青年大学习——如何配一副好的眼镜（线上和线下均可参考）

  仔细看看你的眼镜，上面是否布满划痕或者膜层脱落？你或许该换一副新的眼镜啦！眼镜怎么选？如何才不会被坑？现在读完这篇文章，就可以帮你从小白变成.....一个有经验的小白！！本文旨在为各位不了解眼镜或者希望快速配镜的人提供指南，不作任何镜片和镜框推荐，放心食用。

一.验光

和很多人想的不一样，验光是配眼镜中最重要的一环，它往往比镜片和镜架都更能决定你的佩戴体验，因此好的验光必不可少。

验光可以分为两个途径，医院或者眼镜店。二者之间称不上谁更好，需要具体判断。如果你打算线上配镜，那么提前和眼睛店沟通往往是必要的，否则他们可能不会给你完整的配镜处方单。

配镜需要些什么呢？

1.度数，它分为近/远视（球镜）和散光（柱镜），以及散光对应的轴位。

以下是实例：球镜-2.50，柱镜-2.0，轴位91，他们分别代表近视（+代表远视）度数250度，散光200度，轴位91（简单理解为散光的方向）

2.瞳距，代表你两只眼睛瞳孔间距，可以分为单眼或者双眼。

3.其它参数，如瞳高，年龄，各种扫描数据，这些往往和定制镜片有关，属于额外要求（具体后面会解释）

热心喝油提供的图片

这里感谢一下热心喝油@梦寒提供的图片！！！！

验光有什么流程？

完善的流程为客观验光（机器会打出一张白条，误差大，无法直接配镜），综合验光（最准确的验光方法，需要用到综合验光仪，部分地方可能不会用，如果有最好，没有且如果不是第一次配镜那么插片验光是替代方法。），试戴（带着试戴镜走动，看远看近，看看是否合适）

综合验光仪

二.选择镜片

镜片是眼镜的最核心部分，各个品牌之间有很多差异，如果你是小白，那么选择几个知名品牌如蔡司，明月，依视路，罗敦司得，凯米等是相对有保障的，各个品牌之间各有差异，详细推荐需要你自己去网上查看和比较，毕竟适合的才是最好的。一般蔡司的镜片表现最好，但是贵很多，而依视路虽然价格便宜但是也是大牌，这里需要注意不要选择XXX旗下或者XXX子品牌镜片，特别是依视路这种收购狂魔，很多国内镜片厂都有他们的股份。一些国内品牌如明月是性价比首选，但是比起国际品牌肯定有不足。这里只提供一些镜片技术和参数讲解。

1.折射率

任何镜片都有一个折射率的指标，折射率越高达到对应度数的厚度就越薄，但是代价是色散会变明显（类似于彩虹），当然这也不是线性的，例如常见的折射率中，1.56的色散表现很差，1.6最好，1.74其次，1.67表现比1.74差，具体的变化可以自行查找阿贝数，越高成像效果越好。另外随着折射率的升高，价格会大幅度上涨。（镜片的材料往往决定了对应的折射率，因此折射率和材料是相对固定的。）

1.56折射率：阿贝数34

1.60折射率：阿贝数40

1.67折射率：阿贝数32

1.74折射率：阿贝数33

2.膜层

现在的镜片一般多为树脂镜片而非玻璃，为了保证光学性能往往会为其镀膜，这些膜层功能和强度各不相同，种类复杂，建议敲定某品牌和某系列镜片后再对比购买。主要参考耐磨性，透光率，是否有底色，以及各种其它功能如防眩光等。

图片的左侧就是各个膜层，这里也可以看到折射率和价格的关系

3.定制和库存片

顾名思义库存片就是预制菜，在眼镜店里或者上级经销商有现货，你敲定了镜片后可以马上取货或者等1-3天就可以取货，方便快捷。

定制片需要工厂生产，需要等待较长时间（5到14天甚至更长，具体可以询问客服或者店员。）

定制片分为两种，一种是因为库存片无法满足个人需求而定制，一种是镜片本身就是定制镜片。先说第一种，什么叫无法满足呢？如果你的散光大于200度或者近视度数过高，大部分库存就无法满足你的需求了，这时候就需要原厂生产符合你度数的镜片，当然价格会贵一些（注意保护眼睛啊各位），第二种镜片是宣传会针对每个人的数据生产的镜片，这种镜片如蔡司的智锐系列等往往会测试你的很多个人数据，因此对验光要求更高。

例如这款镜片，就包含了库存片和定制片

4.球面，非球面，双非球面，自由曲面

这些是镜片的形状，任何方案都有缺点和优点，以下是简单的解释。球面是最早的镜片形状，如今大多已经被淘汰，现在的镜片基本上都是非球面了。顾名思义，球面的意思是镜片是一个球的一部分，它的好处是低度数下可以实现相当棒的成像效果，各个位置的度数一致，坏处是一旦度数稍高就会过厚，过凹，成像像鱼眼。

非球面是现在的主流，它经过了优化，在高度数也可以实现轻薄的效果，周围虽然会有轻微扭曲，但是成像相对清晰。

双非是非球面的进一步优化的成果，虽然它旨在改善高度近视和散光的中心清晰区域，但是实际情况是很多人戴着都不习惯，不同品牌间差异明显，一般都是中间清晰，周围虽然不扭曲但是模糊的成像效果，这类眼镜一般不建议线上配镜，并且对镜片和验光要求高。

最后是自由曲面，它和前面的最大不同是它并非由模具生产，而是依靠车床定制生产的，理论上它解决了双非镜片的缺陷，但是价格也更高，对验光要求也不低。

图片来源于网络

后面两种片型，包括蔡司的自由环面（介于双非和自由曲面之间）都是属于定制/特制眼镜，它们在改变原有形状的同时，给了各种额外的光学功能，代价则是对验光要求高和价格高。

因此这类镜片不建议线上配镜，就算是在线下也要选择有保障的品牌和门店（如蔡司的定制镜片可以在激活之后的90天内免费更换，或者某些门店会提供类似服务）

这里需要额外注意！！！

以上内容都是单光眼镜，如果你在某些地方看见了数码镜片，离焦镜片（可以阻止未成年近视发展，这里不详讲）等，他们都不是以上的范畴。

这里简单讲一下数码镜片，它是为了让你更容易玩手机的。大致原理就是整个镜片分为上下两个度数区域，你看远处时瞳孔位于镜片上方，度数高。看近距离的时候，度数低，你的眼镜就不容易疲惫，也称为防疲劳眼镜。

很多店员喜欢推荐这款，特别是你提到你经常玩手机之后.....但是它很挑人。

如果你不是特别在意的话，不建议考虑。因为度数变化可能会让你头晕，视野模糊，不习惯。我虽然没有戴过，但是周围人最大的反馈就是适应起来也很长，你要习惯转定眼睛而非头去看东西，不然它的好处你就无法体验。

5.价格册怎么看？

当你打算买眼镜时，店员会给你一个价格册，一般以品牌为单位，一个品牌一本。上面会标上各个系列的镜片价格，参数等。首先是价格，请注意手册的价格是参考价，现在的大部分镜片在这个价格的基础上都会打折，如果你选择的店是大型连锁店它的折扣力度一般都固定且比较低。相对小一些的门店可以提供更好的折扣，这里以蔡司为例。

一般蔡司的镜片在连锁店的折扣在7折上下，小店一般可以提供5折到4折的折扣，如果你在网上购买有时候可以享受到2.5折的折扣。所以请在购买前提前了解镜片的市场售价，不要被参考价蒙蔽了，千万不要用参考价的原价买回来一副眼镜。

接下来是看镜片是否符合你，如你现在看到的，在价格册下方会有一个图例，通过它你可以判断这个镜片是否适合你。横向的数值，如-6代表这个镜片的最大散光度数为600度，竖着的数值代表这个镜片的最大近视或远视度数，图片里为远视1000，近视1100，如果有个斜面则代表你的散光加近视度数不能超过最大近视或远视度数，也就是加起来小于1100，中间的数字代表镜片直径，一般不用你操心。

例子

6.如何选择？

如果你的度数比较低，那么你就很幸运了，你只需要选择折射率低的镜片，代表成像效果和厚度都可以得到保证，并且价格相当低。你往往只需要很低的价格就可以选择相当高端的镜片。

但是如果你的度数较高，那么你就要在折射率，价格之间平衡选择。值得注意的是，部分折射率的成像性能相对较差，不建议选择，如1.56，另外不同的折射率因为材料不同所以强度也不同，一般来说1.60韧性最强，1.67稍次，1.74最弱。但是硬度是反过来的。

千万不要被店员忽悠，如果你的度数只有200，300度，你选择1.60和1.74在厚度上基本没有区别，但是价格翻倍而且成像效果还变差了。另外选择时一定要注意品牌，如果有些牌子你完全没有听说过，那么最好别选，一是质量不保证，二是你对其系列产品不熟悉，容易选不适合自己的镀膜和镜片。

例如你的度数在500度，那么就可以选择1.60或者1.67折射率的镜片，前者便宜，色散小，但是厚，后者色散大，贵但是薄。具体的参数选择可以看看别人的推荐，这里也不多说了。

3.镜框

很多人认为镜框不重要，这是一个错误的思想。镜框决定了很多东西，下面我来一一讲解。

1.镜片厚度

刚刚我提到了镜片折射率越高，镜片越薄，那么如果你的预算不够无法上到高折射率但是你又想买一个薄一点的眼镜怎么办呢？答案是买一个小的镜框，这里得和你展示一下镜片原片的图。

真的很厚一块

如你所见，镜片的外侧相当的厚，中间相当的薄，因此当你选择镜框时，镜框越小，镜片越薄。如何判断呢？记下一个公式，【（单个镜框宽度+鼻梁宽度-双眼瞳距）÷2】

注意：镜框参数可以在镜腿上看到，会有一串数字如45/18/36，代表宽45mm，鼻距18mm，高36mm。

这个算出来的数值叫移心量，它指的是为了让镜片的光学中心和你的瞳孔对齐所需要偏移的位置，也可以间接反应镜框选择是否合适。

一般数值在3左右最好，如果不在意厚度，最高可以到5。但是不建议超过5，因为这样代表为了达到光学中心，需要把镜片成像好的大部分区域全部磨掉，保留的边缘区更多，得不偿失。

如我的双眼瞳距为64

这里我们可以算出：(45+18-64)/2=-0.5，诶？为什么是负数呢？别紧张，这代表镜片向反方向偏移，所以你可以忽略符号。越接近于0，代表磨片的时候镜片中间保留的越多，但是这也会代表眼镜框过小，可能会夹头，视野小等问题。因此不能完全追求0，要根据实际情况来。

值得注意的是不要勉强自己夹着头戴，因为这样比不光不舒服还有可能改变镜框设计的倾斜角，导致度数和光学中心变化，对视力有影响。

框型选择也很重要，一般扁长的看起来更薄，圆形的看起来更厚，这些和眼镜高度有关，需要你对比考虑。

2.美观和价格，材料

美观我就不多说了，各有所爱。材料上可以简单划分为板材，合金，β钛/钛合金，纯钛。一般情况下，材料的价格是按照我给的顺序越来越高的。板材可以理解，就是一个塑料框，耐用。合金不太建议，一来容易掉漆，二来容易在耳朵的地方引发过敏。β钛其实就是某种含钛合金，不如纯钛好，按个人预算选择。

最重要的一点是不要为了便宜买差的镜框，这些镜框使用耐久不保证，一旦损坏连带着镜片就废了（除非你买个一模一样的镜框），另外这些镜框的倾斜角等没有经过测试和设计，往往会让镜片的角度改变，导致度数升高或者下降。

4.各种注意事项

1.无论镜片价格多贵，它的本质还是一个消耗品。由树脂和膜层构成的镜片在日常使用中难以避免的会被刮伤，因此根据自己的预算合理选择并且合理用眼，保护好眼睛才是最重要的

2.镜片的保养一定要注意不要使用热水！！基本所有的膜层遇到热水之后都会脱落，不要用衣服或者其它布料用力摩擦镜片，上面的灰尘会刮伤膜层，用冷水和洗洁精轻轻清洗是最好的。

3.防蓝光是否有必要？我知道你听过很多的说法，例如没有实验证据证明蓝光对眼睛有损害，这句话我是认可的，但是请注意。如果你和我一样，面对屏幕半小时就感觉眼睛发干，不舒服，那么试试防蓝光说不定有惊喜。但是一定要注意！防蓝光会让眼镜变黄，无论多贵区别只是黄的深和浅而已，如果你对颜色敏感或者从事相关工作，那么不建议选择。

4.验光！！非常重要，不要随便拿机器的验光单就去配眼镜，基本上不准

5.一般很多连锁店都会提供付费验光的项目，如果你想网上配镜或者线下配镜但是不想去贵的店，那么去这些连锁店付费验光是个非常好的选择。

6.定制镜片，还有一些容易翻车的镜片（配之前先自己敲定选择范围，不要被店员引导着走。）不建议线上配镜，如蔡司的泽锐镜片（库存但是模仿定制镜片的设计）就有很多人不适应，线下配镜容易售后。

7.无论是什么品牌，一定要向店员或者商家索要镜片包装，核对包装上的防伪码以及度数是否和你一致，因为镜片的防伪有可能会被磨掉，如果有条件，最好全程看到镜片从拿出来到装配的过程，以防掉包。另外部分眼镜片如蔡司，包装上的二维码和售后有关，一定要在门店完成全部注册流程。