世界卫生组织正式将“游戏障碍”列为精神疾病

世界卫生组织（WHO）在最新的《国际疾病分类》（ICD-11）中，首次将“游戏障碍”（Gaming Disorder）正式列为一种独立的精神疾病。

这一决定，指向智能手机普及后日益严重的社会问题。如今，手游凭借其出色的沉浸感，让许多孩子和青少年深陷其中，难以自拔。

“游戏障碍”的三大特征

根据WHO的定义，诊断“游戏障碍”需要满足以下三个核心条件：

1. 失去控制：无法自主控制玩游戏的频率、时长和场合。

2. 优先于一切：游戏成为生活的中心，严重挤占了学习、工作、社交和休息时间。

3. 明知有害仍继续：即使清楚游戏已带来严重的负面后果（如学业下滑、健康受损、关系破裂），仍无法停止。

为什么需要警惕？

专家指出，游戏成瘾在大脑神经机制上，与赌博甚至药物成瘾有相似之处。虽然其生理戒断反应可能不那么剧烈，但在心理和行为层面，已构成典型的成瘾模式。

对于大脑尚在发育、心智尚未成熟的青少年来说，这种高强度的刺激尤其危险，可能导致注意力不集中、情绪失调，并对其价值观和行为模式的建立造成深远影响。