刮了腋毛，腋下更容易臭吗？

夏天，特别是对一些有腋毛的小南......女生来说来说，当你穿得一身清凉出门时，那撮腋毛总是在不经意间露出来，简直不要太尴尬。

不刮腋毛吧，让人尴尬，刮了腋毛吧，据说腋下会更容易臭……到底能不能刮腋毛？

要回答这个问题，得先从“汗臭”说起。

汗臭的“真凶”是谁？

汗臭的关键因素，主要有2个，其中一个显而易见，是出汗。另一个隐藏的帮凶，是以细菌为主的微生物。

或许你也曾留意到，刚运动后人并没有汗臭味，但等衣服脱下来，放一段时间后，就能闻到酸臭的气味，这种气味就是汗臭。

常见的汗臭有哪些？

第1种：腋臭（狐臭、臭汗症）

医学上对狐臭的定义是，由细菌和酵母菌等微生物分解大汗腺分泌物和细胞碎片引起的过度或异常的体味。其中，构成体味的关键物质是挥发性酸。

腋臭是比较难闻的体味，在亚洲人群中要少见一点，但在欧洲和非洲人群中就比较普遍了。

第2种：常见的汗臭（正常体味）

我们大部分人体表都有小汗腺，它们数目众多，分泌大量的汗水，但这种汗水几乎没有臭味。

当细菌分解汗液中的脂肪酸和氨基酸等成分时，会产生带有酸臭或辛辣气味的挥发性物质，这就是我们常说的汗臭味。

第3种：严重的病理性臭味

如果患有某些系统性的疾病，比如肥胖、糖尿病、肝病、肾功能衰竭和某些代谢性疾病，就可能伴随有特殊的、严重的体味。

为什么有的人更容易腋臭和汗臭？

这和几个因素有关系，一个是年龄，与腋臭密切相关的大汗腺在青春期开始活跃分泌，并且分泌活动受到性激素的影响。

遗传的关系也很大，大多数腋臭的患者都有家族史。甚至还有一个有趣的发现，腋臭与“油耳”之间存在着很强的相关性，这与ABCC11基因的单核苷酸多态性有关。

刮腋毛会更容易导致汗臭吗？

结论是，不会。

腋窝同时拥有两种汗腺，一种与腋臭有关系，叫大汗腺。另一种和常见的汗臭有关系，叫小汗腺。

不管刮不刮腋毛，都不影响汗腺的功能，刮腋毛不会增加排汗量，也不会让细菌增多。

相反，如果腋毛过于旺盛，它反而可能起反作用。

腋毛可能会影响汗液的分布和蒸发，使得汗液在腋窝区域停留时间更长，从而为微生物的分解提供了更有利的环境。

腋毛也为微生物提供了更多的附着表面，从而促进了微生物的生长和代谢活动，间接加重了异味。

医学界对改善腋臭或者普通汗臭的措施中，就有除腋毛的建议。去除腋毛的方式可以选择剃掉、电解或者激光脱毛。

哪些因素会加重汗汗臭？

1、不注意卫生

比如出汗后没有及时洗澡、换衣服，这样会让皮肤上的微生物有足够的养分，不断产生挥发性酸。

2、多汗症

有的人出汗明显多于普通人，那么也会增加汗臭的风险，尤其是腋窝、脚底等部位，味道往往会更明显。我们常说的脚臭，就常常是因为出汗太多外加细菌作用引起来的。

3、特殊的饮食习惯

如果频繁或者大量进食洋葱、大蒜，或者大量喝酒，那么也会让体味变得更重、更明显。

生活中可以留意下，如果有此情况，最好是调整饮食习惯，少喝酒或不喝酒。

4、药物

极少数情况下，服用某些含硫磺的药物、溴化物或长期大量摄入维生素B族补充剂，可能通过汗液排泄产生特殊气味。如果困扰比较大，可以咨询医生调整用药。

5、局部感染

腋窝如果有其他的感染，比如红癣（由棒状杆菌引起的皮肤浅表感染），也会引起异味。

那么，夏天怎么控制腋下出汗呢？

如果条件允许的话，不要长时间待在炎热环境，毕竟天气越热，排汗就越多。

在室内的话，可以按需使用风扇、空调等设备，在室外的话，少晒太阳，多找阴凉。

（呃......这不废话吗）

除了从源头控制外，这些方式也能帮助你改善汗臭：

1、剃掉腋毛。这个我们上面已经说过了，不过需要定期操作。如果想一劳永逸地去掉腋毛，则可以连续做几次激光脱毛。

2、使用抗菌产品。目的是控制腋窝微生物的数量，从而减少异味的产生。常见的成分有氯己定、三氯生等，有的止汗剂里面会添加这类成分。

3、养成良好卫生习惯。及时洗澡、换衣服。注意衣着的选择，可以选择速干、排汗的贴身衣物。

实在救急，咱也可以用香水暂时掩盖一下。

无论如何，别让腋下的小烦恼影响了自己的好心情哦。