前言1
本文既是“心靈雞湯”，也不是，主要是想盡可能幫失業的朋友們重建信心，同時提供一些切實可行的思路和做法，目標是“先活着，猥瑣發育”！
前言2
希望大家能明白，真正的好工作往往都是內推、行業羣、獵頭私聊，甚至“關係戶”走後門，不是你投簡歷能得來的！這些工作爸媽不知道、學校老師也沒教，不要怨他們。
一、首要任務是停止精神內耗，避免盲目投簡歷和自我否定。
很多人會將“我失業”帶入到“我不行”，這是不對的，當下的就業環境大家都清楚，很多大廠都在裁員，更別說中小企業。所以調整好心態，既然已經失業了，就坦然接受這個結果。
我明白很多人失業後恐慌，因爲身上可能揹負着房貸、車貸、養孩子、養家庭各種各樣的壓力，可這時候瘋狂投簡歷，結果往往不盡人意。如果你這麼做了，一定會發現投出去的簡歷要麼石沉大海，要麼就是已讀不回。如此的循環往復，越投越挫敗，越投越陷入自我懷疑。
所以，這時候第一步請把你把手機裏的各種招聘軟件統統卸載掉，一個不留，給自己一個短暫的休息的時間，但不要讓自己荒廢掉，這段時間可以輕鬆一點，例如：9點起牀，上午學習，下午鍛鍊、做家務，晚上游戲、娛樂。總之要保持一個規律的生活， 這既可以抵抗焦慮，也告訴自己：雖然我暫時沒有工作，但我沒有“失控”。
二、計算一下自己的生活成本，做到心裏有數。
1、居住成本
房租或房貸：這是生活成本中的最大開銷之一。
物業管理費、衛生費：與居住相關的額外管理費用。
水電煤氣費：日常居住所必需的基本設施費用。
電話、寬帶等通訊費用：現代生活中不可或缺的通訊費用。
2、飲食成本
食材購買：用於日常烹飪的基本原料。
日常餐飲：在家或在外就餐的費用。
外出就餐：偶爾或經常外出用餐的開銷。
3、交通成本：
公共交通費用：如公交、地鐵、輕軌等。
油費：對於私家車使用者而言的必要開銷。
車輛保養和保險：確保車輛正常運行和合法上路的費用。
4、其他日常生活開銷：
休閒娛樂：如電影、旅遊、健身等娛樂活動。
購物消費：衣物、電子產品、日常用品等購買費用。
醫療保健：看病、買藥、體檢等健康相關費用。
教育：個人進修、子女上學等教育投資。
以上基本涵蓋了我們目前在國內生活需要花錢的基本開銷，每個人情況不同，即使是這“衣食住行”的基本開銷在失業的情況下也可進行優化，（就拿出行交通工具來說，原本開車出行可不可以改成坐公交車、地鐵，原本油車，可不可以換成電車等等），計算好總金額，做到心裏有數。知道接下來我們要選擇的工作薪資至少也要保證這基本的開銷。（最好用紙筆，清晰地列出你所有的儲蓄、可動用資金，再結合以上你覈算出的生活成本金額，計算出在沒有工作、完全零收入的情況下，你可以活多久！）
三、心態穩住、生活成本計算完畢後，我們要做一件事：重新思考你的職業方向。
這個階段的目標只有一個：搞清楚你擅長什麼？這份“擅長”有沒有可能用於以後的工作中。
同時誠實的思考以下幾個問題：
1、我具備哪些硬技能（如各種證書、編程、設計、文字編輯能力等）和軟技能（如善於溝通、抗壓能力強、善於察言觀色等）？這裏面哪些是我最擅長的？
2、 如果不考慮賺錢，我最想做什麼？我對哪些領域最感興趣？
3、 上一份工作爲什麼會失去？是行業問題、公司問題，還是我自身能力的問題？（請誠實地面對）
很多人工作了多年，卻從未真正瞭解過自己。這幾個問題能幫你找到你真正的“能力長板”和“興趣所向”，但要注意不要閉門造車，你的興趣、熱愛需要與實際變現能力相結合，如果一個事情你感興趣或擅長，但不能轉化爲金錢，建議不要去做！
四、明確目標，開始行動！
相信到這一步的一部分朋友，通過以上的分享已經明確了自身的優勢，對自己接下來的就業方向應該明確了，這裏就不再多說了。
這裏重點要講的是另外一部分朋友，可能沒有什麼突出的能力和幫助就業的技能，甚至像小編一樣，“人醜嘴不甜，長得磕磣還沒錢”。那麼我們可以具體做些什麼呢？最起碼得自給自足吧！不要伸手問父母要。這裏結合大部分失業人羣的選擇和小編自己真正做過的一些工作，推薦給大家幾個過渡性工作，大家可以根據自身的情況進行選擇。
1、“老三樣”：外賣、快遞、網約車司機。
這些工作當然很辛苦，屬於高強度體力勞動，但確是最快讓你見到錢的工作。注意！不要被站點坑，入職前多請教一些老員工或者從兼職做起，工作時注意安全和勞逸結合！
2、“吉祥三寶”——保安、保潔、保姆。
這些工作在大城市尤其是一些高檔住宅、小區，工資其實都不低，如果你有責任心、耐心、能夠放得下面子，都是不錯的過渡選擇。
3、庫管。
先從入門做起。室內工作、安靜、無人際關係糾紛，心思純淨，安心悶頭幹活就行了。
4、“自媒體”創業。
雖然是2025年了，但不可否認的是，自媒體平臺依然是普通人創業成本最低的選擇了，這部分，網上平臺衆多，高手也很多，大家自行去尋找就可以。提醒一句，做這個除了要有耐心、恆心，也要熟悉各個平臺的規則！最重要的，不要被騙！（賣課的）
5、朋友推薦纔是王道。
這也是我重點要講的一點。很多人失業後礙於面子，一丟工作就跟人失聯，拉黑通訊錄，生怕被同事、朋友看笑話。其實朋友圈、校友羣、同學羣、前同事羣等等這些都是你寶貴的資源，朋友的一句：“哥們兒，我這有個職位，推薦你來試試!”。比你苦哈哈的在那寫自薦信有用多了！（這也對應我文章開頭說的前言2，我們距離這些好工作其實只差一個“面子”）
結語
其實說的再多，大家其實早都明白，生活並非總是一帆風順，充滿了挫折、困難和不如意。但就像羅曼·羅蘭 經典金句說的那樣：“這個世界上只有一種真正的英雄主義，那就是認清生活的真相之後，依然熱愛生活。”在我看來，真正的英雄並非是那些從未遭遇困境的人，而是在看清了生活的種種不如意之後，依然能夠懷揣着對生活的熱情和期待。
這不僅需要我們勇敢地面對生活中的痛苦、失敗、不公，還需要有清醒的頭腦和強大的內心，去接受生活的不完美。
而你，我的朋友，你纔是真的英雄！
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