为什么越努力的人，越容易崩溃

周末不卷，随便写写

之前看了哪吒2，里面有一句“如果你们有妖族小儿一半努力，我哪里用做这种事！”

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”

这好像是一个正确的定理，好像无数的先贤都在告诉我们说不努力不坚持就无法成功

有点像王阳明去格竹子，真以为自己能格出个一二三四来

我是不太喜欢“努力论”的，这种厌恶甚至胜于“成败论”

以成败论英雄我可以理解，但努力不是，在当下的环境里，努力论更像是痛苦论

如果你在这个过程中受到了足够多的折磨、足够多的痛苦，那么大家就会拍拍你的肩膀说“没关系，你努力了”

有点像老板叫你去办公室里训话，然后对你的作品挑挑拣拣骂来骂去之后，说再坚持坚持，公司马上就要发工资了

说实话，每个教你要咬牙坚持的人，都在偷偷对你实施精神PUA

不知道大家刷没刷到过那种自律博主，其实他们的内容都很千篇一律，更直白一点，就是一模一样

早起、咖啡、跑步、健身、牛油果，是不是短短几个标签你就能在脑海里塑造一个非常“自律”的形象？

为什么我们会觉得这种人是自律的？因为我们感受到这种生活是痛苦的，但如果你认为这个人非常享受的，那就说明你适合早起喝咖啡去健身。

而当你去早起、健身时，大脑发出了强烈的拒绝信号，让你觉得这是要付出巨大代价的事，就说明你错误的选择了不适合自己的路，进化程序里的原始设定——多巴胺奖惩机制在告诉你，这不是你应该坚持的事情。

当你觉得坚持做一件事就像是在胸口碎大石，说明你正在用石器时代的工具攻克量子计算机，你正在对抗着进化过程中的原始设定，这就是痛苦的根源。

一个人真正能坚持下来的事情，能做到成功的事情，绝对不是说你在痛苦下坚持的事情，而是你觉得轻松的事情。

因为热爱，你不觉得疲惫，甚至不会把这些付出看做为努力

我们的社会总是将努力跟痛苦挂钩，一旦你不痛苦，那说明你不努力，一旦你深处于深渊的边缘，人们又会说“这算个什么大事情，惹得你这么难受”

你看那些在健身房咬牙切齿坚持数秒的人、在书桌前靠咖啡续命的人、在凌晨朋友圈打卡的人，本质上都在对抗人类300万年的生存算法。

你会清晰的发现，那些逼着自己努力的人，往往最后都失败了，痛苦不是一个励志故事，而是认知资源的内战现场。

想象一下你做自己真正热爱的东西时是什么表现，当你看着笔下写出来的文章，看着画布上画出的画，没有人会在热爱的事情上感到痛苦，除非你遇到了突破不了的瓶颈。

但你第二天仍然愿意坐在桌子前去攻克它

这才是热爱，在这一领域，坚持和努力像呼吸般自然

以上。