艾滋病（AIDS），即獲得性免疫缺陷綜合徵，是由人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的一種嚴重威脅人類健康的傳染病。自20世紀80年代首次被發現以來，艾滋病已造成全球數千萬人感染，至今仍是公共衛生領域的重大挑戰。然而，隨着醫學的進步，艾滋病已從“致命性疾病”逐漸轉變爲可管理的慢性病。更重要的是，通過科學預防，完全可以有效阻斷其傳播。
距離1985年我國發現首例艾滋病病人已經過去40年。根據中國疾控中心的數據，截至2024年底，中國艾滋病疫情呈現地域差異，感染人數前十省份（2024年數據） ：
四川：17.47萬例，性傳播爲主要途徑（異性佔76.7%，男同佔10.8% ），涼山州和成都疫情嚴重，高危性行爲及流動人口是主要風險因素。
廣西：12.32萬例，性傳播佔比超95%，多民族聚居與旅遊業發展加劇防控難度，農村地區感染率較高，異性傳播佔86.9% 。
重慶：11.6萬例，性傳播佔98.3%，青年人和男性同性戀者爲主要感染羣體，2024年新發病例同比下降2% ，50歲以上中老年病例佔比顯著上升。
艾滋病感染人數在地域分佈上差異明顯，四川、廣西、重慶常年位居前列，新疆、雲南、貴州也是高發地區，而山東、河北、西藏則屬於低感染率地區。無保護的不安全性行爲已經成爲艾滋病傳播的主要根源，重症與死亡主要還是因爲“發現太晚”。
艾滋病病毒如何影響人體？
HIV病毒主要攻擊人體的免疫系統，特別是CD4+T淋巴細胞。隨着病毒複製，免疫細胞逐漸減少，導致免疫功能嚴重受損，患者最終可能因無法抵抗感染或癌症而死亡。艾滋病的發展分爲三個階段：
1、急性感染期：感染後2-4周，可能出現發熱、皮疹等類似感冒的症狀，容易被忽視。
2、潛伏期：此階段可能持續數年，患者通常無明顯症狀，但病毒仍在持續破壞免疫系統。
3、艾滋病期：免疫系統嚴重受損，患者易發生各種機會性感染或腫瘤。
艾滋病的傳播途徑
HIV的傳播需要滿足三個條件：活病毒、足夠數量的病毒、以及進入血液循環的途徑。其主要傳播途徑包括：
① 性接觸傳播：無保護的異性或同性性行爲是主要傳播方式，佔全球感染的80%以上。
② 血液傳播：共用注射器、輸入被污染的血液製品、使用未消毒的醫療器械等。
③ 母嬰傳播：感染HIV的母親可能在孕期、分娩或哺乳過程中將病毒傳給胎兒。
需要明確的是，以下行爲不會傳播HIV：
日常接觸（如握手、擁抱、共餐）
蚊蟲叮咬
共用辦公用品或衛生間
咳嗽或打噴嚏
艾滋病的核心預防措施：
① 安全性行爲
堅持正確使用質量合格的安全套，可極大降低HIV傳播風險。
減少性伴侶數量，避免非婚性行爲。
定期進行HIV檢測，特別是有多性伴或高風險行爲者。
② 避免血液傳播
絕不與他人共用注射器、針頭或其他注射設備。
確保醫療機構使用一次性或嚴格消毒的醫療器械。
不與他人共用剃鬚刀、牙刷等可能接觸血液的個人物品。
③ 預防母嬰傳播
感染HIV的孕產婦應及時接受抗病毒治療，可顯著降低母嬰傳播風險。
選擇安全分娩方式，感染時避免母乳餵養。
④ 暴露前預防（PrEP）與暴露後預防（PEP）
PrEP：高風險人羣每日服用抗病毒藥物，可使感染風險降低90%以上。
PEP：發生可能感染HIV的行爲後72小時內開始服藥，連續規律服用可有效阻斷病毒。
⑤ 醫療安全
醫療機構需嚴格執行消毒規範，保障血液安全。
提倡無償獻血，並確保所有血液製品經過HIV檢測。
定期檢測與積極治療
雖然目前仍無法徹底治癒艾滋病，但通過規範的抗病毒治療（ART）患者體內的病毒可被長期抑制。
① 定期檢測：高危行爲後3個月是窗口期，之後檢測結果可靠。各地疾控中心提供免費、保密的檢測服務。
② 積極治療：一旦確診，應立即開始抗病毒治療。有效的治療可將病毒載量抑制到檢測不到的水平，患者可正常生活、工作，同時不再通過性途徑傳播HIV（U=U原則）。
拒絕歧視，關愛與支持同等重要
艾滋病患者常面臨嚴重的社會歧視和心理壓力，這也是許多患者不敢袒露自身患病狀態的原因。我們應當認識到：
① HIV感染者與普通患者一樣，需要尊重和關懷。
② 歧視會阻礙高危人羣主動檢測和治療，反而加劇疫情傳播。
③ 科學的認知、包容的態度是戰勝艾滋病的重要一環。
通過科學認知傳播途徑、採取有效預防措施、消除歧視與偏見，我們完全有能力遏制艾滋病的傳播。預防艾滋病，從我做起；關愛感染者，從心開始。
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