全套护肤步骤是怎么样，男生又应该怎么做？

今天给大家好好讲讲这个事儿~~~

首先，在说护肤步骤之前，必须要先搞清楚你的肤质到底是什么？

1、不同肤质是咋样的？

常见的肤质我们会分成五种，分别是中性、干性、油性、混合性，以及敏感性皮肤，这是一种问题皮肤，也算是一种肤质类型。

肤质自测

测试自己的皮肤类型有很多方法，我们也可以做一些比较简单的测试。比如到了下午、晚上的时候多留意自己皮肤的出油情况。

油性皮肤：整天都是满脸的油光

混合性皮肤：只有额头、鼻子这个T区部分出油，分为混油和混干

干性皮肤：整天没有怎么出油，到了秋冬容易起皮、干燥

中性皮肤：如果你不干也不油腻，皮肤状态非常好，那恭喜你就是非常稀有的

敏感性皮肤：皮肤容易泛红，换季肌肤多有不适

不同肤质类型的特点及护肤重点

1.中性皮肤

特点：中性肌肤的特点是水份油份较为适中，皮肤光滑细嫩柔软，属于最理想的肌肤了。

护肤重点：补水、抗衰

2.干性皮肤

特点：很容易有紧绷感，脸干， 可能有皮屑。通常干性皮肤角质都薄，而且容易在脸上长斑。但脸上毛孔都比较细。

护肤重点：美白补水、抗衰

3.油性皮肤

特点：全脸容易泛油光， 伴随毛孔粗大等。通常会有肤色暗沉、毛孔大这样的皮肤问题出现，可能有闭口痘痘等。

护肤重点：控油补水，水油平衡

4.混合型皮肤

特点：T区感觉很油，脸颊两边感到很干，分为混油和混干

护肤重点：补水

5.敏感性皮肤

特点：脸上不适紧绷、容易敏感、发红、发痒

护肤重点：抗敏修复

2、全套的护肤步骤

一般晨间护肤的顺序是：

洁面→护肤水→眼霜→精华→乳液/面霜→防晒

按照质地从轻薄到厚重的顺序来涂抹，眼霜比较灵活。

晚间护肤流程更复杂，但是质地还是按照轻到厚的顺序来涂抹。

1. 适合男生的基础护肤

当然，很多男生都是比较怕麻烦的，对于护肤这方面也是能怎么简单就怎么简单，所以做到下面三步就足够了。

1. 清洁：护肤地基

选择标准：
✅ 油皮 → 氨基酸复配皂基洁面
✅ 干敏皮 → APG葡糖苷洁面

雷区：
❌ 洗脸＞2次/天 ❌ 水温＞40℃ ❌ 毛巾用力擦

2. 保湿：渗透通道

水剂选择：
🔹 油皮：玻尿酸+神经酰胺喷雾
🔹 干皮：B5+甘油精华水

关键技巧：洁面后 30秒内 拍水，防止水分蒸发

3. 防晒：抗老核心

用量公式：面部1g≈1枚硬币大小

场景适配：
☀ 通勤：SPF30+ PA+++
🏖 户外：SPF50+ PA+++++

🏖 终极：防晒伞🌂

铁子们们要切记，护肤步骤要正确，护肤品也要选对哦！