可樂、奶茶、橙汁輪番當水喝，很多年輕人覺得只是喝點甜飲無傷身體。武漢一名19歲大學生，長期大量飲用含糖飲料，身體發出多重警報卻被忽視，最終誘發兇險的糖尿病酮症酸中毒，被緊急送進急診搶救。
這名男生小張，平日裏幾乎不喝白開水，發病階段每天要喝下5至9瓶含糖飲料，用甜飲料來解渴。他體重約200斤，此前查出脂肪肝，父親患有2型糖尿病，本身就屬於糖尿病高危人羣。身體悄悄發生病變時，他完全沒有察覺。
入院前兩週，小張開始噁心嘔吐，一天嘔吐十餘次，同時伴隨口渴多飲、小便變多，渾身乏力嗜睡，短短半個月體重驟降20斤。這些異常信號沒有得到家人重視，直到嘔吐物出現血絲、呼吸急促，才慌忙送往醫院急診。
接診醫生髮現，患者呼吸深快，心跳達到每分鐘112次，精神萎靡，身體已經出現嚴重內環境紊亂。抽血檢查結果觸目驚心，血糖高達26mmol/L，遠超正常空腹血糖標準，血液酸化、酮體嚴重超標，確診糖尿病酮症酸中毒，這是糖尿病十分兇險的急性併發症。
救治過程一波三折，醫院立刻開展補液、輸注胰島素、補鉀、吸氧止吐等急救處理。治療期間，他的血鉀一度跌到危險水平，隨時可能出現惡性心律失常。CT還查出少見併發症，反覆劇烈嘔吐造成肺泡破裂，出現縱隔氣腫、頸部軟組織積氣。醫療團隊排除食管破裂風險，經過一週全力救治，體內積氣逐步吸收，生命體徵恢復平穩，小張才得以順利出院。
經過這次險情，他被正式確診2型糖尿病，往後需要長期規範管控血糖。
糖尿病早已不是老年人專屬疾病。肥胖、脂肪肝、家族病史、長期高糖飲食，都是年輕人患上2型糖尿病的高危誘因。很多人處於糖尿病前期，身體沒有明顯難受的感覺，完全不知道胰島已經受損。全國有超三成人羣處在糖尿病前期，及時調整飲食運動，有機會延緩甚至避免發展成真正的糖尿病。
酮症酸中毒只是急性危險，長期高血糖還會持續傷害全身大小血管。眼底、腎臟、心臟、大腦、周圍神經都會接連受損，後續會出現視力損傷、腎衰竭、心梗腦梗、手腳麻木、傷口難以癒合等一系列可怕後遺症。
不要仗着年輕透支身體。如果出現不明原因持續口渴、喝水變多、小便頻繁、短時間體重暴跌、反覆嘔吐、精神萎靡嗜睡，不要簡單當成腸胃感冒。要及時檢測血糖，儘早干預。減少含糖飲料攝入，多喝白開水，控制體重，是年輕人遠離糖尿病的第一道防線。
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