上一篇文章閱讀量超乎我想象，感謝盒友們的盒電支持 應評論區要求，特更出精華篇，希望能幫助到有困難的盒友們 #健康電競每一天# #時尚# #男士護膚#
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本篇內容分兩部分
一、日常長痘應對及相關注意事項
二、痘印緩解及消除產品選擇
PS：溫馨提醒，本篇應對長痘內容僅針對輕度，中重度的大面積結節及囊腫等皮膚問題，請立刻前往三甲醫院皮膚科掛號！！！！任何護膚品無法替代藥物！！！無法治療皮膚病！！切記切記
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一、日常長痘應對及相關注意事項
首先，皮脂分泌已被普遍認爲是尋常痤瘡發病的重要因素，皮脂腺分泌增加將直接導致痤瘡（也就是痘痘）出現，服用異維A酸也被認爲能有效降低皮脂腺分泌，但是藥物治療是醫學手段，針對的是皮膚狀況較嚴重人羣，且需在醫院就診後在醫生指導下遵循醫囑服用，請勿私自隨意服用異維A酸！！！！
長痘注意事項如下
1：請勿用手經常觸摸長痘位置，更不要用手扣痘痘！！以免造成細菌感染甚至留下難以消除的痘坑
2：爆痘期間請保持早睡和清淡飲食習慣，補充維生素，減少高油高糖以及牛奶攝入，能有效緩解爆痘情況。
對於日常偶爾一兩顆突發痘痘，是可以塗抹相關藥膏來進行消除的（切記勿濫用！以免產生耐藥性）
下面僅列舉兩款個人使用過並有效果的藥膏（對應藥廠品牌也附上，藥學相關盒友應該知道爲什麼）
立思丁 夫西地酸乳膏（針對膿包痘、紅腫痘，具體使用點塗一天一次，請勿連續使用超過五天）
魚石脂軟膏 百多邦莫匹羅星軟膏 （針對結節囊腫型痘痘，症狀爲紅腫不冒頭，按壓有痛感，一比一混合厚塗，請勿連續使用超過五天）
聲明：以上內容均爲本人在皮膚科掛號後醫生告知使用，僅爲突發局部長痘盒友提供參考，情況嚴重者請務必牢記前往醫院，切勿自行隨意用藥！
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二、痘印緩解及消除產品選擇
痘印通常分爲紅色痘印、黑色痘印、痘坑瘢痕，目前痘坑瘢痕無法通過塗抹方式解決，只能前往醫美機構用黃金微針、點陣激光等手段消除，聲稱能通過護膚品方式解決的均爲欺騙噱頭，請勿相信。（溫馨提示，酸類及精華類使用請務必先建立耐受以免影響皮膚狀態）
紅痘印消除產品選擇
現代 積雪草苷霜乳膏
喜遼妥多磺酸粘多醣乳膏 （此藥經口口相傳漲價幅度巨高，我三年前一隻才二三十，目前已高達80+）
修麗可色修美版加強版或國內版也可（對新生紅痘印效果之強最開始讓我懷疑甚至用了激素）
理膚泉B5
黑痘印淡化消除
（黑痘印學名爲炎症後色素沉澱，也就是紅痘印未得到治療且沒做好防，曬造成色素沉澱的結果，因此黑痘印的淡化消除通常關聯美白，而美白精華個體使用差異較大，且必須做好防曬，去除確實是持久戰。酸類相對美白精華確實更容易出效果，但是個體需要建立耐受相對麻煩，這個只能看個人取捨了，刷酸加美白精華疊用也是可以的。PS：精華建議晚上使用）
城野先生377美白精華（此精華本人累計購入四管，親測有效）
倩碧鐳射精華（均衡產品兼顧日常抗氧化及美白，但都不突出，其實更想放到後面日常使用篇，但是確實也是有效果的）
OLAY淡斑特護精華小白瓶 （黑紅痘印均有效）
潤膚康澳洲壬二酸（酸類請務必建立耐受，下同）
寶拉珍選水楊酸精華露
博樂達水楊酸面膜
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希望大家都能解決皮膚問題！！痘痘問題嚴重的請記住務必就醫務必就醫！
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