常回家看看【關注一下你父母的身體】

Hello大家好，我是糯米球球，大家好久不見了哈，馬上過年了，相信很多小夥伴已經歸心似箭了，今天給大家聊一聊咱們比較敏感的話題——年齡會帶來的疾病。相信很多小夥伴的父母已經不年輕了，不如大家回家和父母聊一聊，必要的話帶做做檢查。

1.頸椎病

這個應該是老生常談的東西了，大家或多或少都會有相關的症狀，脖子僵硬，手臂發麻，甚至經常落枕等等，這些都是頸椎病的一種表現。父母因爲年齡大了，肌肉老化，骨質疏鬆，更容易患上頸椎病，大家不妨問一問自己的父母有沒有這些症狀。

頸椎病的好發人羣有哪些？

長時間伏案工作的人，是這類疾病的好發人羣。長時間的低頭會導致你的頸椎受迫、肌肉產生僵硬等等，最終導致頸椎病的發生。需要注意的是，長時間錯誤的姿勢玩手機也是頸椎病的發病原因，很多人的父母可能退休之後就不太注意，反而因爲玩手機，脖子一年不如一年。

如何預防頸椎病？

其實頸椎病的預防很簡單，不需要喫藥，不需要按摩，只需要時不時的動動脖子，或者起來活動活動，接杯熱水，這樣就可以減緩頸椎病的發作了。

2.視力問題

無論是老花眼還是近視眼，這都是隨着年齡的增長，需要面臨的問題，球球的父母也已經開始視力慢慢的下降了，有時候看手機還需要佩戴老花鏡。

大家平時玩手機也好，看書也好，一定要注意習慣和姿勢，不然真的會對眼睛帶來極大的負擔，如果大家的父母出現了實力問題，比如老花眼、飛蚊症、白內障等等，一定要及時就醫治療，不要拖，這種病就是會越拖越嚴重，越拖治療費用越高

3.糖尿病

這個問題大家的父母可能在五十歲左右的時間就會面對了，其實這個疾病遺傳的可能性會比較大，所以如果你的祖父母或者父母的兄弟姐妹有糖尿病，那麼你也應該提醒你的父母需要注意了，減少糖類食物的攝入或者進行適量的運動，改善體內的物質循環，對這個疾病的發生有這很好的控制作用。

4.腰間盤突出

現存的比較常見的不可治療性疾病，一旦發生無法治癒，只能緩解症狀，更可怕的是，發病率很高。

總得來說，腰間盤突出的發病率高達90%，咱們這一代的父母在年輕的時候大多數都是從事體力勞動的，他們的椎間盤來說老化的相當快速，如果出現了下肢麻木，手指酸脹，臀部肌肉痠麻等症狀，大概率是椎間盤突出，大家應該及時就醫。

5.腱鞘炎

這個病又叫“媽媽手”，所以你應該知道去關心誰了吧，常見的是手腕和手肘的，如果你平時經常做家務，那麼大概率會得這個病。同時一部分運動員也會得這個病，比如高爾夫球運動員和網球運動員，他們是手肘出現問題。

這類疾病最好的辦法當然是歇着，但是家務活肯定要有一個人來做，所以你也不可能讓你媽一直閒着，還有個比較方便的療法是去醫院打個衝擊波，價格也不貴，而且見效很快，大家可以回去看一下自己的父母是不是存在這方面的問題。哦對了，搓玻璃搓多了也會得這種病哦。

6.膝關節損傷

這個問題包括很多，比如軟骨磨損，膝蓋積液，韌帶損傷等等的一系列疾病，這種疾病發病率高，週期長，一旦發病十分痛苦，每一步走出去都很痛。

避免半月板損傷需要你控制好運動的量，不能逞強，同時控制好體重，一方面減輕膝蓋的受力，另一方面減輕膝關節的磨損，要知道軟骨是一個很難再生的東西，大家一定要保護好。

除了上面的這些，還有很多常見的中老年人疾病，比如肩周炎，腰肌勞損，坐骨神經痛等等，希望大家在忙碌的時間裏不要忘記關心一下自己的父母，很多父母都是喜歡報喜不報憂，早早的檢查帶來早早的治療，大家切記。