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非商單，文末省流，可直接下拉查看，附手動超頻教程
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兄弟們一定都聽說過御三家主板廠商的“X3D模式”。進BIOS就能在最顯眼的地方找到它們：
華碩：Turbo Game Mode
微星：X3DGaming Mode
技嘉：X3D Turbo
打開之後，X3D處理器確實能白嫖到一些性能提升，幅度還不小。但我知道你們心裏肯定有幾個疑問：
這模式到底改了啥？
對單CCD的銳龍（R5/R7）和雙CCD的銳龍（R9），效果一樣嗎？
非X3D處理器開了有用嗎？
手動超頻能不能達到一樣的效果？
本期小嚴就來帶大家一探究竟。整理測試不易，兄弟們三連支持一下！
雙擊屏幕支持下小嚴
爲了搞清X3D模式的底層邏輯，本期請出了三顆代表性參賽選手：
9700X（非X3D陣營）
9800X3D（單CCD X3D）
9950X3D（雙CCD X3D，生產力+遊戲天花板）
重點說說大哥9950X3D，作爲當前消費級的天花板，它特殊在雙CCD設計，但只有一個CCD有大三緩，非常考驗主板的調度調教策略
其他兩位小弟簡單帶過：9800X3D發佈時間早，主板調教更成熟；9700X則是爲了測試非X3D開這個模式會怎樣
主板選用御三家旗艦代表，其他配件如圖，測試過程除X3D模式外，僅開啓EXPO
進BIOS可以看到，微星與華碩，只有開/關選項，而技嘉細分成三種模式（非X3D處理器只有開/關）
先來看大哥9950X3D，默認bios下，御三家理論跑分大差不差，但開啓X3D模式後：
華碩 & 微星：單核小幅下滑，多核性能直接砍半。因爲這兩家直接關閉了沒有大三緩的CCD1，只保留CCD0，並且關閉超線程，整體變成8核8線程。
技嘉：整體策略不同，只有在極限檔位才關CCD+關超線程，並且額外壓低了TRFC和TREFI內存小參，標準和最大性能模式不僅沒CCD、超線程，跑分反而還漲了一點
可以通過HWINFO觀察到，技嘉這前兩個模式解鎖了9950X3D的功耗牆，這就是性能提升的原因
我們通過AIDA64輕載測試摸出了三個檔位的具體區別：
標準模式：僅解鎖功耗牆
最大性能模式：解鎖功耗牆基礎上，外頻倍率調到106.5
極限遊戲模式：外頻倍率調到105.8，解鎖功耗牆，關閉超線程，關閉CCD1，調內存小參
只啓用單CCD時，技嘉預留了更高的頻率空間和功耗上限，比另外兩家激進不少，我們再來看看二弟9800X3D的表現，和我預想的一樣，華碩微星開啓X3D模式後，因爲關閉了超線程，跑分反而小幅下滑
技嘉領先其他兩家不少，在R23和Cinebench 2026測試中，微星華碩只能跑出約120W功耗，全核頻率5.25GHz左右；技嘉跑出了128W，頻率5.3GHz，溫度卻持平
最後再來看看熱門裝機選擇——9700X的表現，開啓後多核一樣有部分損失，單核微微提升一點點
默認/開啓X3D模式，三家功耗都鎖定了在88W，在統一功耗下，誰的能耗比調得好？看頻率和溫度一目瞭然：
微星：全核4.88GHz，溫度約55℃（綜合最優秀）
技嘉：全核4.9GHz，溫度約58℃
華碩：全核4.96GHz，溫度約61℃（最激進）
不過理論跑分對咱遊戲玩家來說只能圖一樂，是騾子是馬還得拉出來溜溜，咱直接上游戲測試
首先是熱門網遊PUBG絕地求生，測試1080P分辨率（最大性能差距），以及4K分辨率（最小性能差距），9950X3D默認設置下，各家大差不差，開啓X3D模式後，提升最明顯的微星和技嘉，微星平均幀直接拉昇了約6.4%，LOW幀也跟着漲了5.6%
而技嘉極限遊戲模式更激進一些，平均幀提升達到了7.3%，最關鍵的LOW幀更是漲了8.3%，最離譜的點在於即使在4K分辨率下，也有約10%的提升
再來看9800X3D,本來我以爲它會有更強表現，但因爲它本身就是單CCD，在華碩微星主板上幾乎沒提升，技嘉通過壓低內存小參、超外頻，平均幀提升約4.5%，Low幀提升約2.8%。
最後就是9700X，無論是1080P分辨率，還是4K分辨率，結論就倆字：沒用
遊戲切換到CS2，三家提升最大的依然是技嘉極限檔位，提升約4.7%。微星幅度最小（約3.4%），但微星默認狀態就比別家好一些，總體成績沒落後，Low幀表現最好。
9800X3D不同於PUBG，在CS2上三家都有不小的提升幅度，最激進的依然是技嘉的極限檔位，不過在4K分辨率下，基本上跟默認沒什麼區別
最後是9700X,打開X3D模式後，平均幀和Low幀反而有一定程度提升——這是它唯一一個“有用”的遊戲
我們順便測試兩款3A大作，分別是黑神話悟空，以及賽博朋克2077，對CPU壓力較小的3A遊戲，9950X3D和9800X3D有大三緩兜底，即使關了超線程，幀數也沒明顯下滑
有區別的是9700X：1080P下開啓X3D模式後，平均幀和Low幀都出現了下滑，即使是技嘉的極限檔位也救不了，4K分辨率下就沒什麼差距了
然後是咱們國產3A大作黑神話悟空，之前看過我們測試的兄弟都知道，這遊戲對CPU向來衆生平等。實際結果也差不多，不過1080P下技嘉的幀數還是會比其他兩家高几幀，4K基本一致
好啦，最後總結一下御三家的X3D模式本質：
華碩/微星：雙CCD處理器，關掉沒有大三緩的CCD1，同時關超線程，單CCD處理器，只關超線程
技嘉：雙CCD處理器有三種模式，單CCD處理器只有開/關
標準模式：僅解鎖功耗牆，雙CCD保留
最大性能模式：解鎖功耗牆基礎上，外頻倍率調到106.5，雙CCD保留
極限遊戲模式：外頻倍率調到105.8，解鎖功耗牆，關閉超線程，關閉CCD1，調內存小參
在一些喫多核的遊戲裏，這個模式反而可能是負優化如果您的生產力時間遠大於遊戲時間，並且不想每次開機都進BIOS開關這個模式——建議保持默認即可
最後回答開頭的第四個問題，順便證明真不是商單：手動超頻可以做到極限遊戲檔位的效果嗎？
可以，只要主板有外部時鐘發生器，這塊主板就是滿血AM5主板， 可以復刻出來X3D模式的效果，甚至表現更好，我把設置總結在下面，找不到的兄弟可以移步視頻版抄作業
微星：高級(Advanced)菜單 → 關閉核顯（可選）
Overclocking → 開啓EXPO
下拉到 High-Efficiency Mode → 選“逆天香”
上拉找到高級CPU設置 → 關閉PSS
進入 AMD OVERCLOCKING → 關閉SMT（超線程）
進入 Precision Boost Overdrive (PBO) → 選擇Advanced，PBO Limits選Manual，下面三個參數填999，PBO Scalar 8X，頻率+50（不穩定的話在Curve Optimizer適當加電壓）
回到Overclocking界面 → eCLK Mode選Asynchronous，基頻輸入106.2 → F10保存退出
華碩：Extreme Tweaker → Ai Overclock Tuner選EXPO Tweaked
下拉到PBO界面 → 和微星一樣：三個999、8X、+50
切換到高級 → 關閉PSS
返回下拉到北橋 → 關閉核顯（可選）
找到AMD CBS → 關閉SMT（超線程）
回到Extreme Tweaker → eCLK Mode改成Asynchronous Mode，bclk2輸入106.2 → F10保存退出
那麼本期內容就到這裏了。感謝兄弟們的耐心觀看，整理測試不易，還望一鍵三連支持一下！
這裏是和微論件，我是小嚴！咱們下期再見！
省流總結：非商單，御三家X3D模式技嘉最強，但是隻要主板有外部時鐘發生器，可以手動復刻效果，甚至更好，非X3D效果不大
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