前期主要內容：巖系道館、草系道館、蟲系道館、長空寶主、火天星隊、惡天星隊。選擇新葉喵的玩家在初期會遇到被剋制的寶可夢，因此建議優先抓到岩石、電系、火系寶可夢來強化陣容。
選擇新葉喵的推薦陣容：岩石寶、小箭雀、瑪力露。
選擇潤水鴨的推薦陣容：烏波、小箭雀、滋汁鼴。
選擇呆火鱷的推薦陣容：瑪力露、幕下力士、摩托蜥。
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