最簡單低成本提升男人氣質的辦法

提升男人氣質的辦法

1.體態矯正

頸肩背一條線，下巴微收，重心落在腳掌中心。

每天靠牆站5分鐘，兩週後別人會說“你好像長高了”，其實是氣場拔高，這個堅持下來會有很明顯的效果，細節之中盡顯男人魅力屬於是。

彭于晏

2.把“嗯、啊、然後”改成停頓

說話去口頭禪，句間停1秒，大腦會默認你在思考，會提升權威感，這是TED演講者最常用的技巧。

尤其適用於聊天容易被情緒帶着走的人。

3.香水只噴“膝蓋內側＋前臂”

走路時香味自下而上漫延，不侵略他人鼻端；被聞到＝被靠近，比噴耳後更適合男性。

克里斯埃文斯

4.把襪子統一成深色長筒

坐下時不露腿毛，腳踝5cm的“皮膚斷層”是氣質分水嶺，這個特別是在正式場合穿西褲時，最爲明顯。

5.每天12個俯臥撐＋30秒平板支撐(非健身人羣)

維持低體脂窗口：臉不腫、眼有光，襯衫紐扣不炸；比跑5km省時，卻同樣降低皮質醇。

(健身人羣按自己健身計劃來就行)

安志傑

6.學會“沉默微笑”

對方說完先微笑0.5秒再開口，大腦會把這段空白解讀成自信與掌控，社交位置瞬間抬高。

7.把“謝謝”升級成“謝謝你＋對方名字”

聽覺上專屬化，會有較強的記憶點,下次見面他先記得你，禮貌也能成爲個人標識，職場裏極其適用。