CPU红黑榜-2026.09

16G的D4起步600，但支持D4的CPU主板，能买的不多了。

16G的D5起步1400，主板CPU比较便宜，因为内存太贵没人买。

这一期对比上个月的，因为14400F和14490F的板U降价了，起步价1300左右，所以放到红榜了，之前是1500以上……

DDR4平台：英特尔 12代酷睿、英特尔 13代酷睿、英特尔14代酷睿；AMD 5000系锐龙。

DDR5平台：英特尔Ultra2代、AMD 7000系锐龙、AMD 8000系锐龙、AMD 9000系锐龙。

下面是推荐：

英特尔：

i5-12400F、i5-14400F、i5-14490F、i5-12600KF，U5-225、U5-230F、U5-245K、U7-265K。

AMD：

R5-5600或5600X、R7-5700X，R5-7500F、R5-9500F和9600X、R7-9700X、R9-9950X

5600和5600X和5600XT，都是6核心12线程，谁便宜用谁，功耗都是100瓦左右，配B550一般1150左右。贵100还有12400F的套装，功耗更低，只要主板不带WIFI就便宜。

5700x配B550，1400左右，功耗85瓦到130瓦，8核心的CPU，多开有优势。

7500F是中端机器的主流，默认用问题不大，配B650，1350左右，主板不带wifi还能便宜100左右。实在找不到这个价的，还能用一下7400f，因为现在套装都价格是1259，非常好找到。CPU功耗一般低于130瓦。

12600KF+B760现在回到了1549，所以考虑，这个U的功耗目前130到150瓦。

225也可以考虑，225功耗更低，一般110瓦左右，配个铭瑄H810就1200左右，用230F也行，三级缓存大一些，但少个核显，不过会更便宜，能刷到1100的。

245K，替代14600K，目前卡极限，245K+七彩虹B860可以做到1550，一线主板就1800左右，CPU功耗150瓦左右。

9500F≈9600x砍掉核显+略降频，配B650M GAMING PLUS WIFI目前1600左右，比14600K便宜很多，纯游戏是好选择，就是内存太贵。CPU功耗都低于130瓦。

9700x网游比265K强，配B850就2200起步，配B650E一般2300左右。cpu的功耗一般低于150瓦。

265K配MSI Z890 GAMING PLUS WIFI一般是2999，还有2600的B860M天选WIFI套装，盒装的。PR剪视频的好选择，英特尔有核显，剪辑视频，预览不容易卡。功耗250瓦以内。

270K PLUS功耗250瓦左右，性能相当于285K，配Z890目前3300.

另外说一句，265K和270K，如果选择锁200瓦功耗，其实可以得到94%~97%的性能，功耗大幅度下降。