你不應該向別人透露哪些事情？

最近因爲創作不出好的內容我時常會感到焦慮，我在想怎麼樣的標題才能既吸引人又不會被稱爲標題黨，上一篇文章因爲忘記標註是搬運還受到了hym很大的惡意，不友好的評論我都已經刪除了，下次我會標明出處的

再加上生活的一些瑣碎的事情讓我覺得遊戲之餘，其實人的心理和生理健康真的很重要，這個真的遠大於一切

那麼這次換個方向寫，聊聊在生活怎麼保護自己的心理和生理健康，我覺得這很重要對於所有人來說，內心的平靜遠大於一切

人不能把所有的事情託付給別人，你應該嚴格限制透露給別人的信息，所以這期我分享幾件用永遠別向別人透露的事情，希望我們都能過上平靜的生活

如果我們向別人透露太多的事情，實際上這可能會引發焦慮和壓力，而這跟我們的初衷背道而馳，我覺得當你把心中某些事情藏起來，生活的戲劇性事情會少很多，麻煩也會少很多，生活也會變得更有意思

這些事情都是同樣重要，所以順序無關緊要

第一件事：健康

這健康包括了心理和生理健康

我今年年初因爲一些事情診斷出輕度抑鬱，這個事情我自己去看的，因爲當時我自己意識到自己的情緒有很大的問題了，診斷出來後我沒有告訴任何人，包括家人和朋友，自己慢慢接受治療，然後解決問題。

我覺得當你生病的時候，不管感覺如何，儘量自己承受就好，不要事無鉅細的到處講，我之所以這麼說，是因爲我覺得這件事情會給別人帶來壓力，如果你的家人完全瞭解你的經歷，只會讓他們陷入焦慮和擔憂之中，而這些沒有必要，自己承受就好，不必說那些血淋淋的事實，比如你正在服用那些藥啊什麼的，接受什麼治療啊，醫生說了什麼話啊，這些都沒必要（如果你覺得問題不大的話

當然如果你實在撐不住了，家人和朋友永遠是你忠實的靠山，儘管告訴他們吧

第二件事情：怨恨

我想說的是，當你因爲某件事情對一個心生不滿，因爲在你看來別人虧待了你，你就會有種衝動和朋友分享這件事情，特別可能是屬於同一個朋友圈的朋友，誰能保證自己的初高中的時候沒有因爲一件事情背後蛐蛐過別人？

我現在覺得這個事情特別危險，因爲一旦你跟別人開始傾訴，你可能會發現，這些朋友到底是站在你這邊還是站在對方那邊，儘管大部分時候我們傾訴對象都會站在我們這邊，但是他們不能總是理解我們的立場，當然如果你的傾訴對象讓你有這種感覺，ta也許根本算不上真正的朋友，接着你還要考慮自己跟傾訴對象屬於什麼關係，是泛泛之交嗎？

這都需要自己來判斷，你應該瞭解何時受了委屈，以及採取什麼行爲是對的，打個比方我跟某人產生了矛盾，我向那個圈子裏所有人表達了我的不滿，結果這讓我處境很糟糕，這就是事實

希望大家下次因爲怨恨而尋找傾訴對象的時候，好好想想，這個人值得信賴嗎，你到底有沒有必要說出來這件事情，因爲人因爲委屈表達欲會變得很強，還是這件事情你自己知道就好

下一件事情：財務情況

即使的百萬富翁，他也最好裝的窮一點，我覺得一旦開始你透露自己賺多錢，擁有多少財富家產，最終只會帶來麻煩

這是全世界所有人的通病，炫耀只會招致嫉妒

如果你在炫耀的話，我覺得這可能會給你帶來麻煩

打個比方，如果你有點小錢或者過得不錯，有人看到你這樣，他們很可能會冒出來想跟你做個朋友，但現實就是他們並非真心想跟你做朋友，他們只是覬覦你的東西，那我直說吧如果你在某次飯桌上認識了一個頂級富豪，你會不會有一種衝動想要認識他結交他然後獲得他的聯繫方式？對不對？

當然你肯定不希望人們僅僅因爲你擁有某些事情跟你做朋友，你希望人因爲你這個人本身來跟你做朋友，因爲他們覺得你很有意思，跟你在一起很輕鬆和舒服，而不是因爲他們想從你口袋撈錢

無論你有錢還是沒錢，哪怕只是一點點的意外財富或者一點點的成功，也可能會讓人心生嫉妒，你想想那些羨慕的眼光看着你，希望他們自己也能擁有·，這種感覺很奇怪

當你賺到點錢的時候，或者事業在蒸蒸日上的時候，稍微收斂一點你的成功和財富，別人可能不會像你期望的那樣欣然接受

有句玩笑話，既怕兄弟過得苦，又怕兄弟開路虎，說的不就是這樣嗎？

第四件事情：計劃

如果你想要做某件事情，你打算告訴某人或者發個朋友圈，但是你有沒有想過，別人沒有你那種財力或者那麼幸運來經歷你講經歷的事情，當你對生活規劃的時候，那只是你自己的計劃

無論是一年計劃、三年還是五年，那都是你自己的計劃，我再重複一次，不用跟任何人說

這跳規則的例外就是，你可能需要跟老婆或者老公分享你們未來的生活期待和計劃，來確保他們支持你

當然瞭如果你正在接受某人的幫助，比如項目資金幫助或者心理健康諮詢，也可以告訴他們，他們會很想知道你的計劃，這樣他們就能幫助你制定計劃執行這些計劃的方法

老話說得好：事以密成

第五件事情：知識

不要跟別人分享任何知識，除非他們向你請教

不要在社交場合未經邀請就主動分享自己的知識，別人會覺得你煩人，他們可能會覺得你在滔滔不絕得炫耀學識，但你覺得別人獲得了你的經驗反而不領情

最後一件事是人際關係

打個比方，你跟某人產生了矛盾或者你遇到了一些生活上無法解決的困難

你的朋友和家人並非專業顧問，他們很可能無法幫助你解決這些問題，無論是朋友、伴侶、同事，無論你遇到什麼方面的問題，他們多半無能爲力，如果你確實需要幫助

去尋找專業人員的幫助，比如教練、導師、諮詢師

如果你的家人因爲某些別的原因知道了你正在度過某些困哪，你的家人會很明顯看出你的情緒變化，他們知道這件事情在影響你，而且他們會竭盡所能來幫助你

我的建議就是輕描淡寫地帶過，說你正在處理這件事，感謝爸媽的關心就好，千萬別把他們牽扯到這個事情或跟某人的關係具體出了什麼問題的細節上

因爲這只是你的分享欲在作祟，不能解決真正的問題，反而會把你的家人搞得焦頭爛額爲你憂心忡忡

希望這些建議能幫到大家，如果有任何問題或者建議直接評論區或者後臺私信我，希望大家都能過上平靜的生活