糾結過去，內耗自己，怎麼解決？

有盒友私信問我，追求女生失敗後，老是會回想失敗。認爲他可以做的更好，更有把握之後再表白，以此獲得真愛。現在不停糾結，內耗好長時間。

嗯…本質上是遇到的事情經歷太少，對太多事情沒有經驗。對於一件沒有經歷過的事情，辦砸之後覺得丟了臉面，耿耿於懷。認爲這件事自己可以完成更好，憑藉以往的經驗也會處理好事情。當這種類型的事情經歷了數百件後，就不會糾結過去一個點不放了。因爲這樣的事太多了，壓根記不住具體的。就像每天中午喫了什麼飯一樣，次數越多越難回憶具體中的一次。多經歷，多失敗，失敗的多了。自己還會從中獲得了一些意外收穫。這是脫敏。當精神狀態對這種事情麻木後，就會停止內耗自己。

感到丟面子也是這樣。覺得丟面子是最恐怖的事情可以瞭解一下不丟人就做不成事這個道理。 想完成某個目的，自己會付出大量的時間、金錢、機會、精力、聲譽。不斷讓事情接近成功，達到自己想要的階段，而不是某個片段上姿態非常良好。重要的是趨勢，是努力讓事情達標，讓自己更接近撞線，而不是糾結自己的喫相好不好看，夠不夠優雅。出現狼狽的樣子，只是說明自己準備不足，還沒有達到完成目的的門檻。  

大事初期，各方面條件都是弱勢，需要靠自己低姿態說服、低姿態奮鬥。世界不會突然天降鴻運，幫缺少的條件都補齊。 這時候就不要考慮做事漂亮，姿勢漂亮是成功者的花哨，是做事者的禁忌。切記“盡人力聽天命 力不盡則憾,命不聽則枉。”

丟人是事情發展過程的某個階段絕對會出現的。爲什麼要爲了它而痛苦糾結？順風人皆是強者，逆風才能看本事。在漫威英雄故事裏高潮前的必要鋪墊總是讓英雄陷入絕境，然後絕地反擊。對過去的反芻，其實是對未來的恐懼。如果做錯一件事，就要把結果上升到個人。事情沒做好就是人不行，人不行就永遠都不行了，所以不能承認和麪對這個事情沒做好。這個說好聽的叫卑微，不自信。說實話，當失敗者久了，跪的太直了，站不起來了。

此篇短，寫給一位私信我的盒友，祝你新年快樂，感情蒸蒸日上。