新生开学避雷向~~笔者亲身趟过的几条教训

首先祝大家前程似锦、学业有成、军训天天多云转阴…

阴就行了，别下

玩笑话，还是祝大家鸿运当头，军训遇到好天气。

防晒

高校军训普遍为期两至三周，比中学阶段全程划水的一周要难熬的多。这么长一段时间，指望全程天公作美，不太现实。所以各位学子们，最好从一开始就做好最坏的打算。男同志尤其需要多想点心了，很多男性的成长历程非常“粗放”，从小到大就不太注重防晒方面的知识。但高校军训一晒就是一整天，连着晒上大半个月，这还是要注意一下的。

具体的防晒用品不作推荐，各位请自行查阅、仔细斟酌——还没寻思这个问题的可要抓紧了。可以咨询一下父母的建议，提前购置，开学入住的时候一并带去。等到军训第一天晒红了皮搓疼了再买可就晚了。当然学校超市肯定有防晒用品的销售，毫不客气地说，基本都是天价废品……

润喉药

如上所述，军训免不了长时间的风吹日晒，自然人体的耗水量要大大提高，对于新陈代谢旺盛的同学来说翻个几番都很正常。有的院校会组织往军训集训地大桶送水——笔者当年因为块头太大，服装全穿不上“免训”，干的就是挑水的活。但还是不要指望的好，很有可能早晨下午装一瓶水出去，自求多福。

这种情况下，润喉药就很有帮助。开头几天站军姿的阶段，尤其是中西部干热地区，人体高度紧张的情况下嗓子没多久就冒烟了。军训休息的间歇含上一片润喉药，能显著替代人体饮水的需求。并且军训免不了组织团体演唱等类似的“嗓门”活动，军训本来就让人体容易上火，免疫力降低，嗓子要是保养不好，很容易引起咽炎——要是切除过扁桃体的话，引起上呼吸道感染就跟闹着玩似的，笔者自身的惨痛经历。

几种常见的润喉药

倒是也不用非得去药店正儿八经地买药，其实平常吃的薄荷糖也有不错的效果。对用药比较讲究的同学请仔细斟酌。

肠胃问题

很多学子跨越大江南北，横跨东西地区，中华地大物博，各地的饮食习惯也有很大差异。新生来到高校所在地，水土不服的情况简直是稀松平常。但也不要太过在意，饮食文化是高校求学生活神圣不可分割的一部分——早晚你都会慢慢融入的。不要因为怕吃倒了肚子而瞻前顾后，再说军训阶段有时候日程排布非常紧张，你也没得选……

不过军训期间，笔者建议还是尽量少摄入辣椒（南方人除外）、海产品（沿海人除外）、高油脂（所有人都是），并且尽量别点外卖——笔者遇到过因为使用外卖垃圾食品食物中毒，眼看着剩最后三四天了送医院去入住的。并且这位仁兄“军事训练”的学分也没拿到，大四还去补训的——军训因意外中断日后补训的一般都选在大四，因为大二大三课排的紧，题外话了。总之，军训这大半个月最好还是稍微克制一下，尽量清淡饮食，日后怎么犒劳自己那就是个人自由了。

笔者建议每个人都提前备点肠胃药，因为军训期间日程紧张，周边人生地不熟的，要是出点岔子现去买药绝对来不及。简单备一盒肠炎宁就可以。当然也可以根据个人实际情况备点别的药，比如布洛芬这类退烧药啥的，咨询一下父母的建议，但也别由着家长过度关怀整上一大提，笔者之前的室友就有个这样的，整的跟药贩子似的，最后全过期了。

床铺被褥

不言自明，中华大地东西南北的居住环境天差地别。其中冬季的被褥准备是重中之重。需要综合考虑到诸多因素，包括但不限于地域、气候、供暖情况、个人体质等

仅供参考，以实际地方政策为准

传统意义上的北方地区，毋庸置疑，棉被褥、冬季衣物常年备着就行了，用不着多啰嗦。需要注意的是临近集中供暖分化线以南的地区，差不多是江淮一线，冬季大概率会经历或大或下的寒潮，整个冬季肯定有很多天气温会降到接近零度。年景不好的话零下都有可能。北方地区前往江淮一带求学的尤其需要注意，再怎么说总有忘了这回事的——不是到哪儿住都有暖气的！

很多北方的学生常年居于室内，天冷的时候干脆足不出户，久而久之防寒保暖的意识丢的是一干二净。到了南部地区冬天没暖气觉得冷了，现去联系家里准备衣物被褥，那可就狼狈了，还很受罪。

防寒保暖的重要性一定不能忽视，学生免不了长时间静坐室内，长期受凉的话，日后有可能落下骨关节方面的疾病，一点都不夸张，到了三四十岁觉出来的时候可就晚了。

高校宿舍一般都会提供一条床垫，但大概率是又薄又小的“样子货”。基本上可以肯定，新生需要自备褥子。褥子尽量厚一点，毕竟不是家里的席梦思。

各大高校宿舍床铺的床板也不尽相同。好一点的是木板，惨一点的是钢板，笔者母校更是是惨无人道的方钢管。接下来必须得强调睡眠时背部保暖的重要性了，绝大多数人都忽视了这个问题。

很多人冬天睡觉，身上被子由又厚又沉，但仍然觉得冷的不行，其实就是身下褥垫床板保温不足的原因。标准的家居床具一般都有厚厚的床垫，保暖没得说。但学校的钢板钢管床，单纯铺一层薄褥子是绝对撑不住的。

中部地区北部地区的学子一定要重视这个问题，若有需要，一定不要在意购置床垫的开销。很多人高校宿舍居住都不曾格外加置床垫，冷的不行也咬牙忍着，其实并不是经济方面的原因，归根结底还是思维定势惹的祸。

蚊帐

东北地区，中西部干热地区，就比如笔者当年求学的西安，蚊子简直虚的不行，近半数人（包括笔者自己）干脆就没挂过蚊帐，夏天由着蚊子咬，再说现在市政部门夏季很多都喷洒药物，近些年蚊虫的烦扰简直可以忽略。

东部沿海与南方湿热地区还是老老实实地准备蚊帐吧，有的学校床铺可能有蚊帐挂杆，但对于大多数人来说，笼式一体蚊帐是最合适的选择。传统的挂帐蚊帐用起来极为不便，还四处漏风，一体蚊帐只需动动拉锁即可，美观又结实，还能加装遮光帘，满足重视隐私的需求。

充电宝

现代社会，手机是人体不可分割的一部分，但插座不是。很多新生觉得出门在外，总会遇到不方便充电、手机电池窘迫的情况。想法很对，经济条件允许的同学建议买个充电宝以备不时之需。

然而经常乘用铁路运输的同学，需要特别注意，列车现在对乘车可携充电宝的电容量有了限制，为100Wh，换算约为27000mAh。绝大多数人都不知道这个规定，因为2022年7月1日这条规定才开始实施，并且很多火车站执行的并不到位。笔者后来甚至带着50000mAh的大砖，在西安北站经行了好不几次，从没被拦下过，直到端午节过后在老家火车站才被拦下，之前一直不知道这条规定。