研究证实：玩开放世界游戏能显著提升幸福感

最新研究发现，沉浸于《塞尔达传说：荒野之息》这类开放世界游戏，或观赏吉卜力工作室的怀旧电影，能显著提升年轻人的整体幸福感。

该研究将518名参与者分为四组进行实验。结果显示，游玩开放世界游戏的组别比未游玩者报告出更高的幸福水平，而同时结合游戏与吉卜力电影的双重干预组效果最为显著。研究人员通过中介分析发现，探索欲、平静感、掌控感和目标感是提升幸福感的关键心理机制。这项研究为开放世界游戏的心理健康益处提供了科学证据，表明其通过自由探索和认知逃避机制，帮助玩家缓解日常压力，满足自主性、能力感和归属感等基本心理需求，从而促进情感福祉。

这项由学术机构开展的研究，为利用游戏作为压力管理和情绪提升工具提供了新视角。