青年大學習·辨認方向

問路，別人說“往東走”，你懵了：東在哪兒？進了商場，繞來繞去找不到出口。去爬山，轉個彎就不知道自己在哪了。方向感這東西，有人天生就有，有人天生就沒有。但好消息是：辨認方向不是天賦，是技能。只要方法對，人人都能學會。今天帶你搞清楚：沒有導航的時候，怎麼辨認東南西北？

1.爲什麼容易迷路？

人類大腦本身就不擅長抽象的方向定位，我們更擅長記“路標”——看到那個便利店左轉，看到紅色大樓直走。現代城市都是高樓大廈，進去之後看不到太陽，分不清方向。商場、地鐵、地下通道，轉幾圈就懵了。

有了手機導航之後，我們的大腦“方向系統”就退化了。一旦沒電，立刻變路癡。有的人天生左右不分，醫學上叫“左右定向障礙”，可以通過訓練改善。

2.白天辨認方向

太陽是最靠譜的方向標。

口訣法：“太陽東昇西落，上午在東，下午在西”

在中國（北迴歸線以北地區）：

正午：太陽永遠在正南方。

夏季（夏半年）：太陽“北升北落”（東北升，西北落）。

冬季（冬半年）：太陽“南升南落”（東南升，西南落）。

手錶法：

1. 把手錶放平，時針對準太陽

2. 時針和12點之間的角平分線，就是南方

太陽每小時移動15°，手錶時針每小時走30°，用這個比例推算。下午5點後不準。沒手錶怎麼辦？用手比劃：先確定現在幾點，想象一個錶盤，把當前時間對應的位置對準太陽，12點方向就是北。

影子法：

立一根棍子，標記影子頂端。等15-20分鐘，再標記一次。兩個標記點的連線，就是東西方向。第一次標記是西，第二次是東。原理：太陽從東向西移動，影子從西向東移動。

3.夜晚辨認方向

北極星法（北半球）：

北極星永遠在北方。

怎麼找？

1. 先找到北斗七星（像一個大勺子）

2. 勺子口的兩顆星（天璇、天樞），連線延長5倍距離

3. 那顆亮星就是北極星

北斗七星勺口對，延長五倍北極星。北極星周圍沒有其他亮星，很好認。

4.戶外辨認方向

看樹

南面陽光充足，枝葉更茂盛；北面枝葉相對稀疏。這只是大致規律，樹林裏可能不準。

看年輪

砍掉的樹樁上，南面年輪較疏（生長快），北面年輪較密（生長慢）。但一般用不上，你總不能見棵樹就砍。

看青苔

石頭、樹幹上的青苔喜歡陰溼，長在北面（北半球）。南面陽光多，青苔少。規律：青苔多的一面是北。

看螞蟻窩

螞蟻喜歡溫暖的地方，洞口通常朝南。

7.怎麼訓練方向感？

養成觀察習慣

每次出門，留意一下太陽的位置。走一段路，回頭看看來的方向。慢慢建立方向感。

記路標

別隻記“左轉右轉”，要記“在十字路口往東轉”。

畫地圖

去一個新地方，回來後在腦子裏畫個簡單地圖。哪條路是東西向，哪條是南北向。

關掉導航

在熟悉的地方，關掉導航自己走。走錯了就繞回來，慢慢大腦的“方向系統”就活了。

最後，白天看太陽，晚上看星星，城市看路牌，戶外看自然，沒招了問人。

別信“我天生沒方向感”。方向感是練出來的。下次出門，關掉導航試試，你能找到路的。