青年大学习·辨认方向

问路，别人说“往东走”，你懵了：东在哪儿？进了商场，绕来绕去找不到出口。去爬山，转个弯就不知道自己在哪了。方向感这东西，有人天生就有，有人天生就没有。但好消息是：辨认方向不是天赋，是技能。只要方法对，人人都能学会。今天带你搞清楚：没有导航的时候，怎么辨认东南西北？

1.为什么容易迷路？

人类大脑本身就不擅长抽象的方向定位，我们更擅长记“路标”——看到那个便利店左转，看到红色大楼直走。现代城市都是高楼大厦，进去之后看不到太阳，分不清方向。商场、地铁、地下通道，转几圈就懵了。

有了手机导航之后，我们的大脑“方向系统”就退化了。一旦没电，立刻变路痴。有的人天生左右不分，医学上叫“左右定向障碍”，可以通过训练改善。

2.白天辨认方向

太阳是最靠谱的方向标。

口诀法：“太阳东升西落，上午在东，下午在西”

在中国（北回归线以北地区）：

正午：太阳永远在正南方。

夏季（夏半年）：太阳“北升北落”（东北升，西北落）。

冬季（冬半年）：太阳“南升南落”（东南升，西南落）。

手表法：

1. 把手表放平，时针对准太阳

2. 时针和12点之间的角平分线，就是南方

太阳每小时移动15°，手表时针每小时走30°，用这个比例推算。下午5点后不准。没手表怎么办？用手比划：先确定现在几点，想象一个表盘，把当前时间对应的位置对准太阳，12点方向就是北。

影子法：

立一根棍子，标记影子顶端。等15-20分钟，再标记一次。两个标记点的连线，就是东西方向。第一次标记是西，第二次是东。原理：太阳从东向西移动，影子从西向东移动。

3.夜晚辨认方向

北极星法（北半球）：

北极星永远在北方。

怎么找？

1. 先找到北斗七星（像一个大勺子）

2. 勺子口的两颗星（天璇、天枢），连线延长5倍距离

3. 那颗亮星就是北极星

北斗七星勺口对，延长五倍北极星。北极星周围没有其他亮星，很好认。

4.户外辨认方向

看树

南面阳光充足，枝叶更茂盛；北面枝叶相对稀疏。这只是大致规律，树林里可能不准。

看年轮

砍掉的树桩上，南面年轮较疏（生长快），北面年轮较密（生长慢）。但一般用不上，你总不能见棵树就砍。

看青苔

石头、树干上的青苔喜欢阴湿，长在北面（北半球）。南面阳光多，青苔少。规律：青苔多的一面是北。

看蚂蚁窝

蚂蚁喜欢温暖的地方，洞口通常朝南。

7.怎么训练方向感？

养成观察习惯

每次出门，留意一下太阳的位置。走一段路，回头看看来的方向。慢慢建立方向感。

记路标

别只记“左转右转”，要记“在十字路口往东转”。

画地图

去一个新地方，回来后在脑子里画个简单地图。哪条路是东西向，哪条是南北向。

关掉导航

在熟悉的地方，关掉导航自己走。走错了就绕回来，慢慢大脑的“方向系统”就活了。

最后，白天看太阳，晚上看星星，城市看路牌，户外看自然，没招了问人。

别信“我天生没方向感”。方向感是练出来的。下次出门，关掉导航试试，你能找到路的。