前言1
本文既是“心灵鸡汤”，也不是，主要是想尽可能帮失业的朋友们重建信心，同时提供一些切实可行的思路和做法，目标是“先活着，猥琐发育”！
前言2
希望大家能明白，真正的好工作往往都是内推、行业群、猎头私聊，甚至“关系户”走后门，不是你投简历能得来的！这些工作爸妈不知道、学校老师也没教，不要怨他们。
一、首要任务是停止精神内耗，避免盲目投简历和自我否定。
很多人会将“我失业”带入到“我不行”，这是不对的，当下的就业环境大家都清楚，很多大厂都在裁员，更别说中小企业。所以调整好心态，既然已经失业了，就坦然接受这个结果。
我明白很多人失业后恐慌，因为身上可能背负着房贷、车贷、养孩子、养家庭各种各样的压力，可这时候疯狂投简历，结果往往不尽人意。如果你这么做了，一定会发现投出去的简历要么石沉大海，要么就是已读不回。如此的循环往复，越投越挫败，越投越陷入自我怀疑。
所以，这时候第一步请把你把手机里的各种招聘软件统统卸载掉，一个不留，给自己一个短暂的休息的时间，但不要让自己荒废掉，这段时间可以轻松一点，例如：9点起床，上午学习，下午锻炼、做家务，晚上游戏、娱乐。总之要保持一个规律的生活， 这既可以抵抗焦虑，也告诉自己：虽然我暂时没有工作，但我没有“失控”。
二、计算一下自己的生活成本，做到心里有数。
1、居住成本
房租或房贷：这是生活成本中的最大开销之一。
物业管理费、卫生费：与居住相关的额外管理费用。
水电煤气费：日常居住所必需的基本设施费用。
电话、宽带等通讯费用：现代生活中不可或缺的通讯费用。
2、饮食成本
食材购买：用于日常烹饪的基本原料。
日常餐饮：在家或在外就餐的费用。
外出就餐：偶尔或经常外出用餐的开销。
3、交通成本：
公共交通费用：如公交、地铁、轻轨等。
油费：对于私家车使用者而言的必要开销。
车辆保养和保险：确保车辆正常运行和合法上路的费用。
4、其他日常生活开销：
休闲娱乐：如电影、旅游、健身等娱乐活动。
购物消费：衣物、电子产品、日常用品等购买费用。
医疗保健：看病、买药、体检等健康相关费用。
教育：个人进修、子女上学等教育投资。
以上基本涵盖了我们目前在国内生活需要花钱的基本开销，每个人情况不同，即使是这“衣食住行”的基本开销在失业的情况下也可进行优化，（就拿出行交通工具来说，原本开车出行可不可以改成坐公交车、地铁，原本油车，可不可以换成电车等等），计算好总金额，做到心里有数。知道接下来我们要选择的工作薪资至少也要保证这基本的开销。（最好用纸笔，清晰地列出你所有的储蓄、可动用资金，再结合以上你核算出的生活成本金额，计算出在没有工作、完全零收入的情况下，你可以活多久！）
三、心态稳住、生活成本计算完毕后，我们要做一件事：重新思考你的职业方向。
这个阶段的目标只有一个：搞清楚你擅长什么？这份“擅长”有没有可能用于以后的工作中。
同时诚实的思考以下几个问题：
1、我具备哪些硬技能（如各种证书、编程、设计、文字编辑能力等）和软技能（如善于沟通、抗压能力强、善于察言观色等）？这里面哪些是我最擅长的？
2、 如果不考虑赚钱，我最想做什么？我对哪些领域最感兴趣？
3、 上一份工作为什么会失去？是行业问题、公司问题，还是我自身能力的问题？（请诚实地面对）
很多人工作了多年，却从未真正了解过自己。这几个问题能帮你找到你真正的“能力长板”和“兴趣所向”，但要注意不要闭门造车，你的兴趣、热爱需要与实际变现能力相结合，如果一个事情你感兴趣或擅长，但不能转化为金钱，建议不要去做！
四、明确目标，开始行动！
相信到这一步的一部分朋友，通过以上的分享已经明确了自身的优势，对自己接下来的就业方向应该明确了，这里就不再多说了。
这里重点要讲的是另外一部分朋友，可能没有什么突出的能力和帮助就业的技能，甚至像小编一样，“人丑嘴不甜，长得磕碜还没钱”。那么我们可以具体做些什么呢？最起码得自给自足吧！不要伸手问父母要。这里结合大部分失业人群的选择和小编自己真正做过的一些工作，推荐给大家几个过渡性工作，大家可以根据自身的情况进行选择。
1、“老三样”：外卖、快递、网约车司机。
这些工作当然很辛苦，属于高强度体力劳动，但确是最快让你见到钱的工作。注意！不要被站点坑，入职前多请教一些老员工或者从兼职做起，工作时注意安全和劳逸结合！
2、“吉祥三宝”——保安、保洁、保姆。
这些工作在大城市尤其是一些高档住宅、小区，工资其实都不低，如果你有责任心、耐心、能够放得下面子，都是不错的过渡选择。
3、库管。
先从入门做起。室内工作、安静、无人际关系纠纷，心思纯净，安心闷头干活就行了。
4、“自媒体”创业。
虽然是2025年了，但不可否认的是，自媒体平台依然是普通人创业成本最低的选择了，这部分，网上平台众多，高手也很多，大家自行去寻找就可以。提醒一句，做这个除了要有耐心、恒心，也要熟悉各个平台的规则！最重要的，不要被骗！（卖课的）
5、朋友推荐才是王道。
这也是我重点要讲的一点。很多人失业后碍于面子，一丢工作就跟人失联，拉黑通讯录，生怕被同事、朋友看笑话。其实朋友圈、校友群、同学群、前同事群等等这些都是你宝贵的资源，朋友的一句：“哥们儿，我这有个职位，推荐你来试试!”。比你苦哈哈的在那写自荐信有用多了！（这也对应我文章开头说的前言2，我们距离这些好工作其实只差一个“面子”）
结语
其实说的再多，大家其实早都明白，生活并非总是一帆风顺，充满了挫折、困难和不如意。但就像罗曼·罗兰 经典金句说的那样：“这个世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相之后，依然热爱生活。”在我看来，真正的英雄并非是那些从未遭遇困境的人，而是在看清了生活的种种不如意之后，依然能够怀揣着对生活的热情和期待。
这不仅需要我们勇敢地面对生活中的痛苦、失败、不公，还需要有清醒的头脑和强大的内心，去接受生活的不完美。
而你，我的朋友，你才是真的英雄！
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