常回家看看【关注一下你父母的身体】

Hello大家好，我是糯米球球，大家好久不见了哈，马上过年了，相信很多小伙伴已经归心似箭了，今天给大家聊一聊咱们比较敏感的话题——年龄会带来的疾病。相信很多小伙伴的父母已经不年轻了，不如大家回家和父母聊一聊，必要的话带做做检查。

1.颈椎病

这个应该是老生常谈的东西了，大家或多或少都会有相关的症状，脖子僵硬，手臂发麻，甚至经常落枕等等，这些都是颈椎病的一种表现。父母因为年龄大了，肌肉老化，骨质疏松，更容易患上颈椎病，大家不妨问一问自己的父母有没有这些症状。

颈椎病的好发人群有哪些？

长时间伏案工作的人，是这类疾病的好发人群。长时间的低头会导致你的颈椎受迫、肌肉产生僵硬等等，最终导致颈椎病的发生。需要注意的是，长时间错误的姿势玩手机也是颈椎病的发病原因，很多人的父母可能退休之后就不太注意，反而因为玩手机，脖子一年不如一年。

如何预防颈椎病？

其实颈椎病的预防很简单，不需要吃药，不需要按摩，只需要时不时的动动脖子，或者起来活动活动，接杯热水，这样就可以减缓颈椎病的发作了。

2.视力问题

无论是老花眼还是近视眼，这都是随着年龄的增长，需要面临的问题，球球的父母也已经开始视力慢慢的下降了，有时候看手机还需要佩戴老花镜。

大家平时玩手机也好，看书也好，一定要注意习惯和姿势，不然真的会对眼睛带来极大的负担，如果大家的父母出现了实力问题，比如老花眼、飞蚊症、白内障等等，一定要及时就医治疗，不要拖，这种病就是会越拖越严重，越拖治疗费用越高

3.糖尿病

这个问题大家的父母可能在五十岁左右的时间就会面对了，其实这个疾病遗传的可能性会比较大，所以如果你的祖父母或者父母的兄弟姐妹有糖尿病，那么你也应该提醒你的父母需要注意了，减少糖类食物的摄入或者进行适量的运动，改善体内的物质循环，对这个疾病的发生有这很好的控制作用。

4.腰间盘突出

现存的比较常见的不可治疗性疾病，一旦发生无法治愈，只能缓解症状，更可怕的是，发病率很高。

总得来说，腰间盘突出的发病率高达90%，咱们这一代的父母在年轻的时候大多数都是从事体力劳动的，他们的椎间盘来说老化的相当快速，如果出现了下肢麻木，手指酸胀，臀部肌肉酸麻等症状，大概率是椎间盘突出，大家应该及时就医。

5.腱鞘炎

这个病又叫“妈妈手”，所以你应该知道去关心谁了吧，常见的是手腕和手肘的，如果你平时经常做家务，那么大概率会得这个病。同时一部分运动员也会得这个病，比如高尔夫球运动员和网球运动员，他们是手肘出现问题。

这类疾病最好的办法当然是歇着，但是家务活肯定要有一个人来做，所以你也不可能让你妈一直闲着，还有个比较方便的疗法是去医院打个冲击波，价格也不贵，而且见效很快，大家可以回去看一下自己的父母是不是存在这方面的问题。哦对了，搓玻璃搓多了也会得这种病哦。

6.膝关节损伤

这个问题包括很多，比如软骨磨损，膝盖积液，韧带损伤等等的一系列疾病，这种疾病发病率高，周期长，一旦发病十分痛苦，每一步走出去都很痛。

避免半月板损伤需要你控制好运动的量，不能逞强，同时控制好体重，一方面减轻膝盖的受力，另一方面减轻膝关节的磨损，要知道软骨是一个很难再生的东西，大家一定要保护好。

除了上面的这些，还有很多常见的中老年人疾病，比如肩周炎，腰肌劳损，坐骨神经痛等等，希望大家在忙碌的时间里不要忘记关心一下自己的父母，很多父母都是喜欢报喜不报忧，早早的检查带来早早的治疗，大家切记。