记得第一次见到健身的人是高中上学的路上，一个穿着紧身灰色背心，戴着头戴式耳机的年轻男人和我擦肩而过，当时心里一阵发怵，觉得现实中的健身爱好者还是挺有震慑力的。
后来上大学，一直听说学校有健身房，但一直觉得这项运动不属于我，仅仅是听说，周围也没有健身的人。
大二开学时大一的学妹问我，学姐你知道学校健身房在哪怎么样嘛，我说我不健身，她说确实看出来我不像健身的。后来当时的男朋友被他朋友带着去健身房，办了年卡，不过他去练的不多，我开玩笑说带我去练，他说女生不用练，我听他的了。
后来一次活动认识的一个同学，看他朋友圈发的健身的照片，觉得好厉害，要花多少时间才能练成呢，我暑假时自己在家锻炼，偶尔和他交流，他说开学想去健身房了找他带我去。很巧的是，刷校园集市时，有个女生找健身搭子开学去练，我加了她，开学后她在军训，我就办了一个月舞蹈卡，国庆节前，我的舞蹈卡刚好结束，和她一起去健身房咨询前台，可是她当时有会，又看到里面男生太多，就说要先走，于是我自己进去了。
初入健身房，感受到一股很强的压迫感，可能是男生比例较高，有种走错厕所的羞耻感，我给前台说我没来过健身房，问有的器械怎么用，他给我示范了，就那样，我在健身房的几个器械琢磨了一个小时，还好有两个热心的女生问我是不是刚来，还给我示范夹腿机和辅助引体向上的用法，还看到个在高位下拉的姐姐，肩膀线条特别美，我主动搭讪问她练了多久，她说两年。
就这样我用一周体验卡瞎练了一周，在月卡和半年卡中犹豫良久，下定决心办了半年卡。那时恰好是国庆节假期，人比较少，有个学弟过来问我看我一会练这一会练那，要不要后面一起练，他加我后给我发了一周六练的计划图，我就一直按照那个图一周六练。
刚开始的第一周依旧感觉不适应健身房的氛围，每次都戴耳机听歌，但还是坚持去，一个月下来慢慢适应了，后来慢慢有同班同学让我带她去练，她是我的第一个健身搭子，接着室友也让我带她去练，再接着高中同学推给我一个高中的校友和我在同一个大学，带她去，再后来是我们学院的学妹……还有不下5个其他的朋友让我带去体验了一次，一路上慢慢从一个人，变成了两个人，三个人，四个人。
健身的初衷原本是觉得自己力气太小，放假回家的行李，宿舍的饮水机水桶，厚重的电脑包……这些在健身后都可以轻松拿起。后来发现健身可以塑型，增强肌肉，慢慢就爱上了健身。
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