪買的啊，真適合你啊，有沒有鏈接，我給我XXX也買一個......

起手式之後，對方如果不是健談的人，往往又會陷入無話可說的地步，如果你是做東的主人，一般不太能讓場冷下來，可以轉而使用回憶大法，如果對方是比較親近的長輩，可以嘗試回憶小時候他對你或者對別人做過什麼事情，記住回憶比暢想未來更能拉動關係。

如果話題還是停住了，還有一個萬能話題點，即問候大法，問候對方家庭裏某個成員最近什麼新事情，或者之前的事情做的怎麼樣？問候對方孩子最近情況，工作，學習？ 記住不要只是單純的問！要恰當的評價和讚美對方，順着對方的評價和說法說！

還可以根據自己的瞭解，比如對方的興趣、工作，你轉而去問對方相關的話題，例如親戚喜歡釣魚，你可以設定爲自己是想入門釣魚的新手，向對方請教，基本上沒有人會拒絕分享，一般話匣子就打開了。

如果這些都講完了還是尷尬，那放棄吧，這不是你能social的人

2. 酒桌飯局需要你起來提一句！

這類社交場合更是很多盒友的噩夢，在一堆親戚朋友面前被長輩點起來讓你說幾句！如果不是特別E的人，或者提前準備好，基本上只能支支吾吾說兩句就倉促坐下了，可以說是很尷尬。這裏給大家一些萬能公式，很公式但是應付一下很夠用

如果是職場的就比較常規了

如果你是剛剛加入這個公司的新人，就是感謝+介紹+祝福。你的直屬領導讓你發言，基本上就是：感謝領導(你的直屬領導)能給我這次機會發言，很榮幸能認識各位前輩，我是XXX部門的XXX，負責XXXX。以後請給我前輩、領導多多指教，這杯酒祝公司生意興隆、財源廣進，也祝願各位領導同事大展宏圖步步高昇！

如果你是一個小的負責人有一點成績然後被點名了，基本上就是謙虛+感激+表態：今天真的是十分榮幸啊，能代表我們團隊在這裏發言，在各位前輩和優秀的同事面前，我還是要有很多要學的(如果可以的話可以具體說說)，能取得一些成績真的要特別感謝領導的正確指引，以及期間的大力支持，也要感謝各位同仁的傾囊幫助，同時也要感謝這一路以來給我提供幫助的朋友們，我從大家身上學到了很多。在接下來我一定不斷努力，繼續積累經驗，不負領導的囑託和團隊的信任，相信一定可以更上一層樓！

這些都是比較基礎的套話，其實更高級的一些話往往要結合實例進行說明，且要在話語之中帶到自己的領導的作用以及向大領導說明整個部門的努力等等，但是往往需要這些的人都是很熟練了。