古人沒空調，風扇，怎麼避暑

天氣炎熱

動不動就惹來溼身之禍

走在路上

看到冷氣開放就往裏進

看到風扇在轉就往前湊

人手一把小扇子是標配

我在河南熱得快炸了（陳曦：你開空調呀），喵了個咪的。連續幾天的40°高溫預警。不知道要是穿越回古代，遇到這麼熱的天氣該怎麼辦？誒嘿，我知道

神器一：扇子

古代的老百姓主要靠扇子納涼，扇子多是用竹編的，古人稱之爲“搖風”，又叫“涼友”，所謂“淨君掃浮塵，涼友招清風”，是古往今來消暑第一神器。

經濟條件好的人家會買用絹帛製成的扇子，搖起來也輕鬆，如果是文人墨客再在扇面上寫詩作畫，頗有情趣。如果是達官貴人，則可以享受“人工風扇”帶來的愜意。

《紅樓夢》中的消暑用具令人印象深刻。寶玉捱打後，襲人被王夫人叫去上房回話，見“王夫人正坐在涼榻上，搖着芭蕉扇子”。有詩云：“赤日炎炎似火燒，公子王孫把扇搖”，在沒有空調和電扇的古代，扇子絕對堪稱“消暑神器”。

神器又一：竹夫人

陸游曾經在小暑時寫過一首《苦熱》，其詩道：

萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。

無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。

竹夫人原名叫竹夾膝，是古人在夏日躺在牀上用來納涼的，既可以將手足搭在竹夾膝上，也可以將它夾在兩腿之間。由於是用竹子編織而成，竹子清涼，人們多用來編織草蓆，抱着本來就很涼爽，同時竹夫人還利用了“穿堂風”的原理，這樣的設計簡直是絕妙。

神器又一：冰箱

在古代也有冰箱，但那個時候叫做冰鑑。它們一般爲木胎，多用紅木、花梨木、柏木等材料製成。冰鑑分裏外兩層，外層放冰，內屋就可以用來冰鎮果蔬和酒了，同時，冰鑑的蓋子上也多了幾個孔，可以通過這幾個孔往外冒冷氣，變成冰箱空調一體機。

又一：改造房屋降溫

除了儲存冰塊來給房間降溫，對房屋內外進行改造也是一個避暑的好辦法。

其一是搭建涼棚，用竹子做骨架，用席子做棚頂，在房檐上或者院子裏搭蓋出一個高高的遮陽罩，不讓陽光直射牆壁，這樣外牆不容易曬透，地面也不會很快升溫。

仇英版《清明上河圖》中的涼棚。來源/網絡其二是挖地下室。因爲地下淺層的溫度相對恆定，所以能達到自然的冬暖夏涼。從先秦開始，中國人便流行挖出“窟室”，也就是洞穴一樣的地下室。明清時用“空調井”，就是在室內挖一口特別深的井，上面用帶孔的蓋子蓋好，夏天就有冷氣從地下面出來。而且，空調井除了可以給房間降溫，還可以作爲地下“冰箱”，將冰塊和食品放進井內冷藏。

再來一個：玉枕頭

玉石性寒涼，有“寒玉”之稱。玉石製成的用具，適宜消暑解熱。李清照的“佳節又重陽，玉枕紗櫥，半夜涼初透。”其中的“玉枕”應當就是瓷枕，因其瑩潤光潔，又被稱爲“玉枕”。夏日枕於其上，“涼透仙骨”。

一個：冰梅湯

《紅樓夢》第三十四回中，賈寶玉捱了父親一頓毒打後，“只嚷乾渴，要喫酸梅湯。”徐凌霄在《舊都百話》記載：“暑天之冰，以冰梅湯爲最流行，大街小巷，乾鮮果鋪的門口，都可以看見‘冰鎮梅湯’四字的木檐橫額。有的黃底黑字，甚爲工緻，迎風招展，好似酒家的簾子一樣，使過往的熱人，望梅止渴，富於吸引力。”

當年北平街頭最流行的夏日飲料酸梅湯，原系一款宮廷皇家御飲。乾隆是一枚“資深梅粉”，茶前、飯後習慣喝上一盞酸梅湯，在他的授意下，御膳房改進了配方，用去油解膩的烏梅、清熱解毒的甘草、降脂降壓的山楂、益氣潤肺的冰糖、洛神花、陳皮、桂花配上山泉熬製成“土貢梅煎”，這樣的酸梅湯去膩解暑、生津止渴，冰鎮後取出，倒在海碗裏，一咂嘴，透心沁齒，含在嘴裏，像品紅酒一樣細細品味，能體味到烏梅、山楂之酸甜，桂花混合着蜂蜜的香甜，氤氳在脣齒喉舌間。也只有賈府這等公侯世家纔有資格享用這“清宮異寶，皇家御飲”。

何以消煩暑，端坐一院中。

眼前無長物，窗下有清風。

散熱由心靜，涼生爲室空。

此時身自保，難更與人同。