1.蹦极
蹦极起源于太平洋瓦努阿图群岛，是当地年轻人的一种成年礼。对于那些热衷于这种“死亡游戏”的人来说，除了一颗坚强的心，他们还需要好运。
当蹦极跳的时候，人们用橡皮绳固定住身体，从高处跳下来。橡皮绳伸展，使人在着陆前弹起。在这种上下振荡中，玩家可以体验到巨大的刺激。
虽然蹦极已经做了很多确保安全的措施，但它仍然是非常危险的。过度刺激也容易导致急性心血管疾病，因此作业者将要求参与者签署死亡和伤害风险豁免协议文件，以便参与者了解并承担可能的风险和后果。
2. 徒手攀登
徒手攀岩是一项源自欧洲的户外极限运动。
人们攀爬时没有任何辅助或保护措施。使用自然的把手，如裂缝、洞穴和岩石上的突出物，攀登陡峭的悬崖。这项运动对于登山运动员的身体素质、勇气、协调性和柔韧性要求很高。
同时，徒手攀岩也是挑战者心理素质的一大挑战。在攀爬过程中是对攀岩者内心和身体上的双重压迫和考验。
3.翼装飞行
翼装飞行（Wingsuit Flying），分为有动力翼装飞行和无动力翼装飞行两大类。无动力翼装飞行国际称之飞鼠装滑翔运动，是指运动员穿戴着拥有双翼的飞行服装和降落伞设备从飞机、热气球、悬崖绝壁、高楼大厦等高处一跃而下，飞行者运用肢体动作来掌控滑翔方向。无动力翼装飞行进入理想飞行状态后，飞行时速通常可达到200公里/小时左右，它带来的不仅仅是刺激，还有随时可能会被摔成肉泥的风险。
4.跑酷
Parkour即跑酷，时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。
跑酷运动不仅包括跑步、支撑、跳跃和攀爬等多样化的运动形式，而且具有动作组合无限及富有创造性的特点。正是由于跑酷运动的这一特点，我们可以把基础性的攀爬技巧以及速度、力量和平衡训练等以游戏的形式融入到校园运动中，为校园体育活动注入新的活力。
5.越野摩托车
越野摩托车是一种全地形车辆赛车，在封闭的越野线路中所使用的摩托车型。越野摩托车来自英国，最早可追溯British Scrambling的比赛，名称来源是自改于“摩托车”和“越野赛事用车”的整合定义。说到越野摩托车，就不得不提曼岛TT摩托车大赛。可以称为世界上最搏命、最壮观、最危险的赛车比赛。赛车的平均车速超200km/h，最高车速超330km/h，虽然至今已有超过250人在比赛中车祸身亡，但依然吸引着世界最优秀的摩托车勇士。
6.速降车DH
自行车速降赛是山地自行车赛，也是山地车赛之一，这是众所周知的最激烈的骑行方式。与其他自行车运动不同，速降赛的自行车数量较少，它结合了快速与慢速配合的技术，注重技巧和勇气。
想象一下，骑自行车以每小时50-80公里的速度，甚至更高的速度，在复杂多变的山路上快速滑行、跳跃和起飞，通过翻滚弯道来提高滑行速度。危险系数绝对不低于F-1赛车的危险系数。
7.赛车
赛车作为一项高危险的运动，自从1894年诞生赛车运动以来，已经有为数不少的车手因为赛车事故失去了生命，赛车运动经过100多年的发展，安全已经成为赛事组织者最关心的事，因此在进行赛车运动前匹配专业的赛车运动保险已必不可少。驾驶时速300公里的赛车在跑道上驰骋，在速度的极限中感受人与机械完美的结合，这实在是一种刺激又美妙的体验，也挑战着驾驶者的技术和反应速度（这个真是太帅了）
8.潜水
潜水已被正式列为极限运动项目之一，它挑战的是人类在水下世界到底能走多远。潜水对身体素质有一定要求，由于水下环境的特殊性以及需要使用各类必要的潜水装具，参加潜水者应具有一定的身体素质（身高、体形、力量及一定的运动能力）、具有一定的心理成熟度（能判断危险、遵守规则）以及认知度（能接受并理解所需的水下物理学及生理学知识）。此外，如患有某些疾病或存在潜在的医学问题、或者曾经患过某些疾病者，也有可能不适合于潜水。（深海恐惧者勿入）
9.户外探险
“永远不要失去希望，这是生存技能的基石，除此之外，野外生存的第一法则就是永远要保持微笑，只要你活着就还有希望。”这是贝尔.格里尔斯的经典名句。面对野兽的袭击、自然环境的恶劣、荒野的孤独、气候环境的剧烈变化、食物和水源的短缺……这都是挑战荒野的独特魅力。你可以与大自然抗衡，发挥你的随机应变和生存能力，让荒野痕迹深深烙印在你的内心之中。（贝爷德爷yyds）
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