裸睡和穿衣睡的区别

裸睡好处多，但前提是床单干净、隐私安全。怕冷、没安全感、合租不方便的，穿纯棉宽松睡衣也很好。重要的是：怎么舒服怎么来。

睡姿可以调，穿不穿随你。睡得好才是硬道理。