可乐、奶茶、橙汁轮番当水喝，很多年轻人觉得只是喝点甜饮无伤身体。武汉一名19岁大学生，长期大量饮用含糖饮料，身体发出多重警报却被忽视，最终诱发凶险的糖尿病酮症酸中毒，被紧急送进急诊抢救。
这名男生小张，平日里几乎不喝白开水，发病阶段每天要喝下5至9瓶含糖饮料，用甜饮料来解渴。他体重约200斤，此前查出脂肪肝，父亲患有2型糖尿病，本身就属于糖尿病高危人群。身体悄悄发生病变时，他完全没有察觉。
入院前两周，小张开始恶心呕吐，一天呕吐十余次，同时伴随口渴多饮、小便变多，浑身乏力嗜睡，短短半个月体重骤降20斤。这些异常信号没有得到家人重视，直到呕吐物出现血丝、呼吸急促，才慌忙送往医院急诊。
接诊医生发现，患者呼吸深快，心跳达到每分钟112次，精神萎靡，身体已经出现严重内环境紊乱。抽血检查结果触目惊心，血糖高达26mmol/L，远超正常空腹血糖标准，血液酸化、酮体严重超标，确诊糖尿病酮症酸中毒，这是糖尿病十分凶险的急性并发症。
救治过程一波三折，医院立刻开展补液、输注胰岛素、补钾、吸氧止吐等急救处理。治疗期间，他的血钾一度跌到危险水平，随时可能出现恶性心律失常。CT还查出少见并发症，反复剧烈呕吐造成肺泡破裂，出现纵隔气肿、颈部软组织积气。医疗团队排除食管破裂风险，经过一周全力救治，体内积气逐步吸收，生命体征恢复平稳，小张才得以顺利出院。
经过这次险情，他被正式确诊2型糖尿病，往后需要长期规范管控血糖。
糖尿病早已不是老年人专属疾病。肥胖、脂肪肝、家族病史、长期高糖饮食，都是年轻人患上2型糖尿病的高危诱因。很多人处于糖尿病前期，身体没有明显难受的感觉，完全不知道胰岛已经受损。全国有超三成人群处在糖尿病前期，及时调整饮食运动，有机会延缓甚至避免发展成真正的糖尿病。
酮症酸中毒只是急性危险，长期高血糖还会持续伤害全身大小血管。眼底、肾脏、心脏、大脑、周围神经都会接连受损，后续会出现视力损伤、肾衰竭、心梗脑梗、手脚麻木、伤口难以愈合等一系列可怕后遗症。
不要仗着年轻透支身体。如果出现不明原因持续口渴、喝水变多、小便频繁、短时间体重暴跌、反复呕吐、精神萎靡嗜睡，不要简单当成肠胃感冒。要及时检测血糖，尽早干预。减少含糖饮料摄入，多喝白开水，控制体重，是年轻人远离糖尿病的第一道防线。
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