我们拼命追逐快乐,为什么反而越来越不快乐?

昨晚躺到床上已经十二点多,明明困得眼睛都睁不开,手指还在屏幕上划来划去。刷到搞笑的段子也笑,刷到可爱的猫也跟着软一下,可放下手机翻身的时候,心里空得像被风吹过的巷子,连刚才笑过什么都记不清了。我突然反应过来,我这是在找快乐呢,可找来找去,怎么反倒更没劲了。

前阵子惦记了好久的一款耳机,发工资当天就下单了。拆快递那会心跳都跟着快,戴上听第一首歌的时候确实觉得,哇,值了。可也就三天吧,现在它就随随便便挂在脖子上,和之前旧的那副没什么两样,连特意下载的无损歌单都没点开过几次。我们总以为快乐是个具体的东西,攒够钱就能买,凑够时间就能换,可真拿到手了,那股劲儿散得比什么都快。

上周特意排了满满当当的周末行程,早上去网红店吃早午餐,下午去看展拍照,晚上和朋友去吃火锅。一整天都在赶场,拍的照片修到半夜,发出去收到几十个赞,可躺到床上的时候,只觉得累,比上了一周班还累。好像这一天的快乐都是做给别人看的,也是做给自己看的——你看,我过得很开心。可真问我开心吗,好像也没有,全程都在怕赶不上时间,怕照片拍得不好看,怕这趟出来不值当。

小时候好像从来不会特意找快乐。放学路上买包五毛钱的辣条,边走边吃,辣得嘶嘶吸气也觉得美。蹲在院子里看蚂蚁搬饼干渣,能看半个钟头,连妈妈喊回家吃饭都听不见。那时候快乐是撞上来的,你走着走着,它就蹦到你跟前了。现在我们倒好,拿着网子追着跑,跑得气喘吁吁,好不容易捞着一下,摊开手一看,啥也没剩下。

也不知道从什么时候开始,快乐变成了一项指标。今天有没有开心的事?这周有没有出去玩?这个月有没有奖励自己?我们把快乐拆成一件一件必须完成的事,完不成就觉得自己亏了,觉得日子过得糟糕。刷朋友圈看别人都在晒吃喝玩乐,就更慌了,怎么别人都那么开心,就我天天没劲。可我们忘了,别人晒出来的,也都是特意捞出来的快乐碎片啊,谁的日子不是碎碎的、平平的居多呢。

我们还总怕不快乐。累了不行,得找点乐子缓一缓;无聊了不行,得刷点有意思的填满时间;就连难过一会都觉得不对,得赶紧好起来,要积极要乐观。我们把不开心当成了敌人,拼尽全力躲开它,结果反倒把它看得太重了。一点点情绪波动都要放大,觉得天要塌了,连带着那点本来就细碎的快乐,也被挤得没地方待了。

昨天下班绕路走了一段,路边卖橘子的阿姨喊我尝尝,说甜得很。我剥了一瓣,确实甜,凉丝丝的汁水顺着喉咙滑下去,风刮过树叶沙沙响,下班的人慢悠悠走着,没人急着找快乐。我站在那吃了两瓣橘子,突然觉得心里很软,很踏实。

原来快乐从来都不是我们追着跑的目标啊。它是你好好走路的时候,吹过来的一阵风;是你认真吃饭的时候,冒出来的一口香;是你没想着要开心的时候,悄悄漫上来的那点松弛。你越拼命攥紧拳头抓,越是什么都抓不住。你把手松开,慢慢走,它就安安静静跟在你身后。

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