古人没空调，风扇，怎么避暑

天气炎热

动不动就惹来湿身之祸

走在路上

看到冷气开放就往里进

看到风扇在转就往前凑

人手一把小扇子是标配

我在河南热得快炸了（陈曦：你开空调呀），喵了个咪的。连续几天的40°高温预警。不知道要是穿越回古代，遇到这么热的天气该怎么办？诶嘿，我知道

神器一：扇子

古代的老百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”，所谓“净君扫浮尘，凉友招清风”，是古往今来消暑第一神器。

经济条件好的人家会买用绢帛制成的扇子，摇起来也轻松，如果是文人墨客再在扇面上写诗作画，颇有情趣。如果是达官贵人，则可以享受“人工风扇”带来的惬意。

《红楼梦》中的消暑用具令人印象深刻。宝玉挨打后，袭人被王夫人叫去上房回话，见“王夫人正坐在凉榻上，摇着芭蕉扇子”。有诗云：“赤日炎炎似火烧，公子王孙把扇摇”，在没有空调和电扇的古代，扇子绝对堪称“消暑神器”。

神器又一：竹夫人

陆游曾经在小暑时写过一首《苦热》，其诗道：

万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。

无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。

竹夫人原名叫竹夹膝，是古人在夏日躺在床上用来纳凉的，既可以将手足搭在竹夹膝上，也可以将它夹在两腿之间。由于是用竹子编织而成，竹子清凉，人们多用来编织草席，抱着本来就很凉爽，同时竹夫人还利用了“穿堂风”的原理，这样的设计简直是绝妙。

神器又一：冰箱

在古代也有冰箱，但那个时候叫做冰鉴。它们一般为木胎，多用红木、花梨木、柏木等材料制成。冰鉴分里外两层，外层放冰，内屋就可以用来冰镇果蔬和酒了，同时，冰鉴的盖子上也多了几个孔，可以通过这几个孔往外冒冷气，变成冰箱空调一体机。

又一：改造房屋降温

除了储存冰块来给房间降温，对房屋内外进行改造也是一个避暑的好办法。

其一是搭建凉棚，用竹子做骨架，用席子做棚顶，在房檐上或者院子里搭盖出一个高高的遮阳罩，不让阳光直射墙壁，这样外墙不容易晒透，地面也不会很快升温。

仇英版《清明上河图》中的凉棚。来源/网络其二是挖地下室。因为地下浅层的温度相对恒定，所以能达到自然的冬暖夏凉。从先秦开始，中国人便流行挖出“窟室”，也就是洞穴一样的地下室。明清时用“空调井”，就是在室内挖一口特别深的井，上面用带孔的盖子盖好，夏天就有冷气从地下面出来。而且，空调井除了可以给房间降温，还可以作为地下“冰箱”，将冰块和食品放进井内冷藏。

再来一个：玉枕头

玉石性寒凉，有“寒玉”之称。玉石制成的用具，适宜消暑解热。李清照的“佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。”其中的“玉枕”应当就是瓷枕，因其莹润光洁，又被称为“玉枕”。夏日枕于其上，“凉透仙骨”。

一个：冰梅汤

《红楼梦》第三十四回中，贾宝玉挨了父亲一顿毒打后，“只嚷干渴，要吃酸梅汤。”徐凌霄在《旧都百话》记载：“暑天之冰，以冰梅汤为最流行，大街小巷，干鲜果铺的门口，都可以看见‘冰镇梅汤’四字的木檐横额。有的黄底黑字，甚为工致，迎风招展，好似酒家的帘子一样，使过往的热人，望梅止渴，富于吸引力。”

当年北平街头最流行的夏日饮料酸梅汤，原系一款宫廷皇家御饮。乾隆是一枚“资深梅粉”，茶前、饭后习惯喝上一盏酸梅汤，在他的授意下，御膳房改进了配方，用去油解腻的乌梅、清热解毒的甘草、降脂降压的山楂、益气润肺的冰糖、洛神花、陈皮、桂花配上山泉熬制成“土贡梅煎”，这样的酸梅汤去腻解暑、生津止渴，冰镇后取出，倒在海碗里，一咂嘴，透心沁齿，含在嘴里，像品红酒一样细细品味，能体味到乌梅、山楂之酸甜，桂花混合着蜂蜜的香甜，氤氲在唇齿喉舌间。也只有贾府这等公侯世家才有资格享用这“清宫异宝，皇家御饮”。

何以消烦暑，端坐一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

散热由心静，凉生为室空。

此时身自保，难更与人同。