各位老哥們有沒有這樣的經歷，坐久了突然站起來會眼前一片黑，有的時候甚至到了需要扶牆十幾秒的程度
很多人可能覺得自己可能是貧血或者低血糖了，只要平時多喫點補血的東西就可以了，其實這事還真沒這麼簡單，分很多情況。
一.你只是一個健康的年輕人
這種情況只會在你平臥和下蹲時突然站起發生，那麼恭喜你，你可能沒啥大事。
直立性低血壓，又稱脾胃性低血壓，當人從臥位或者蹲位突然站立時，胸腹腔和頭部的血液會由於重力的作用，迅速流向腰部和腿部，造成上半身(特別是頭部)血壓明顯下降，供血不足就會出現暫時性的腦缺血，於是出現以上症狀。
那麼平時只要注意起身的時候慢一點，就可以，如果平時已經有意放慢，卻還是頻繁發生頭暈目眩，那麼建議去醫院掛一個心血管內科。
二.你是本身就有很多併發症的老年人
那麼你要特別注意了！有沒有同時發生摔倒致殘，暈厥，中風，得去醫院掛個心內科，神經內科，檢查一下以下方面
最後就是日常的預防措施
一.合理的飲食來補充足夠的營養，生活中最好不飲酒(當然有時候可能避免不了，那就儘量少飲酒)
二.進行適當的體育鍛煉，增強體質
三.保證充足的睡眠，熬夜對身體危害真的很大，除了爽沒有任何好處
那麼本期的文章就到此結束，各位老哥一定都要保重身體，如果對你有幫助的話麻煩一鍵三連支持一下吧～
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