朋友们，今天翻杂志看到篇文章，标题直接把我拉回到大学宿舍的记忆去了，想当年，宿舍里几个男生，床单枕套洗得也不算不勤，但用不了多久，枕头上那块区域就开始发黄，洗都洗不掉。我一直以为是没洗干净，今天看完才知道，这事跟洗不洗关系不大。
文章里说，人体皮肤表面分布着大量汗腺和皮脂腺。科学研究表明，男性的汗腺比女性更发达，出汗量也更大。汗液本身没啥颜色，但会浸湿枕头，会给后面的染色工程打上基础。
真正让床单变黄的，是皮脂。皮脂腺分泌出来的油脂，无色无味，正常状态下没啥存在感。但问题是，这东西会堆积在纤维里，时间一长，接触空气氧化，再经过一些微生物发酵，最后形成一种叫生色团的物质。生色团一出现，颜色就来了。
所以枕头上的黄，不是泥垢，是油脂被空气给加工了的样子。
为什么男生更容易黄？文章里说得很清楚，雄激素是影响皮脂分泌的首要因素，雄激素水平越高，皮脂分泌越旺盛。而雌激素则相反，能抑制皮脂分泌。
在13到35岁这个年龄段，男性的皮脂分泌量会明显高于女性。再加上皮脂腺分布最丰富的地方是头皮、前额和上背部，这些部位睡觉的时候正好压在枕头和被单上了。
所以男生枕头黄，不是因为他们脏，是因为他们正处在皮脂分泌最旺盛的人生阶段，加上睡觉姿势刚好把出油最多的部位怼在枕头上。
那有人可能会问了，我天天洗澡，为什么枕套还是黄？
答案也很简单呀，洗澡洗的是皮肤表面，但皮脂是持续分泌的。你洗完澡躺下，到第二天早上，这七八个小时里，皮脂腺一直在工作。日积月累，该黄的还是会黄。
想减轻这个问题，最有效的办法就是勤换勤洗床单枕套，缩短油脂在纤维里堆积发酵的时间。另外注意个人卫生，洗澡的时候多搓搓后背，也能稍微缓解。
所以下次看到自己枕套上的黄印子，不用太嫌弃自己。那不是脏，是你年轻、激素水平正常的证明。
当然，该换还是得换。毕竟黄印子可以解释，但一直不换也说不过去呀，bro
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