最快最强最值！每日2分钟最简护肤真的能成为“吴彦祖”吗？！！

亲爱的兄弟们，姐妹们，我是菜
好久不见！

不想摆一桌子瓶瓶罐罐护肤产品？

不想每天花大量时间在护肤上，

又想成为“吴彦祖”？

有人就要问了：菜菜，究竟有没有这种方法嘛？

“内容仅供参考，如有不适请及时就医”

我的回答是：有的，兄弟，有的

接下来，我将分成3个部分讲解。

想看总结的直接看第一个部分即可，

后续两个部分都是讲解原理

1、最速最强最简护肤焚决

1-1、针对油皮

需要用到的产品有：

氨基酸洗面奶、保湿水乳、一把雨伞

具体操作为：

每日清水洗脸，用纸巾擦干净后用保湿水乳进行涂抹，随后出门撑伞防嗮。。

其中，氨基酸洗面奶每周用一次

当然，你也可以不使用洗面奶，以清水洗脸为主。

不想撑伞的可以通过戴帽子，走阴影路段，或者室内通道进行防晒。

1-2、针对干皮

需要用到的产品有：

保湿面霜，一把雨伞

具体操作为：

每日清水洗脸，用纸巾擦干后，涂抹保湿面霜，随后出门撑伞防晒。

同理：不想撑伞的可以通过戴帽子，走阴影路段，或者室内通道进行防晒。

1-3、补充说明

分不清肤质的可以查看这篇文章：1

不知道洗面奶怎么选的可以查看这篇文章：2

对于防晒不了解的可以看看这个：3

2、原理详解

其实就是最最最最基础的护肤：洁面、保湿、防晒。

俗话有云：防患于未然。

基础护肤最大的用处就是能够增厚皮肤屏障，以及通过防晒来减缓紫外线及自由基对机体的损伤。

2-1、洁面

为什么我推荐每日清水洗脸，而每周只用1到2次氨基酸洗面奶呢？

在此之前我们先了解我们的皮肤结构是什么样的？

图源网，侵删

它是由多部份构成，其中，最外层就是皮脂膜，它是构成我们皮肤屏障的重要组成部分。

而过度的使用洗面奶，会导致皮脂膜被破坏，从而导致皮肤屏障的损伤。

注：洗面奶的主要成分就是表面活性剂

在文献中，这样提及：
表面活性剂是很多化妆品中的刺激源之一，比如清洁类产品中含有比较高含量的表面活性剂，日常生活离不开这些产品，但是它会对皮肤造成一定的刺激。表面活性剂通过作用细胞间的脂质，通过皮肤生态膜、角蛋白等影响到皮肤屏障功能。皮肤屏障功能受损以后，表面活性剂更容易进入表皮层，对细胞膜造成破坏，引起大量炎症因子，造成皮肤炎症，严重可能还会引起炎症反应的面积放大。

因此

对于油皮来讲，每周使用1到2次的洗面奶就已经足够，其余就以清水洗脸为主。

对于干皮而言，尽量不使用洗面奶，且清水洗脸后及时擦干。