澳洲大学报告:每周游戏时间超过10小时的人，饮食差且更容易胖

最近澳洲大学出了一篇新的研究：他们调查发现每周游戏时间超过10小时游戏玩家体重更容易肥胖，且身体非常不健康

首先，研究团队将来自澳大利亚5所大学的共计317名学生分成了三组，进行身体健康跟踪调查：

1.轻度游戏玩家（每周0~5小时）

2.中度玩家（每周5~10小时）

3.重度玩家（每周10小时以上）

其中

在饮食质量、睡眠和体重方面，轻度游戏玩家与中度游戏玩家之间几乎没有发现差异而，重度游戏玩家的健康状况明显较差。

此外，重度游戏玩家的饮食质量往往大幅下降，且更有可能被归类为肥胖。重度游戏玩家的BMI中位数为26.3，超过了健康标准

相比之下，轻度游戏玩家与中度游戏玩家的BMI中位数分别为22.2和22.8，两者均处于健康范围内