今天练什么:上肢推基础版

这是《今天练什么》14天框架里的其中一天。这个系列默认按居家可练、器械要求低来安排,重点不是把动作堆满,而是让你今天看到就能开始。你刷到哪篇,就先从哪篇练。

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