山東菏澤40歲的李雙永（@堂主lee） 歷經1425個日夜，終在2025年7月19日完成《一拳超人》中"埼玉訓練法"的千日挑戰。這套被漫畫粉絲戲稱爲"離譜變強方案"的日常訓練（每日100俯臥撐+100仰臥起坐+100深蹲+10公里跑），竟被他以累計跑步20394公里、力量訓練超70萬次的實績轉化爲現實，甚至在第1000天加碼完成100公里長跑及千次力量動作，震撼全球動漫圈。
2018年因養魚場破產、婚姻破裂陷入低谷的李雙永，受埼玉"自我救贖"故事觸動，於2021年8月24日開啓挑戰。初期跑6公里便虛脫的他，靠鹽水解渴、百元跑鞋堅持，風雪無阻。訓練中他遭遇3次重傷、13天高燒停訓，甚至經歷祖母離世後僅休1天即重返跑道。爲彌補原訓練法的肌肉失衡缺陷，他自增引體向上等動作，卻因強度過高導致背部拉傷。從無人問津到百萬粉絲見證，收官日百人陪跑、200萬直播圍觀。連《一拳超人》原作者ONE都發文致敬："何等強大的意志力！" 村田雄介同步點贊。外媒Dexerto指出，該訓練法因"反生理常識"長期被視爲動漫梗，但李雙永用1425天完整記錄顛覆認知。其事蹟登頂多國熱搜，海外網友直呼："他讓埼玉的哲學照進現實！"
堂主語錄："圓規畫圓因腳動心定，人不能圓夢因心動腳停。先開始，剩下的交給時間。" 剃光頭的他，已成百萬青年的精神圖騰。當健身博主爭論"科學訓練法"時，這位山東漢子用最笨的路證明——極致堅持本身，就是超越理論的力量。對此你怎麼看？
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