全套護膚步驟是怎麼樣，男生又應該怎麼做？

今天給大家好好講講這個事兒~~~

首先，在說護膚步驟之前，必須要先搞清楚你的膚質到底是什麼？

1、不同膚質是咋樣的？

常見的膚質我們會分成五種，分別是中性、乾性、油性、混合性，以及敏感性皮膚，這是一種問題皮膚，也算是一種膚質類型。

膚質自測

測試自己的皮膚類型有很多方法，我們也可以做一些比較簡單的測試。比如到了下午、晚上的時候多留意自己皮膚的出油情況。

油性皮膚：整天都是滿臉的油光

混合性皮膚：只有額頭、鼻子這個T區部分出油，分爲混油和混幹

乾性皮膚：整天沒有怎麼出油，到了秋冬容易起皮、乾燥

中性皮膚：如果你不幹也不油膩，皮膚狀態非常好，那恭喜你就是非常稀有的

敏感性皮膚：皮膚容易泛紅，換季肌膚多有不適

不同膚質類型的特點及護膚重點

1.中性皮膚

特點：中性肌膚的特點是水份油份較爲適中，皮膚光滑細嫩柔軟，屬於最理想的肌膚了。

護膚重點：補水、抗衰

2.乾性皮膚

特點：很容易有緊繃感，臉幹， 可能有皮屑。通常乾性皮膚角質都薄，而且容易在臉上長斑。但臉上毛孔都比較細。

護膚重點：美白補水、抗衰

3.油性皮膚

特點：全臉容易泛油光， 伴隨毛孔粗大等。通常會有膚色暗沉、毛孔大這樣的皮膚問題出現，可能有閉口痘痘等。

護膚重點：控油補水，水油平衡

4.混合型皮膚

特點：T區感覺很油，臉頰兩邊感到很乾，分爲混油和混幹

護膚重點：補水

5.敏感性皮膚

特點：臉上不適緊繃、容易敏感、發紅、發癢

護膚重點：抗敏修復

2、全套的護膚步驟

一般晨間護膚的順序是：

潔面→護膚水→眼霜→精華→乳液/面霜→防曬

按照質地從輕薄到厚重的順序來塗抹，眼霜比較靈活。

晚間護膚流程更復雜，但是質地還是按照輕到厚的順序來塗抹。

1. 適合男生的基礎護膚

當然，很多男生都是比較怕麻煩的，對於護膚這方面也是能怎麼簡單就怎麼簡單，所以做到下面三步就足夠了。

1. 清潔：護膚地基

選擇標準：
✅ 油皮 → 氨基酸復配皁基潔面
✅ 幹敏皮 → APG葡糖苷潔面

雷區：
❌ 洗臉＞2次/天 ❌ 水溫＞40℃ ❌ 毛巾用力擦

2. 保溼：滲透通道

水劑選擇：
🔹 油皮：玻尿酸+神經酰胺噴霧
🔹 幹皮：B5+甘油精華水

關鍵技巧：潔面後 30秒內 拍水，防止水分蒸發

3. 防曬：抗老核心

用量公式：面部1g≈1枚硬幣大小

場景適配：
☀ 通勤：SPF30+ PA+++
🏖 戶外：SPF50+ PA+++++

🏖 終極：防曬傘🌂

鐵子們們要切記，護膚步驟要正確，護膚品也要選對哦！