與前代不同，之前intel在深夜悄然發佈代號爲Raptor Lake-S 的第13代酷睿處理器，而在發佈之後旗艦款的i9 13900K 就火速成爲性能表現最爲旗艦的處理器產品。而今年intel 的新一代Raptor Lake Refresh酷睿處理器確實如約而至，不同於之前要面對Zen 3的正面壓力，今年 14代處理器的發佈，我覺得更像是對前代的進一步補強。雖然依舊是熟悉的intel 7製程，但是intel依舊提升了處理器頻率。比如i9 14900K 最高睿頻從原先的5.8GHz 提升到6.0GHz ，雖然在性能核心與能效核心數量上並沒有增加，卻再次把最強家用處理器的性能又提升了一截，性能優勢進一步提升。

產品規格：

目前首發的14代酷睿處理器一共有六顆，i5 14600K/KF、i7 14700K/KF、i9 14900K/KF 。

i9 14900K/KF，核心規模：24C32T（8P+16E），三級緩存：36MB，性能核基礎頻率：3.2 GHz，最高睿頻：6.0 GHz，TDP：125w；

i7 14700K/KF，核心規模：20C28T（8P+12E），三級緩存：33MB，性能核基礎頻率：3.4GHz，加速頻率：5.6GHz，TDP：125w，

i5 14600K/KF，核心規模：14C20T（6P+8E），三級緩存：24MB，性能核基礎頻率：3.5GHz，加速頻率：5.3GHz，TDP：125w，

外觀展示：

外觀方面，拿到的是測試版本處理器所以包裝並沒有和i9 13900K那樣的方形禮盒以及內部的晶圓造型的包裝盒了，但是各位選擇原盒的i9 14900K應該還是延續之前禮盒的設計的。

這次14代intel Raptor Lake Refresh 處理器依舊採用之前intel LGA1700 接口，依舊兼容600/700系列芯片組主板。外觀方面看上去只有正面刻字的變化，i9 14900K 彰顯着這顆處理器的旗艦級的身份。

CPU 背面設計，看上去電容擺佈與配置與前代應該是沒有變化的。

性能測試：

配套測試的主板是七彩虹的CVN Z790D5 GAMING FROZEN 巡洋艦 ，首發測試的處理器是intel i9 14900K 正式版處理器。

測試平臺：

CPU：intel i9 14900K

主板：七彩虹CVN Z790D5 GAMING FROZEN 巡洋艦

顯卡：七彩虹 iGame GeForce RTX 4080 OC 火神

內存：宏碁掠奪者 Hermes冰刃系列 DDR5 6800MHz 16GB x2

SSD：宏碁掠奪者 GM7 4TB PCIe 4.0 SSD

電源：安鈦克 NeoECO 1000G M ATX 3.0電源

散熱：冰靈One360T30 v2一體式360水冷

系統：Windows 11 22H2 專業版

測試時主板bios 未做任何設置，僅開啓內存 XMP 模式。測試時室溫25℃±，後續不做另外說明。

基礎性能測試：

首先是CPU-Z驗明正身，通過CPU-Z可以看到i9 14900K處理器的具體信息。相比前代i9 13900K ，這次更新的14代 i9 14900K 最高睿頻提升到6.0GHz，相比前代提升了0.2GHz 。也成爲在i9 13900KS 之後第二顆最高睿頻達到了6.0GHz 處理器。因爲依舊支持LGA1700 接口所以一樣支持D5/D4 內存，D5內存頻率支持也提升到5600MHz 。

核顯方面K 結尾處理器與前代核顯一致，一樣是Intel UHD 770顯卡。

對比了i9 13900K 和i9 12900K兩顆臺式機處理器性能做了CPU-Z和Cinebench R23、Cinebench 2024的測試對比，整體測試可以看到14900K 可以做到全性能核5.7GHz，帶來的提升也是十分明顯的，之前的13900K/KS 我都嘗試過，基本日常只能在5.2GHz 下運行。

intel i9 14900K的CPU-Z多核得分17624、單核979；R23測試CPU多核分爲 39754 pts，單核 2272 pts；2024測試CPU多核分爲 2389 pts，單核 132 pts。

通過對比測試可以看出相比前代i9 13900K 多核性能提升大約5%左右，單核性能提升在8~10%。其中像是R23 測試成績也是逼近4萬大關。另外也說明這張價格不過在1499 元的七彩虹CVN Z790 巡洋艦的表現還是不錯的，搭配不錯的散熱器解鎖i9 14900K 性能釋放也是可以的。

3D Mark性能測試如圖：

通過3D Mark測試中CPU專用測試工具CPU Profile測試成績可以看到，CPU Profile測試跟其它遊戲性能測試項目裏面的CPU性能略微不同，其實目前跟一衆CPU性能測試軟件比較類似，也是偏考察CPU渲染性能，可以顯示處理器不同線程的性能分數。測試結果跟上面的基準性能基本一樣，14代i9依舊毋庸置疑。

intel i9 14900K的3D Mark測試Time Spy CPU得分24532，Time Spy Extreme CPU得分13094，CPU Profile最大線程分數17452 ；Profile1線程分數1321。

綜合性能測試方面成績如圖：

i9 14900K的 PCMARK10測試成績爲10224，其中常規基本功能12295，生產力13250，數位內容創作17801。Procyon Office 辦公軟件得分 9314，Word 得分 9846，Excel 得分 10763，PowerPoint 得分 9180，Outlook 得分 6428 。綜合來講，i9 14900K 對於日常辦公就不能簡單說是殺雞用牛刀了。測試結果，i9- 14900K的性能增幅基本跟基準測試表現一致，特別是偏好多線程性能的項目，增幅更爲明顯。

Procyon 生產力軟件測試表現，i9 14900K 的Pr 視頻編輯導出分數 10563，Ps和Lr 測試總分11025，其中批量處理分數12263，圖像修飾分數 9940；另外也做了V-Ray軟件的處理器性能測試，可以看到i9 14900K 得分28940，相比前代旗艦也有5%左右的提升。

通過基礎性能測試以及綜合性能測試都可以看出i9 14900K 相比前代在各方面的性能提升都是十分均衡的。雖然不能說是提升尤其顯著，但是都進一步鞏固了新一代處理器的性能優勢。

壓力測試：

壓力測試方面，通過AIDA64 軟件 FPS 單烤測試可以看到在開始階段。14900K 頻率 5.7GHz，CPU Package功耗瞬間衝到396W 。在烤機15分鐘左右14900K 頻率穩定在5.5GHz 上下，功耗達到了 360W 。整體如果不在bios 對處理器做出限制的話，處理器功耗還是比較驚人的。推薦考慮旗艦處理器的用戶，可以考慮優先考慮360mm 一體式水冷散熱會帶有更好的性能體驗。

遊戲測試：

遊戲測試方面，這次搭配的顯卡是RTX 4080。之前裝機的時候也測試過13900K 搭配RTX 4080 顯卡的遊戲數據，不過這裏主要針對CPU 和內存表現測試了1080P 分辨率下的遊戲性能，在這個測試環境下RTX 4080 顯卡已經不會是測試瓶頸了。

測試了多款3A遊戲在1080P 分辨率下，畫質最高開啓光追的遊戲幀數測試。可以看到整體遊戲幀數表現都非常優異，雖然沒有與前代拉開很大差異。這也主要是因爲在很多3A 遊戲或者FPS 遊戲中CPU 性能過剩還是非常明顯的。對於遊戲玩家來講，i9 14900K 肯定是最頂配的選擇了，日常裝機考慮性價比其實選擇i5 14600K/KF 處理器就足夠了。

測試平臺展示：

千元價位Z790 帶的動14900K 嗎？

通過上面的測試，這個答案肯定是確定的。

通過實際測試可以看到這張首發價格都不到2000元，現在在電商平臺更是隻要1499的七彩虹CVN Z790D5 GAMING FROZEN 冰霜巡洋艦搭配最新的i9 14900K 也是毫無問題的。對於一般玩家來講，到手也不需要過多繁瑣設置只要隨手在bios中開啓內存XMP 後，即可解鎖14900K 性能釋放。此外也關注到七彩虹最近也更新了自家iGame 系列旗艦Z790 主板，不知道新的iGame Z790 是否會延續Z790 冰霜巡洋艦白色PCB 設計呢？對於喜歡白色主板的玩家可以不妨在等等。

包裝方面，熟悉的白色風格設計。從七彩虹CVN Z790D5 GAMING FROZEN 冰霜巡洋艦的包裝就可以看到這是目前少有的採用白色PCB 設計的旗艦Z790 主板了。

外觀方面七彩虹CVN Z790D5 GAMING FROZEN 巡洋艦延續了七彩虹 CVN GAMING FROZEN系列之前的設計，白色的PCB設計是很多主打白色/銀色系主板所沒有的。外觀方面，可以看到這款主板也是覆蓋了大量散熱裝甲爲電腦穩定運行保駕護航。

作爲目前市面上少見的白色PCB 主板，我覺得這兩年七彩虹是很懂玩家選擇的。而且從ATX 到ITX 都有白色PCB 版本的主板可選。最近更是推出了二次元風格設計的卡通橘貓形象DIY 硬件供喜歡二次元的玩家選擇。

而且七彩虹除了PCB 設計爲白色之外，就連主板附件都提供了白色附件給玩家打造純白主機使用。

七彩虹CVN Z790D5 GAMING FROZEN 冰霜巡洋艦主板的CPU供電方面採用了17+1相強化供電設計，F.C.C鐵素體電感設計可以在增強本身性能的同時降低電感線圈對其它元件的干擾。低電阻式L.R.T 8腳MOS管和豐賓10K黑金固態電容爲整體穩定提供了充足的支持。供電接口是8+4Pin設計。

七彩虹CVN Z790 D5 GAMING FROZEN 冰霜巡洋艦 採用的是DDR5 內存接口，支持XMP 3.0模式，最高支持DDR5 7200MHz頻率。實測搭配宏碁掠奪者 Hermes冰刃系列 DDR5 6800MHz 在測試時一鍵開啓XMP 也是毫無問題，對於一般玩家來講與其折騰內存超頻，真不如一鍵開啓XMP 來的省心。

主板擴展方面，可以看在主板內存下方提供了一個前置USB3.0和一個USB 3.2 Gen1的Type-C擴展接口。

一體化I/O擋板設計，從上到下依次是DP、HDMI顯示接口、無CPU更新BIOS按鍵、四個USB 3.2 Gen1、一個Type-C USB 3.2 Gen2x2 20G接口一個10G的 USB 3.2 Gen2 USB-A接口、兩個USB 2.0和2.5G RJ45網口、下方是Wi-Fi 6無線網卡天線接口和6個音頻接口。

其他接口方面，對於RGB玩家最關注的5VRGB 、12VRGB 接口都在主板底部。玩家在給風扇理線的時候需要注意一下，也希望七彩虹後續主板設計時可以在主板頂部和底部都預留5VRGB 接口就更方便了。

七彩虹 CVN Z790D5 GAMING FROZEN 冰霜巡洋艦主板提供了4個PCIe M.2接口，4個接口均支持PCIe 4.0 X4模式。最靠近CPU的M.2接口爲CPU直連設計，其他三個則由南橋提供。顯卡接口方面，兩個全長PCIE接口均有金屬護甲保護。最上面一個支持CPU直連的PCIE 5.0x16顯卡插槽，下方的是支持PCIE 4.0X4，其他兩個短的PCIE插槽是PCIe 3.0x1可以方便擴展聲卡或者萬兆網卡一類的。

拆下M.2固態硬盤的散熱裝甲，可以看到下方的接口。七彩虹一樣爲玩家提供了便捷卡扣設計，玩家只要旋轉卡扣上的塑料就可以完成安裝，只是第二個M.2 接口確實需要螺絲固定安裝設計的讓我有些驚詫，不知道品牌是出於什麼考慮？我覺得如果四個都能採用便捷卡扣設計的話體驗會更好。

七彩虹 CVN Z790D5 兩款主板在I/O 散熱盔甲和南橋散熱盔甲上都設計了銅片來幫助散熱，我覺得在黑色的星際巡洋艦上純銅原色設計可能還算是點睛之筆，但是在銀色的版本上銅牌原本的元素就顯得有些跳躍了。

BIOS 解析：

七彩虹CVN Z790 D5 GAMING FROZEN 冰霜巡洋艦主板bios 還是熟悉的七彩虹黑紅配色設計，默認進入bios 後爲EZ 模式，可以查看基本運行信息，可以方便設置內存XMP 模式、風扇轉速等設置，按F11 鍵可以進入高級設置模式。

進入高級模式後，可以看到分爲超頻OC 、高級模式、BIOS功能、語言以及退出幾個選項。在超頻OC 接口可以設置頻率、內存設置、電壓設置。在頻率設置中可以設置CPU 的加速功能，同時104微碼設置也在頻率設置菜單中。不過也注意到中文翻譯會略有些不同，對於老玩家可以嘗試切換英文界面設置可能更簡單明瞭，比如CPU 頻率Boost 功能實際可以調節CPU 的PL1 功耗。

內存設定中提供內存超頻時序設置的各種設定功能，也可以根據需要設置XMP 開關以及Gear 模式選擇。之前我也嘗試過這款主板的內存超頻功能，不過這裏時間原因就僅測試了內存的XMP 模式下的讀寫表現。對於想嘗試內存超頻的玩家，也可以嘗試一下內存超頻看看。

高頻率D5內存怎麼選擇？

intel 新一代處理器進一步提升了對於D5高頻內存的支持，所以這次測試內存是宏碁掠奪者 Hermes冰刃系列 DDR5 6800MHz 16GB x2，這款內存採用特挑的ADIE 顆粒。時序32-45-45-108，從之前測試可以看到搭配七彩虹CVN Z790 冰霜巡洋艦主板也可以輕鬆開啓XMP 實現 6800MHz 高頻使用。

宏碁掠奪者 Hermes冰刃系列內存採用分量十足的散熱盔甲設計，外觀顏值上我覺得在一衆D5 內存中還是非常能打的。另外還有白黑銀三色可選，支持RGB 燈光同步設計。

宏碁掠奪者 Hermes冰刃系列 D5 內存採用10 層PCB 板設計，具有更強的電氣性能，可以爲內存超頻提供更強的電壓、電流支持。而且冰刃系列內存還搭載了溫度傳感器，支持實時監控運行溫度，從而達到提升超頻穩定性的目的。

搭配14900K 實測開啓XMP 後在6800MHz 頻率下，AIDA64 測試讀寫成績如圖。

千元預算4TB 容量PCIe 4.0 SSD 選擇：

因爲是intel 14代處理器的首發評測，測試軟件和遊戲較多所以在測試硬盤方面也選擇了有4TB 容量的宏碁掠奪者 GM7 PCIe 4.0 SSD 作爲系統硬盤使用。這款GM7 在最近的熱度上、銷量上以及性能表現上都是關注度很高的網紅產品了吧。2TB 的價格殺到過489，4TB 的我也是在活動時候999的時候入手的。畢竟相比其他品牌，宏碁掠奪者的知名度還是要好很多。

宏碁掠奪者的GM7 4TB 讀取可以達到峯值的7400MB/s 妥妥的第一梯隊，而寫入也是可以達到6500MB/s上下，日常4TB的容量做什麼都是足夠了。而且5年固保，高達2400TBW 的指標也是傲視羣雄的存在。外觀方面還是熟悉宏碁掠奪者的GM7 系列風格，第一次上手4TB 版本SSD ，還是第一次見到4TB 容量的SSD 採用單面設計。

安裝方面便捷卡扣設計使用方便，通過實際測試發現GM7 4TB 的日常運行溫度並不高，實際體驗發現要比不少PCIe 4.0 SSD 運行溫度都要低很多。更低的運行溫度一定程度上也會保證它的穩定性。

實際測試GM7 4TB 讀寫表現成績如圖，考慮存儲空間與讀寫性能表現的話。GM7 的性價比還是非常不錯的。

總結：

intel 14代雖然提升並不像是前兩代提升來的那麼明顯，但是測試成績表現依舊說明intel處理器依舊是目前市面上家用處理器中表現最強的了。比如這次測試i9 14900K 就是這樣一顆無論是單核性能表現或是多核性能表現上都是目前家用處理器中表現最好的了，良好的專業軟件表現也讓它會是很多專業用戶以及遊戲用戶的首選。對於追求極致性能表現的玩家i9 14900K 一定是目前處理器最強的選擇。

主板方面這次測試的七彩虹 CVN Z790D5 冰霜巡洋艦依舊給我留下了不錯的印象，可能上手之前會擔心這樣千元價位的Z790 主板是否會影響旗艦i9 處理器的性能釋放，但是從實測看是我多慮了。這款主板除了可以滿足i9 14900K 的供電需求之外，對於D5 高頻內存的支持也沒問題。擴展方面各種接口也是一應俱全，對於很多玩家來講應該也都是擴展無憂的選擇。另外也注意到七彩虹的bios 這兩年確實有進步，但是對於喜歡折騰的超頻玩家來講bios的可調選項依舊不夠豐富。期待廠商可以在後續繼續改進完善吧。

以上就是這樣，希望給關注intel 14代處理器玩家一些參考。