浅谈一下哥们儿的户外经历吧，主打一个真实

在至少六年以前吧，哥们儿算是那种比较典型的宅男吧，没事看看书打打游戏，熟人面前沙雕，陌生人陌生场景极度社恐。身体素质可能就一般吧，记得蛮清楚高中运动会跑过一次2km，发烧两天。

后来在一个偶然的没什么特别的普通的一天，突然基普乔格上身，我要跑步！我要跑马拉松家人们！跑步这玩意儿说实话，大概是最简单最容易入门的运动之一了，所以练习了几个月吧以后参加了第一次半马吧，跑得也就那样，主打一个重在参与。跑步虽然简单，但是进阶还有一些细节问题可一点都不能小看。之后在打算朝着全马努力的时候，腿就受伤了后来跑全马的愿望也就一直搁置着，直到现在。

腿伤以后吧，跑步就贼难受，然后就寻思搞个什么新的还不那么废腿的活动，然后就发现了骑行的乐趣。骑车也是那种相对比较好入门的运动，尤其是你之前跑步，有体能基础有腿部基础，刚上手休闲骑简直手到擒来。这种类型的运动其实没有什么捷径，勤能补拙。一点点的一口气骑50km，100km，150km。骑行这运动，你要搞之前要想好自己的方向是什么，休闲通勤越野公路之类的，对应着买不同的车。还有就是一定要戴头盔，一定要戴头盔，一定要戴头盔，重要的事情说三遍！

后来疫情稍微好点了，就可以跟团一起去户外爬山越野之类的，这种野山之类的比较偏向于攀岩+越野，跟那种开发的阶梯不太一样吧，需要胆子大点，体能好一点，稍微有点技巧吧。这种户外之类的不建议单人去搞，到时候掉下去了都没人给你报警。爬山之类的跟跑步那种打铁还需自身硬的运动不太一样吧，跑步你体能心肺牛，靠不靠装备普通人差距不大。爬山的话，你穿不穿登山鞋拿不拿登山鞋，对你的游玩体验影响巨大。

现在这个季节，户外的运动，受欢迎的基本都和水相关了。我这后来从北方来到南方这边，就接触到了很多水上运动了。比如游泳，桨板，潜水，溯溪，跳潭等等。水上运动说实话门槛就高了不少，起码你得不怕水或者会水才行是吧。类似跳潭桨板这些，安全问题是很重要的一点，救生衣跟屁虫啥的，切记是一定要搞得。然后游玩的话，这玩意看你喜不喜欢，不过就算不喜欢，大夏天的在水里待会也蛮爽的。

我感觉吧，很多人可能对有些户外运动有些误区，觉得要么离普通打工人很远，要么是富人运动。其实很多入门的甚至进阶的户外运动，都不需要花费太多的。其实我这也是穷打工的，很多是攒下来的钱或者是通过户外又赚的钱来搞这些，很多户外运动参与一次甚至没有一些独立游戏价格高。贵的一般是一些装备，但是吧装备这东西，买一件能用好久，而且像登山鞋还有一些防晒装备之类的，你平常也用得上。任何东西都分三六九等，人也一样，装备这玩意，你要是有钱就搞最好的最牛的，缺钱就买个差不多力所能及的基本上也都够用。打铁还需自身硬，一定要记住这句，装备党只能说提升你的上限，增强防护。如果你本身很垃圾，穿的用的再好也是徒劳的。