情感漠视到底有多可怕？现实中遇到这种人马上远离！

首先什么是情感漠视呢？

你在生活中遇到过这种人嘛，你分享喜悦，倾诉心事，或者难过寻求安慰，对方只会冷漠回应或者直接不回复。你试着沟通矛盾，他沉默回避，拒绝和你共情。冷暴力是他的常态，他不吵架、不和你发生激烈冲突，看起来情绪无害稳定，但他长期的情感漠视却是慢慢消耗一个人精神的软刀子。

情感漠视可怕在什么地方呢？

1.摧毁对自己的自信，使人怀疑自我

我们情绪长期得不到回应，就会开始自我怀疑，反思自己：我是不是太烦人了？我是不是太矫情了？慢慢地我们可能会开始压抑自己情绪，变得小心翼翼，自卑，不再感表达自己。

2.丧失我们原本对情绪的感知

和情感漠视的人接触久了，我们对情感期待也会逐渐降低，我们为了自我保护，可能也会不敢喜怒形于色，面对别人对我们抛来的正向情绪会不知道怎么反应，使自己变得漠然。

3.永远无解

普通矛盾可以争辩、和解、沟通，面对情感漠视，就像你一拳打在棉花上。你想解决问题，对方选择关闭情绪通道。永远无法达成共鸣，所有内耗只能你一个人承担。

遇到这种人我们该怎么办呢？

1.跑！赶紧跑！

如果你察觉到对方可能是符合情感漠视标准的人，不要想着自己能不能感化他呀，救赎他呀，除非你是那种绝对不会内耗坚信自己的小太阳人格，否则绝对不要和这种人有过多接触。

2.立马调整自己，停止对他的情绪索取

如果你身边已经有了这种人，并且你已经因为他而感到内耗了。第1⃣步，不要自我欺骗，不要明明意识到了还要继续下去期待对方会变好，对方根本不会觉得自己是错的，就像傲慢永远是七宗罪之首，改不了的！，第2⃣步，我们停止对他的情绪索取，不要再想着追着对方分享日常一直问问问了，把缓解情绪的决定权交给自己，或者换个值得倾诉的人。第3⃣步，及时抽身，好的感情应该让你感到放松舒适，放弃一段不健康的感情也是对自己负责，不要愧疚，你本不应该承受这份孤独。