我的奇葩愛好

我這個愛好也算是季節性的——剝柚子。

柚子是蜜柚、葡萄柚、沙田柚、胡柚等的總稱。在寒冷的冬天裏，如果再喫上一口清香、酸甜又涼潤的柚子，立馬整個狀態就神清氣爽了，那真叫一個爽子了得。柚子渾身是寶，不僅肉質營養價值高，柚子皮還被稱爲“天然水果罐頭”。況且，他的熱量很低，害怕長胖的可以放心來一個。

一個柚子差不多10～20多，這個季節會買上兩個。可是柚子皮是妨礙我和美食間最大的障礙，我們宿舍四個人，就我有耐心剝，這個重擔也就給了我。

平常剝的時候，我會刷劇或者b站視頻。可以說很解壓，有的時候帶點強迫症，剝過的都清楚皮和果肉直接會有白色“毛絮”，這想要清理乾淨可不容易。可能還需要專業工具（鑷子），雖然喫起來都要剝開柚子的內表皮，這些“毛絮”不影響喫起來的口感呀。對於微小的強迫症，還是不能忍受的。

當手上拿着剝好的柚子，轉一圈時，滿足自豪感油然而生，哈哈哈哈。（嚇到我舍友了）

柚子創意（圖片來自網圖）

柚子的功效與作用

降低血糖、助消化

柚子屬芸香科植物，果大皮厚肉多，味道酸甜，略帶苦味，含有豐富的維生素C及大量營養元素。具有降低血糖、助消化等功效。

1、降低血糖：柚子可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，鮮柚肉含有類似胰島素的成分，是糖尿病患者的理想食品。

2、助消化：柚子有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，可用於食少、口淡、消化不良等症，還可以除痰止渴、理氣散結。