昨晚做了一個夢，夢見自己從牀上醒來，抬頭看時間已經上學遲到了，急匆匆地起來穿衣洗漱，但突然好像意識到了什麼，然後又猛地一醒，發現自己還在牀上，這纔想起自己早就畢業了。不過我不會還在夢裏吧，於是我用手摸了摸臉，手的冰涼讓我知道是真的醒了。
說到夢，人類的夢境可以說非常的豐富，有些夢甚至能改變生活。今天我們來聊聊人類八種神奇的夢境吧。
1、預知夢
預知夢，也叫預感夢，指的是夢中經歷的場景在不久後的現實中真實發生。調查顯示，約有17%~38%的人至少經歷過一次這樣的夢境。
歷史上最著名的預知夢案例之一是美國總統亞伯拉罕·林肯。在1865年4月14日遇刺前夕，他夢到自己走進白宮東廳，看到一具蓋着國旗的棺材，士兵告訴他總統被刺殺了，這讓他深感不安，幾天後悲劇竟然真的發生了。
另一個案例是1966年英國阿伯方礦難。事故前一天，一個10歲的小女孩告訴媽媽，她夢見學校被“黑色的東西”覆蓋了。第二天，煤礦廢料形成的泥石流竟真的吞噬了學校，造成包括她在內的一百多人遇難。
科學界對預知夢的解釋有多種理論，一種可能是“選擇性回憶”，即人們更容易記住那些“應驗”的夢，而忘記更多沒有實現的夢模糊容忍度，有些人更傾向於將模糊的夢境解釋爲有意義的預兆。當然，也有可能只是純粹的巧合。
2、夢中夢
夢中夢是一種非常讓人困惑的夢境，當你以爲自己已經醒來的時候，卻發現仍然處於夢境之中。這種“層層套娃”的夢境可以發生很多次，最終讓你難以分辨夢和現實。
分享了一個同學的經歷：“那一夜，我睡得很不安穩。迷迷糊糊中，我拿起手機，微弱的光照下，我看到遠處有一個黑影，嚇了一跳後醒來，才知道原來是個夢。不知怎麼的，我打開手電筒照向四周，牆角似乎真的有個人影...就在我準備躺下時，一回頭，一個畸形的臉孔衝我笑。我嚇得閉上眼，卻什麼也沒碰到，隨後房門自己開了...這時我的身體突然一抖，才真正醒了過來。”
從神經科學角度看，夢中夢主要發生在快速眼動睡眠階段，特別是後期階段。這可能與睡眠階段的轉換有關，當從一次快速眼動睡眠中“醒來”時，可能並沒有真正清醒，而是進入了另一個快速眼動階段現，個別人甚至能經歷多達七層的夢境，這是非常可怕的。
3、清醒夢
清醒夢是指在做夢時意識到自己正在做夢，甚至能夠主動控制夢境內容。清醒夢早在亞里士多德的《說夢》中已有記載，直到20世紀初荷蘭醫生Frederick van Eeden才正式提出了這個概念。
在清醒夢中，你可以在天空中飛翔、與夢中的人物對話，或者創造全新的世界。20世紀70年代後，科學家們開展了大量的研究，提出了多種誘導清醒夢的方法。
比如，你可以在睡前看着不斷地暗示自己：“稍後當我在夢中，我會看着自己的手然後意識到我在做夢。”或者使用專業的引導儀器，在檢測到快速眼動期時發出光線或聲音刺激，讓這些刺激融入夢境，提醒做夢者正在做夢。
清醒夢還具有一定的實用價值，它可以用於治療創傷後應激障礙，讓患者在安全的環境中面對恐懼；運動員可以在夢中練習技術動作；創作者可以在夢中尋找靈感靈感等等。
4、共享夢
共享夢是指兩個或多個人在同一晚經歷相同或相似的夢境。對此科學上難以解釋，比如一對情侶可能同時夢見在海邊散步，醒來後發現對方做了完全相同的夢。或者朋友之間夢見相似的情節，細節驚人地一致。
心理學家榮格提出了“集體無意識”理論來解釋這一現象。他認爲人類心靈深處存在一個共享的原型層面，某些強烈的情緒或事件可能在這個層面產生共鳴，從而在不同人的夢境中顯現相似的內容。
5、創造夢
許多偉大的創意都來自夢境。意大利作曲家塔爾蒂尼夢見魔鬼爲他演奏了一首美妙的小提琴曲，醒來後憑記憶寫下了著名的《g小調小提琴奏鳴曲：魔鬼的顫音》。化學家凱庫勒在夢中看到蛇咬住自己的尾巴，受到啓發從而悟出了苯環的環狀結構。
一項研究調查了80多位數學家，其中有4人表示曾在夢中解決過數學問題，8人表示在夢中得到過解題線索，15人說醒來時雖然不記得夢的內容，但得到了數學題的完全或部分答案。
著名的天才數學家拉馬努金，雖未受過嚴格數學學習，但僅憑夢和直覺便獨立發現了近3900個數學公式和命題。
他經常宣稱在夢中娜瑪卡爾女神給其啓示，早晨醒來就能寫下不少數學公式和命題。他所預見的數學命題，日後有許多得到了證實。如比利時數學家德利涅於1973年證明了拉馬努金1916年提出的一個猜想，並因此獲得了1978年的菲爾茲獎。
6、創傷性重複夢
創傷性重複夢是經歷過創傷事件的人反覆做的噩夢，內容通常與創傷經歷直接相關。比如經歷過戰爭的退伍軍人，會經常夢見自己戰場上殺敵或被追殺的場景。一位經歷了嚴重車禍倖存的人，會經常夢見自己在扭曲的車裏拼命掙扎，卻打不開車門。
這類夢境實際上是心理療愈過程的一部分。通過反覆經歷創傷場景，大腦在安全的環境中重新處理這些記憶，逐漸降低其情感強度，最終實現自我療愈。
7、託夢
託夢通常指已故親友在夢中出現，傳達信息或完成未了之事。現代心理學認爲，這可能是生者內心對逝者的情感投射，或是潛意識處理哀傷、遺憾或未解心結的內在過程。在夢境中，大腦通過模擬與逝者對話，以幫助自我實現與逝者中斷的情感交流。
這類夢往往會出現在重要的紀念日或遇到與逝者相關的線索時，有時候甚至能協助警方破案，對此現代科學也無法完全解釋。
8、連環夢
連環夢是指連續多晚做着相似情節或帶有相似元素的夢，就好像在看連續劇。這種現象可能與長期關注的某個未解決的問題有關。大腦在連續幾夜的睡眠中處理同一主題的信息，由於快速眼動睡眠每晚會週期性出現多次，有時大腦會從上個週期的夢境斷點處繼續，就形成了連環夢。
不知周之夢爲胡蝶與，胡蝶之夢爲周與？
你還做過哪些有意思的夢呢？
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