新生開學避雷向~~筆者親身趟過的幾條教訓

首先祝大家前程似錦、學業有成、軍訓天天多雲轉陰…

陰就行了，別下

玩笑話，還是祝大家鴻運當頭，軍訓遇到好天氣。

防曬

高校軍訓普遍爲期兩至三週，比中學階段全程划水的一週要難熬的多。這麼長一段時間，指望全程天公作美，不太現實。所以各位學子們，最好從一開始就做好最壞的打算。男同志尤其需要多想點心了，很多男性的成長曆程非常“粗放”，從小到大就不太注重防曬方面的知識。但高校軍訓一曬就是一整天，連着曬上大半個月，這還是要注意一下的。

具體的防曬用品不作推薦，各位請自行查閱、仔細斟酌——還沒尋思這個問題的可要抓緊了。可以諮詢一下父母的建議，提前購置，開學入住的時候一併帶去。等到軍訓第一天曬紅了皮搓疼了再買可就晚了。當然學校超市肯定有防曬用品的銷售，毫不客氣地說，基本都是天價廢品……

潤喉藥

如上所述，軍訓免不了長時間的風吹日曬，自然人體的耗水量要大大提高，對於新陳代謝旺盛的同學來說翻個幾番都很正常。有的院校會組織往軍訓集訓地大桶送水——筆者當年因爲塊頭太大，服裝全穿不上“免訓”，乾的就是挑水的活。但還是不要指望的好，很有可能早晨下午裝一瓶水出去，自求多福。

這種情況下，潤喉藥就很有幫助。開頭幾天站軍姿的階段，尤其是中西部乾熱地區，人體高度緊張的情況下嗓子沒多久就冒煙了。軍訓休息的間歇含上一片潤喉藥，能顯著替代人體飲水的需求。並且軍訓免不了組織團體演唱等類似的“嗓門”活動，軍訓本來就讓人體容易上火，免疫力降低，嗓子要是保養不好，很容易引起咽炎——要是切除過扁桃體的話，引起上呼吸道感染就跟鬧着玩似的，筆者自身的慘痛經歷。

幾種常見的潤喉藥

倒是也不用非得去藥店正兒八經地買藥，其實平常喫的薄荷糖也有不錯的效果。對用藥比較講究的同學請仔細斟酌。

腸胃問題

很多學子跨越大江南北，橫跨東西地區，中華地大物博，各地的飲食習慣也有很大差異。新生來到高校所在地，水土不服的情況簡直是稀鬆平常。但也不要太過在意，飲食文化是高校求學生活神聖不可分割的一部分——早晚你都會慢慢融入的。不要因爲怕喫倒了肚子而瞻前顧後，再說軍訓階段有時候日程排布非常緊張，你也沒得選……

不過軍訓期間，筆者建議還是儘量少攝入辣椒（南方人除外）、海產品（沿海人除外）、高油脂（所有人都是），並且儘量別點外賣——筆者遇到過因爲使用外賣垃圾食品食物中毒，眼看着剩最後三四天了送醫院去入住的。並且這位仁兄“軍事訓練”的學分也沒拿到，大四還去補訓的——軍訓因意外中斷日後補訓的一般都選在大四，因爲大二大三課排的緊，題外話了。總之，軍訓這大半個月最好還是稍微克制一下，儘量清淡飲食，日後怎麼犒勞自己那就是個人自由了。

筆者建議每個人都提前備點腸胃藥，因爲軍訓期間日程緊張，周邊人生地不熟的，要是出點岔子現去買藥絕對來不及。簡單備一盒腸炎寧就可以。當然也可以根據個人實際情況備點別的藥，比如布洛芬這類退燒藥啥的，諮詢一下父母的建議，但也別由着家長過度關懷整上一大提，筆者之前的室友就有個這樣的，整的跟藥販子似的，最後全過期了。

牀鋪被褥

不言自明，中華大地東西南北的居住環境天差地別。其中冬季的被褥準備是重中之重。需要綜合考慮到諸多因素，包括但不限於地域、氣候、供暖情況、個人體質等

僅供參考，以實際地方政策爲準

傳統意義上的北方地區，毋庸置疑，棉被褥、冬季衣物常年備着就行了，用不着多囉嗦。需要注意的是臨近集中供暖分化線以南的地區，差不多是江淮一線，冬季大概率會經歷或大或下的寒潮，整個冬季肯定有很多天氣溫會降到接近零度。年景不好的話零下都有可能。北方地區前往江淮一帶求學的尤其需要注意，再怎麼說總有忘了這回事的——不是到哪兒住都有暖氣的！

很多北方的學生常年居於室內，天冷的時候乾脆足不出戶，久而久之防寒保暖的意識丟的是一乾二淨。到了南部地區冬天沒暖氣覺得冷了，現去聯繫家裏準備衣物被褥，那可就狼狽了，還很受罪。

防寒保暖的重要性一定不能忽視，學生免不了長時間靜坐室內，長期受涼的話，日後有可能落下骨關節方面的疾病，一點都不誇張，到了三四十歲覺出來的時候可就晚了。

高校宿舍一般都會提供一條牀墊，但大概率是又薄又小的“樣子貨”。基本上可以肯定，新生需要自備褥子。褥子儘量厚一點，畢竟不是家裏的席夢思。

各大高校宿舍牀鋪的牀板也不盡相同。好一點的是木板，慘一點的是鋼板，筆者母校更是是慘無人道的方鋼管。接下來必須得強調睡眠時背部保暖的重要性了，絕大多數人都忽視了這個問題。

很多人冬天睡覺，身上被子由又厚又沉，但仍然覺得冷的不行，其實就是身下褥墊牀板保溫不足的原因。標準的家居牀具一般都有厚厚的牀墊，保暖沒得說。但學校的鋼板鋼管牀，單純鋪一層薄褥子是絕對撐不住的。

中部地區北部地區的學子一定要重視這個問題，若有需要，一定不要在意購置牀墊的開銷。很多人高校宿舍居住都不曾格外加置牀墊，冷的不行也咬牙忍着，其實並不是經濟方面的原因，歸根結底還是思維定勢惹的禍。

蚊帳

東北地區，中西部乾熱地區，就比如筆者當年求學的西安，蚊子簡直虛的不行，近半數人（包括筆者自己）乾脆就沒掛過蚊帳，夏天由着蚊子咬，再說現在市政部門夏季很多都噴灑藥物，近些年蚊蟲的煩擾簡直可以忽略。

東部沿海與南方溼熱地區還是老老實實地準備蚊帳吧，有的學校牀鋪可能有蚊帳掛杆，但對於大多數人來說，籠式一體蚊帳是最合適的選擇。傳統的掛帳蚊帳用起來極爲不便，還四處漏風，一體蚊帳只需動動拉鎖即可，美觀又結實，還能加裝遮光簾，滿足重視隱私的需求。

充電寶

現代社會，手機是人體不可分割的一部分，但插座不是。很多新生覺得出門在外，總會遇到不方便充電、手機電池窘迫的情況。想法很對，經濟條件允許的同學建議買個充電寶以備不時之需。

然而經常乘用鐵路運輸的同學，需要特別注意，列車現在對乘車可攜充電寶的電容量有了限制，爲100Wh，換算約爲27000mAh。絕大多數人都不知道這個規定，因爲2022年7月1日這條規定纔開始實施，並且很多火車站執行的並不到位。筆者後來甚至帶着50000mAh的大磚，在西安北站經行了好不幾次，從沒被攔下過，直到端午節過後在老家火車站才被攔下，之前一直不知道這條規定。