颳了腋毛，腋下更容易臭嗎？

夏天，特別是對一些有腋毛的小南......女生來說來說，當你穿得一身清涼出門時，那撮腋毛總是在不經意間露出來，簡直不要太尷尬。

不刮腋毛吧，讓人尷尬，颳了腋毛吧，據說腋下會更容易臭……到底能不能刮腋毛？

要回答這個問題，得先從“汗臭”說起。

汗臭的“真兇”是誰？

汗臭的關鍵因素，主要有2個，其中一個顯而易見，是出汗。另一個隱藏的幫兇，是以細菌爲主的微生物。

或許你也曾留意到，剛運動後人並沒有汗臭味，但等衣服脫下來，放一段時間後，就能聞到酸臭的氣味，這種氣味就是汗臭。

常見的汗臭有哪些？

第1種：腋臭（狐臭、臭汗症）

醫學上對狐臭的定義是，由細菌和酵母菌等微生物分解大汗腺分泌物和細胞碎片引起的過度或異常的體味。其中，構成體味的關鍵物質是揮發性酸。

腋臭是比較難聞的體味，在亞洲人羣中要少見一點，但在歐洲和非洲人羣中就比較普遍了。

第2種：常見的汗臭（正常體味）

我們大部分人體表都有小汗腺，它們數目衆多，分泌大量的汗水，但這種汗水幾乎沒有臭味。

當細菌分解汗液中的脂肪酸和氨基酸等成分時，會產生帶有酸臭或辛辣氣味的揮發性物質，這就是我們常說的汗臭味。

第3種：嚴重的病理性臭味

如果患有某些系統性的疾病，比如肥胖、糖尿病、肝病、腎功能衰竭和某些代謝性疾病，就可能伴隨有特殊的、嚴重的體味。

爲什麼有的人更容易腋臭和汗臭？

這和幾個因素有關係，一個是年齡，與腋臭密切相關的大汗腺在青春期開始活躍分泌，並且分泌活動受到性激素的影響。

遺傳的關係也很大，大多數腋臭的患者都有家族史。甚至還有一個有趣的發現，腋臭與“油耳”之間存在着很強的相關性，這與ABCC11基因的單核苷酸多態性有關。

刮腋毛會更容易導致汗臭嗎？

結論是，不會。

腋窩同時擁有兩種汗腺，一種與腋臭有關係，叫大汗腺。另一種和常見的汗臭有關係，叫小汗腺。

不管刮不刮腋毛，都不影響汗腺的功能，刮腋毛不會增加排汗量，也不會讓細菌增多。

相反，如果腋毛過於旺盛，它反而可能起反作用。

腋毛可能會影響汗液的分佈和蒸發，使得汗液在腋窩區域停留時間更長，從而爲微生物的分解提供了更有利的環境。

腋毛也爲微生物提供了更多的附着表面，從而促進了微生物的生長和代謝活動，間接加重了異味。

醫學界對改善腋臭或者普通汗臭的措施中，就有除腋毛的建議。去除腋毛的方式可以選擇剃掉、電解或者激光脫毛。

哪些因素會加重汗汗臭？

1、不注意衛生

比如出汗後沒有及時洗澡、換衣服，這樣會讓皮膚上的微生物有足夠的養分，不斷產生揮發性酸。

2、多汗症

有的人出汗明顯多於普通人，那麼也會增加汗臭的風險，尤其是腋窩、腳底等部位，味道往往會更明顯。我們常說的腳臭，就常常是因爲出汗太多外加細菌作用引起來的。

3、特殊的飲食習慣

如果頻繁或者大量進食洋蔥、大蒜，或者大量喝酒，那麼也會讓體味變得更重、更明顯。

生活中可以留意下，如果有此情況，最好是調整飲食習慣，少喝酒或不喝酒。

4、藥物

極少數情況下，服用某些含硫磺的藥物、溴化物或長期大量攝入維生素B族補充劑，可能通過汗液排泄產生特殊氣味。如果困擾比較大，可以諮詢醫生調整用藥。

5、局部感染

腋窩如果有其他的感染，比如紅癬（由棒狀桿菌引起的皮膚淺表感染），也會引起異味。

那麼，夏天怎麼控制腋下出汗呢？

如果條件允許的話，不要長時間待在炎熱環境，畢竟天氣越熱，排汗就越多。

在室內的話，可以按需使用風扇、空調等設備，在室外的話，少曬太陽，多找陰涼。

（呃......這不廢話嗎）

除了從源頭控制外，這些方式也能幫助你改善汗臭：

1、剃掉腋毛。這個我們上面已經說過了，不過需要定期操作。如果想一勞永逸地去掉腋毛，則可以連續做幾次激光脫毛。

2、使用抗菌產品。目的是控制腋窩微生物的數量，從而減少異味的產生。常見的成分有氯己定、三氯生等，有的止汗劑裏面會添加這類成分。

3、養成良好衛生習慣。及時洗澡、換衣服。注意衣着的選擇，可以選擇速幹、排汗的貼身衣物。

實在救急，咱也可以用香水暫時掩蓋一下。

無論如何，別讓腋下的小煩惱影響了自己的好心情哦。