怀孕期间女性的身心会发生哪些变化

1、频繁的孕吐。对一些气味变得更加敏感，吃下去的食物被一次次吐出来，胃部也常常感到灼热；

2、经常疲惫。体内的孕酮激素水平飙升，使孕妈妈很容易感到疲惫，人也懒洋洋的犯困；

3、尿频、便秘。因为循环血量增多，孕妈妈每天排尿次数也变多了，同时由于高水平的孕酮，缓解了胃肠道的蠕动，带来了便秘的问题。

4.妊娠纹。这一阶段孕妈妈腹部和乳房变大，身体像一只充气的气球，皮肤被过度拉伸，在腹部、大腿、乳房等部位，出现了妊娠纹；

5.长斑。怀孕期间由于荷尔蒙的变化，次济了皮肤内黑色素细胞的生长，孕妈妈脸上会出现褐色的斑块；

6.头晕。这一阶段宝宝在肚子里快速成长，常长感到力不从心，怀孕也使血液系统发生变化，站久了就会觉得头晕眼花；

7.腿抽筋。晚上睡觉时，会突然感到小腿抽筋，可能是缺钙的原因，胎儿的骨骼和牙齿正在发育，准妈妈在这个阶段要多补钙

8.腰背痛。孕30周后，大大的肚子给孕妈妈带来更多困扰，简单的日常活动就会让腰椎和背部肌肉酸痛不堪；

9.呼吸困难。随着子宫向上挤压胸腔，肺部扩张受限，经常会感觉喘不上气；

10.漏尿。怀孕后期，随着胎儿发育，子宫逐渐增大，对膀胱造成压迫，女性的尿道较短，当压迫明显或者打喷嚏、咳嗽就容易发生漏尿，同时由于怀孕时间长，孕激素的分泌也会让盆底韧带松驰，容易出现尿失禁。

这十重磨砺，非止于身体的战场。每一次翻江倒海的孕吐，是母亲为生命腾挪空间的初次牺牲；每一道悄然滋长的纹路与斑点，是岁月为伟大刻下的无言勋章

所以爱护好自己，就是对母亲最大的馈赠。

本文仅供参考，如果不是请及时就医。