1.普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗。感冒药仅用来舒缓各类不适，病程大多七天左右。出现细菌合并感染时，才需要使用抗生素干预。
2.胃溃疡跟吃什么东西关系真不大。病根大多来自幽门螺旋杆菌感染，共餐、嚼食喂小孩是主要传播途径，该病菌可依靠抗生素根除。日常不用刻意忌口，避开强刺激食物即可。
3.脚气是一个全身性疾病。外敷药膏只能短暂改善脚部表层症状，真菌遍布体内，想要根治疾病，需要搭配口服抗真菌的药物一同治疗。
4.贫血有很多原因，但是吃阿胶、红枣之类的是没用的。高发的缺铁性贫血，依靠红肉、动物肝脏补铁效率最高。阿胶主要成分为劣质胶原蛋白，食补价值有限。
5.手术后千万不要瞎吃补品，尤其是人参。人参含有抗凝血皂苷，术后盲目进补，极易引发创口渗血，延缓伤口愈合速度。
6.得了阑尾炎最好还是切了。保守治疗复发概率极高，每一次发作都会加重腹腔粘连，后续手术难度会持续上升，尽早切除是稳妥方案。
7.糖尿病的原因并不是因为吃糖多。一型糖尿病根源为遗传造成胰岛功能缺失；二型糖尿病大多由肥胖带来胰岛素抵抗，轻症依靠调整生活方式就能改善。
8.不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法。白癜风、银屑病由免疫系统紊乱引发。速效偏方常添加重金属药剂，短暂压制症状，同时重创肝肾器官。
9.最有效的止咳方式是吃糖。硬糖融化后的糖浆覆盖咽喉黏膜，减少刺激以止住咳嗽。止咳药水、甘草片有成瘾隐患，不要长期服用。
10.体检非常重要。多数疾病早期不会产生明显体感，体检能够捕捉早期病灶及时干预。等到自身出现病痛，病症往往已经步入晚期。
11.身上的包块，不痛的比痛的更加危险。肿块无疼痛感、位置固定难以推动时，恶变风险上升。发现异常包块，要第一时间就医检查。
12.带状疱疹和水痘是一个病。均由水痘‑带状疱疹病毒诱发，孩童发病表现为水痘。成年后潜伏病毒激活，便患上带状疱疹，规范抗病毒治疗见效很快。
13.不是所有的人都需要食用碘盐。内陆缺碘地区适合碘盐，沿海人群、甲亢、甲状腺结节人群，日常饮食碘摄入充足，建议更换无碘盐。
14.宫颈糜烂这个诊断已经取消了。现代医学证实这属于宫颈正常生理变化。若机构依旧以此病症诊断开药，要警惕过度诊疗。
15.避孕尽量不要靠着紧急避孕药。它仅可用于意外情况的补救，大剂量激素会扰乱内分泌。长期避孕优先选择避孕套或是长效避孕药。
16.抗生素使用一定要遵照医嘱足量、足时使用。擅自减量、中途停药，存活下来的细菌会产生耐药性，后续同类药物治疗失效。
17.流感疫苗是安全有效的，老人和孩子最好要按时接种。疫苗针对当年主流流感毒株制备，接种后能够降低患上重症流感的概率。
18.腹泻的时候不要禁食水，尤其是对孩子。无呕吐症状便可正常吃饭，额外补充水分，搭配口服补液盐，弥补流失的电解质。
19.被咬伤后注射狂犬疫苗非常重要。狂犬病致死率接近百分之百，猫狗、蝙蝠抓伤咬伤，无论破皮出血与否，都需要及时接种疫苗。
20.医院化验的那点血，并不会对你的健康造成损害。人体血液总量充足，检验抽取数毫升血液，身体可以快速代偿补充，不会损耗身体健康。
注：本文仅供参考科普，如有不适请及时就医
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