無汗是什麼情況?

最開始的幾期有很多盒友反應自身不出汗的情況,於是作者查閱了資料,終於更新了這期,也是完成之前的承諾。還是每期都要說的,用藥斷診都需要在醫師指導下進行,身體不適及時醫院就醫。文章都是科普爲主,如果有不對的地方歡迎指出,我會修改然後在看。也歡迎相關大佬在評論區指點

[1]樊志麗,範惠霞,吳昌安.小柴胡湯聯合桂枝湯治療異常汗出體會[J].浙江中醫雜誌,2024,59(07)

[2]姜寧,劉金國,張爍,等.葛琳儀辨治無汗症經驗探析[J].浙江中醫雜誌


一、無汗是異常的

異常汗出包括自汗、盜汗、無汗等。不受外界環境因素影響,白晝時時汗出,動輒益甚者(一動就出),稱爲自汗;寐中汗出,醒來自止者,稱爲盜汗 。在病症方面,多以自汗或盜汗記載,無汗症的記載很少,無汗多是因病而致無汗或病當汗出而反無汗者,如《傷寒論》中“脈浮緊,無汗”,“陽明病,法多汗,反無汗”等。但其機理同自汗盜汗是一樣的,具體來說:一爲汗出的動力異常,二爲汗出的調控異常。同時無汗分爲先天無汗和後天無汗兩種。

二、出汗的機理

我們的人體維持穩態是通過一系列的機制,出汗就是一種調節我們溫度的方式。它由交感神經控制,我們受到情緒、運動或病理性因素刺激的時候,交感神經就會過度興奮,從而釋放神經遞質,這個化學信號會作用於皮膚中的小汗腺受體,從而分泌汗液。所以,不出汗一個是感受器感受不到刺激,另一個就是傳輸過程出現了問題。

三、中醫角度關於汗的解讀

《素問•陰陽別論》曰“陽加於陰謂之汗”,汗出爲在陽氣溫熱的作用下不斷蒸騰體內陰液而形成,陽氣的溫熱作用爲汗出的持續動力,所以凡是陽氣過剩,表現出熱勝者,都可迫使津液外泄爲汗,表現爲自汗或盜汗。相反陽氣虛動力弱或陽氣鬱閉無法蒸騰體內陰液外出,則表現爲無汗。《靈樞•本髒》曰:“衛氣者,所以溫分肉,充皮膚,肥腠理,司開闔者也。”從中瞭解到人體衛氣具有調節汗孔的開闔,即調控作用,使體表肌腠固護有節,使汗液排出合理有節制。

看到這,我也不知道衛氣啥意思。然後查了一下:衛氣是中醫學中的一個重要概念,指的是人體表面的一種氣,具有保護和防禦功能。

故當人體衛氣虛弱不足或衛氣被外邪鬱閉時,肌膚腠理則不能起到正常調節汗孔的作用,可表現爲自汗、盜汗或無汗。陽氣、衛氣的虛實和營衛是否調和、陰陽充盛與否、氣機運行包括升降出入是否通暢息息相關,故正常汗出是一個全身各個臟腑器官、經絡血脈筋骨,連至皮膚毛髮都共同參與的複雜過程,所以任何一個部位出現問題,都可導致汗出異常,包括自汗、無汗、盜汗等。

四、那麼如何調理無汗呢?

文獻中根據上面的兩個無汗機理分別推薦了兩個湯劑。

1️⃣ 治療汗出調控異常——桂枝湯

桂枝湯是治療太陽中風的基礎方,即營弱衛強,發熱汗出,桂枝湯調和營衛解表祛邪,則汗止。桂枝湯調和營衛,發汗解肌則盜汗止。桂枝湯治療的“汗證”特點如下:①平時多有脾胃虛弱之象;②汗出時多伴有發熱惡風寒;③汗出可爲自汗、無汗、盜汗。桂枝湯證的汗出病機爲“衛氣不共榮氣諧和”,進一步原因是脾胃虛弱致衛氣化源不足,而致衛氣虛,不能起到溫煦體表和固攝腠理,而出現惡寒汗出。從用藥來看:桂枝配伍甘草,二藥聯合辛甘化陽,可生上焦肺之陽,使衛氣發揮固表作用。

2️⃣ 治療汗出動力異常——小柴胡湯

小柴胡湯是仲景和解少陽的名方,臨牀上治療自汗、無汗、盜汗等汗證效果顯著。

[1]李利榮.經方辨治感冒驗案4則[J].江蘇中醫藥,2018,50(05):55-56.

小柴胡湯治療的異常“汗證”特點如下:①平時情緒鬱悶,肝氣不疏;②多爲頭部汗出,亦有全身汗出;③有柴胡證的表現,如默默不語飲食,口苦咽乾,心煩喜嘔,胸脅苦滿等。小柴胡湯證的汗出,病機是少陽樞機不利,久而成熱鬱,或影響營衛之氣的運行,而出現腠理開闔失常,導致異常汗出。從藥物分析來看,柴胡配伍黃芩,可疏肝泄熱、疏利氣機。人蔘、生薑、大棗、甘草四味藥物,補益脾胃,使衛氣之源強盛充足。又如 230 條“陽明病,脅下硬滿,不大便而嘔,舌上白胎者,可與小柴胡湯。上焦得通,津液得下,胃氣因和,身濈然汗出而解”。

五、那些行爲容易導致陽虛

1️⃣飲食不當:長期攝入寒涼生冷的食物及飲品,如冰激凌、冷飲、涼水等,會損傷脾胃陽氣,進而可能導致陽虛。暴飲暴食、飲食無度也會損傷脾胃,導致脾陽虛和胃陽虛。過度食用辛辣刺激的食物也可能耗傷人體陰液,間接影響陽氣。

2️⃣不良生活習慣:過度zw(我怕被和諧了)、熬夜等不良習慣會損耗人體腎中陽氣,導致出現陽虛的症狀。長時間缺乏運動,身體機能下降,也可能導致陽氣不足。

3️⃣過度勞累:體力勞動和腦力勞動過度,都會耗傷人體正氣,導致陽虛。過度用腦、長時間處於高壓狀態也可能損傷陽氣。

4️⃣情緒影響:過度憂愁、憤怒或思慮過重都會損傷身體正氣,出現陽虛症狀。長期處於負面情緒中,也會影響身體的陽氣。

5️⃣居住環境:長期居住在過於寒冷、潮溼的環境中,會損傷人體陽氣,導致陽虛。

6️⃣先天因素:陽虛可能與先天不足有關,如父母是陽虛體質,或母親妊娠期失養,大量食用寒涼食物等,都可能導致胎兒先天稟賦不足,體質虛弱,進而出現陽虛。

7️⃣久病不愈:患有慢性疾病且長期不愈,會耗損氣血,導致陽氣不足。慢性疾病如冠心病、慢性阻塞性肺疾病等,在病後失於調養的情況下,也可能誘發心陽虛和肺陽虛。

8️⃣房事過頻:男女性生活過於頻繁,容易導致腎氣受損而出現陽虛症狀。

感覺身體不舒服的孩子記得及時就醫,祝大家生活愉快啦!

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